まずは前半をご覧ください
(約4分)

お陰様で様々なメディアで
取り上げていただいてます。

元AKB48
高橋みなみさんのラジオ出演

動画で学べるエッセンス

自己肯定感について
知っておきたい3つのこと
エッセンス

・なぜ調子が悪い日があるのか?
・どんな状況にもブレない自分軸とは?
・自己肯定感の2つの罠とは?
・認めてもらいたい気持ちに要注意?

など自己肯定感について
99%の人が知らない基礎知識をお伝えします。
自己肯定感ってそもそも何?
エッセンス
・自己肯定感は6つに分けられる?


①自尊感情とは?
②自己受容感とは?
③自己効力感とは?
④自己信頼感とは?
⑤自己決定感とは?
⑥自己有用感とは?


現在800名以上の方が、
私のカウンセリグやセミナーで学んでいる内容と同じものをお伝えします。
自己肯定感を高める方法

「SNSのイイねの数に一喜一憂してしまう...」
「また失敗するかも?トラウマを消したい」
「予定を埋めても寂しさが埋まらない」
「人を信頼できない....」
など自己肯定感の上げ方について
具体的に語ります。
自己肯定感ってそもそも何?
エッセンス
・自己肯定感は6つに分けられる?


①自尊感情とは?
②自己受容感とは?
③自己効力感とは?
④自己信頼感とは?
⑤自己決定感とは?
⑥自己有用感とは?


現在800名以上の方が、
私のカウンセリグやセミナーで学んでいる内容と同じものをお伝えします。
著者の中島です。
今回執筆させていただいた本が


全国の各書店さんで、ランキング1位
アマゾンでもランキング1位
yahooニュースにも掲載
総発行部数は4万部を超えました。


ありがたい事に、6/2には元AKB48の高橋みなみさんのラジオからも出演依頼をいただきました。


その感謝企画で、本書のエッセンスを解説した動画を無料公開いたしますが・・・
 
 
もちろん!


動画の内容を気に入っていただいた方は、是非近所の書店さんに足を運んでみてくださいね(笑)
なぜ無料公開するのかをもう少し詳しく説明させてください。



改めて、このページをご覧いただき
ありがとうございます。


カウンセラーの中島輝です。


「自己肯定感」はこれからの時代を生き抜く
非常に重要なキーワードです。



終身雇用が崩壊し
どれだけ「自分本来の価値」を発揮できるかが
問われる時代となってきました。



しかし、同時に自分のスキルや知識、経験を発揮できるのは「挑戦しても大丈夫」という自己肯定感の高い人だけになっていく傾向にあると感じています。



先日、自己肯定感に関して書いた私の記事が、東洋経済ONLINEでも取り上げていただき、アクセス1位になりました。
これを見て私は


本当に多くの人が、
「このままではダメ!何かしなければいけない!」
と思ってはいるけど


・勇気が出ない
・そもそもやりたい事が見つからない
・挑戦する自信がない


などの問題を抱えてらっしゃるのだとあらためて感じました。


そして、専門家の私からすると、これらの全ての問題は「自己肯定感」を上げる事で解決できると信じています。



なぜなら、自己肯定感さえあれば
いつもで、どこからでも挑戦できる自分
を手に入れる事ができるからです。


より多くの人に「自己肯定感」の大切さに気がついていただくために、この動画を無料で公開する事にしました。


もちろん、動画の内容を学んでいただいて共感いただいたら本を購入いただければ嬉しいですし、私のセミナーやカウンセリングに足を運んでいただければ幸いです。

プロフィール

肯定心理学協会 理事長 
心理カウンセラー

中島輝
25歳〜35歳までパニック障害、統合失調症、双極性障害(躁うつ病)、過呼吸など、数々の神経的な病を抱え、家から離れると泡を吹いて倒れてしまうという謎の症状も発症し、引きこもり生活を10年間経験。


同時に不況の煽りを受け、実家の家業(酒屋)も6億円以上の借金も抱え、自殺未遂も繰り返すような地獄のような毎日を過ごす。


そこからあらゆる心理学やカウンセリング、セラピーの書物を読み、自分の体に実践して試行錯誤を重ね、数々の病を克服。


現在は自分と同じ苦しみを抱えた人を癒やすカウンセラーの養成、執筆活動、講演活動に注力している。