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こんなお悩みありませんか?

  • いろんなダイエットを試してみるものの続かない
  • 食べることが大好きで制限するのが難しい
  • ダイエットはしんどいし、辛いと思っている
  • 代謝が落ちてきていると実感している
  • 運動が嫌い
  • 食べることが大好きで制限するのが難しい

YUMI式ラストダイエットだと
もう我慢はしなくて良い!!

YUMI式ラストダイエットとは
代謝が悪い大人世代専門ダイエット

「こうしないといけない」「痩せなければならない」「痩せたいけどしんどい、辛い、我慢は無理」とサヨナラし、自由に生きるをテーマに楽しく美しく、そして若々しく健康に自分らしく楽しむことができます。あなたに合った方法を一緒に寄り添いサポートして行きます。

カラーリーディングで、潜在意識を書き換えながらの食事指導、簡単レシピ、オリジナルのダイエットサポートメニューを提案します。(体質改善の必要な方はサプリメントを導入)

YUMI式ダイエットでは潜在意識からも変えていき、自由に楽しく行きるマインドが手に入ります。そして何よりリバウンドしない体になります!

喜びの声が届いています

K.Yさま

【1ヶ月1キロ減】

一番最初にアタマに浮かんだのは、食べるものが180度」ガラガラっと変わりました。
ダイエット始めた時にはすぐにお腹が空いたり、大好きだった果物やお菓子食べた~い!ジュースなど飲みた~いと思っていたけど自分と対話することによって自分と向き合うことで気づきがあり、大好きな果物やお菓子は必要ないかも。と考え方も変わりました。
そして下痢もおさまりました。
食べすぎていたのですね。
今まで、なぜ太っているのか?よくわかりました。
そして今まで食べすぎて身体に負担をかけてしまっている事にも。
ダイエットを通して自分とゆっくり向き合うことができたおかげで、自分の事や自分の気持ちを今まで以上に大切にするようになりました。
健康にも気遣うことができるようになり、毎日、過ごすのが楽しくなってきました。
由美先生、有難うございました。
本当に本当に感謝しています。
有難うございます。
VOICE

A.Aさま

小野瀬さんの食事管理や栄養管理の指導のもと一ヶ月半から二ヶ月で7キロ落ちた事はかなり自分の中で+になりました。
また、食事に関しては炭水化物や糖質がメインになっていた生活がガラッと変わり炭水化物、糖質を摂ることが無くなるとその食に慣れて買う物も断然変わり、思考も変わりました。そしてタンパク質である肉類、大豆類が増えるようになりました。
サプリメント、ストロングのお陰で体調が少しずつ改善してきていると思います食事をする事が好きだったのですが食べ過ぎる事の思考も改めて考えさせられる経験に繋がったと思います。今後も体重をキープしつつ少しずつ減量していけられたらと思います。
なかなか、仕事をしながらの自分の時間のゆとりが取れないので食事管理に不慣れな点もあります。ですが暖かくご指導、サポートして下さるので自分の励みになります♡
また宜しくお願いしますいつもありがとうございます!!♪
VOICE

A.Aさま

小野瀬さんの食事管理や栄養管理の指導のもと一ヶ月半から二ヶ月で7キロ落ちた事はかなり自分の中で+になりました。
また、食事に関しては炭水化物や糖質がメインになっていた生活がガラッと変わり炭水化物、糖質を摂ることが無くなるとその食に慣れて買う物も断然変わり、思考も変わりました。そしてタンパク質である肉類、大豆類が増えるようになりました。
サプリメント、ストロングのお陰で体調が少しずつ改善してきていると思います食事をする事が好きだったのですが食べ過ぎる事の思考も改めて考えさせられる経験に繋がったと思います。今後も体重をキープしつつ少しずつ減量していけられたらと思います。
なかなか、仕事をしながらの自分の時間のゆとりが取れないので食事管理に不慣れな点もあります。ですが暖かくご指導、サポートして下さるので自分の励みになります♡
また宜しくお願いしますいつもありがとうございます!!♪
VOICE

プロフィール

小野瀬由美

YUMI式ラストダイエットコーチ

20歳の頃からの万年ダイエッター!

いろんなダイエットをして痩せてはリバウンドの繰り返しでした。
50歳をすぎて、どんなことをしても痩せにくい体になっていることで、「年だから、もう、ダイエットはムリかも~!」とあきらめ状態が続いていました。

コロナで、買い物以外に、ほとんど、外出をひかえた数か月で、あっという間に、今までの最高の体重に戻ってしましました。
そして、体が重い!動くのがめんどう!何もしたくないという思考に・・・

膝がどんどん痛くなり、お腹は毎日こむらがえりして、このまま、年を取って、歩けなくなったらどうしよう!?と、将来が、とても不安になり、「絶対痩せる!」ときめたのが、2020年7月4日でした。
そこから1年で、16キロの減量に成功しました。

全く、我慢、しんどいことをしない!
食べたいものは食べる!
超楽ちんダイエットは、マインドにあることに気が付きました。
マインド+いくつかの方法で、どんどん若返りながらたるみのない引き締まったダイエットを、たくさんの人に伝えたく、ダイエットコーチをスタートしました。

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