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自分の個性に気づき

人生を「歩き方」で変える

ZERO ウォーキング PROGRAM

あなたの今の人生に
納得してる?

リモートワークで
家にいる時間も増えたけど

特に変化もなく、
毎日仕事して寝る日々

何か始めようかな〜と
考えることもあるけど

結局何もしないまま…

ずっと私はこのままなの…?

こんなこと
思っていませんか?

何をするのも面倒くさいから
このままでもいいや〜
新しい人間関係なんて面倒だし、
仕事も面白くない…
今の仕事を続けられる気がしない
孤独と不安でいっぱい
ずっとこのままでいいのかな?
リモートワークで出会いがない
最近お化粧もしてないし、
こんな私じゃ無理でしょ〜
こんな気持ちを抱えていると
姿勢や言葉から
外にもダダ漏れ!

だんだん心も体も
モヤモヤに包まれていく

どんどん悪循環のループに…


でも、
どうやってこの悪循環を
抜け出せるの??



気持ちの問題だから、
心へのアプローチ??

いや!!

気持ちを変えるためには、
まず体を変えること!!
 

姿勢と歩き方を変える
それだけで
気持ちも変わる!

歩き方や姿勢を変えるのは簡単!
1時間もあれば変化します。

だけど…
1日やっただけでは、
すぐに戻る!!!


なぜなら…

姿勢を保つことや歩くことは

無意識に行われていること
だから!


その無意識を変えるためには、

自分の体の癖を知ることから
始めなくては
根本的に
変わらないんです。



そして、今の体の癖は
生きてきた年数分の思考の癖が
作り出しています!


だから…
体だけではなく、
思考にもアプローチしなければ
ならないんです!




まずはあなたの個性や特徴、
生き方の傾向を知ることが
はじめの一歩!

さらに、
自分が姿勢や歩き方を変えて
どうなっていきたいかを
明確かつ具体的に描くことが
体を変化させていくためには必要なんです!!!



今の自分を知り、
新しく正しい姿勢や歩き方を
体に覚えさせた上で、
理想の未来を描くこと!

そのステップを踏むことで

一生涯自由で自然体で
魅力的なあなたが手に入るんです!

あなたはどんな人生を
送りたい?

モヤモヤを抱えたまま、
朝起きてもどんより…?

それとも

スカッとキラキラ輝いて、
朝もふんわり幸せに包まれながら起きる?

歩き方と個性を知ると
こう変わる!

  • 自分の個性を生かした働き方がわかる
  • 自分で心のモヤモヤを瞬時に晴らせるようになる
  • あなた専用の自分を大切にする具体的な方法がわかる
  • 無理していないのに、
    どんどん人から応援される

  • 本当にやりたかったことに挑戦できるようになる
  • 美しさを自分で引き出すことができる
  • 自分のやりたいことが見つかる
  • 周りに応援を受けて、自分のやりたいことができる
  • 自分の好きなことを、隠さず表現できる
  • 朝の1時間を
    ゆったり過ごせる
    おいしいコーヒーを飲みながら時間に余裕を持って過ごせる
  • 自分の幸せと周りの人の幸せを一緒に叶えられる
  • 自分らしくと美しさを諦めなくていい!
  • 整体やマッサージに行かなくても、自分の体をメンテナンスできるようになる
  • 自分の個性を生かした働き方がわかる

ZERO ウォーキング PROGRAM
人生が変わる理由

「個性を知る」ことで
心にアプローチする

自分の生まれながらの個性を知る。

そうすることで考え方の癖や

自分の本当の望みが手に取るようにわかる。

 

今の心のモヤモヤの原因は何なのか?

その解明が体の変化を生む!

その解明は自分にしかできない!

 

自分の心が喜ぶことは、

自分にしかわからない。

 

どうすればいいかは一人一人違う。

あなたがあなたに向き合う時間は

一生を変える。

 

その奇跡を起こすには

個性を知ることから始まる。


「歩くこと」
自分を作り直す

自分を知り、

考え方の癖や

体の動かし方を修正していくことで

あなたの心と体を癖が生まれる前に戻す。
 

心も体もブレない自分を手に入れ、

日常の「歩く」と言う動作の中で

どんどん自由になっていく。

自然体な自分で、

生き生き輝く人生を送れる。

そんな毎日があなたを待っている!

プログラム内容

  • 1日目

    今の姿勢と歩き方をチェック

    正しい姿勢の保ち方やコツ・歩き方を知る

    生まれながらの個性を知る

  • 2日目
    人生を振り返る

    人生のターニングポイントを見ることで、ありのままのあなたの考え方や行動の癖を知る
  • 3日目
    人生のキーパーソン5人の個性をチェック!

    身の回りの人の個性とご自分の個性の相性やつながり、影響力を確認します。
  • 4日目
    理想の未来を描く!

    自分の個性を知った上で、今までの延長線ではない新たな未来を描く。
    その上で未来のあなたの姿勢や歩き方を体にダウンロードします。
  • 5日目
    未来の姿を具体的にマップにしていきます。
    徹底的に未来の自分を見える化して、
    歩くことで体に馴染ませていきます!
  • 期間中は
    何度でも受講可能!

    ZERO ウォーキングレッスン

    毎回その日の自分の体をチェック、
    姿勢を作ることで重心を戻すことを体感していきます。
  • 最終日
    心も体も自由で自然体なあなたの出来上がり!
    心も体もまっすぐ自分の気持ちにピッタリよりそう姿を写真や動画に収めましょう〜!
  • 3日目
    人生のキーパーソン5人の個性をチェック!

    身の回りの人の個性とご自分の個性の相性やつながり、影響力を確認します。
  • 4日目
    理想の未来を描く!

    自分の個性を知った上で、今までの延長線ではない新たな未来を描く。
    その上で未来のあなたの姿勢や歩き方を体にダウンロードします。
  • 期間中は
    何度でも受講可能!

    ZERO ウォーキングレッスン

    毎回その日の自分の体をチェック、
    姿勢を作ることで重心を戻すことを体感していきます。

このプログラムだけの特徴

通常のウォーキングレッスンは
グループレッスン
このプログラムは
1対1を基本に行います


あなたの心と体に合わせて、
プログラムをオーダーメイド!


じっくりあなた自身と向き合う
3ヶ月で
あなたの人生が
ガラッと変わります! 

講座概要

ZERO ウォーキング PROGRAM
受講期間 3ヶ月間
・個性を知るセッション4回
・期間中はウォーキングレッスン受け放題
受講代金 通常:190,000円+税
モニター価格:98,000円+税
場所 東京都中央区
オンライン
講師 野田 奈央
お問い合わせ zero.walking.program@gmail.com
講師 野田 奈央
外見を磨くだけじゃ
終わらない!

自分らしさを認め、
一生涯健康で
自由で
魅力的でいるための
ウォーキング

ZEROウォーキング
プログラム

講師プロフィール

野田 奈央

小学生の時に動物占いに出会い、延べ8000人以上の性格・行動を動物として分析。

その人本来の才能や気づいていない素敵な魅力を伝えることができることに喜びを感じインストラクターとして活動を始める。

昨今では、個性心理学を医療現場での活用や家族関係の修復、
障がい者施設での利用者様とのより良い関係づくり、スタッフのチーム作りに活用し成果をあげる。


同じ小学生の頃、厚底ブームと共にヒールでの「歩き方」によって人の印象の差を感じ、独学で研究し始める。
20代にモデルエージェンシーにてプロの見せ方を習得。
しかし正しく歩くことはできても、自分への自信にはならないことを実感する。

学生時代から心理学やコーチングを学び、体の動きと心の動きへの影響を考え始める。

また個性心理学で自分の個性を知った皆さんが、外見や歩き方にまで目が向くようになっていくのを目の当たりにし、両者を組み合わせたプログラムを構築する。


その人の生まれ持っている体質や身体の動かし方、

個性を最大限生かすサポートができるよう全力で向き合います。