ゼロストレスダイエット

健康管理士がお勧めするダイエット

食べることで身体を整えていく、ストレスを最小限にしたダイエット
“ゼロストレスダイエット”

毎日、美味しく食べて楽しく過ごす

そんな毎日を心から楽しむ為に、
無理なく確実に出来る減量方法をあなただけにお伝えします。


自ら、わずか一年足らずで8kgの減量に成功。
〈肥満率(BMI値)22,72→21,20へ〉

さて、つぎはあなたの番です!

ただいま無料相談、無料アドバイスを行なっております❗️
申し込みは下記アドレスまで。

お問い合わせ・お申し込み

リバウンドなし・ストレスの少ない
ダイエットを
健康管理士がサポートします。

お問い合わせはこちら

ゼロストレスダイエットを可能にするのは…

・無理な食事制限・無理な運動はしません。
・一人一人に合ったダイエットメニュー。
・オンラインサポート体制

若い頃はほんの少し食べる量を調節するだけでコントロール出来た体重と体型。しかし年を重ね環境の変化も伴い様々な要因でストレスが蓄積され、気がつけば喜べない自分の体型に。でもどうやって元に戻せばいいのか…。溢れる情報源から自分に合ったダイエット方法があるはずです。
ここでは、食生活のリズムを見直し健康な身体を手に入れる為、自分のペースに合わせた本気のダイエットを応援します。

あなたの身体にベストなダイエットを始めましょう

ゼロストレスダイエットでは、あなたの生活サイクルや習慣、食べ物の嗜好などを元に、ストレスを最小限に抑えたダイエットを提案。単なる「減量」ではなく「健康になる」ことを目的に一人一人に合ったオーダーメイドなダイエットプログラムであなたの目指す方向へ導きます。また、女性の方には体重管理の方法として最初の日の体重をゼロ地点として進めていきます。

その方法はとても簡単で、
1、1対1の個別対応
2、食事からの見直し
3、運動への取り組みを意識づける

タイプは色々・・・

・メタボ予防
・憧れの美容体型へ
・オシャレをしたい
・自信をつける

お問い合わせ

モニター様の声

50代男性I様
 友人と3ヶ月で5キロ落とそうと誓ったのがダイエットをしたきっかけです。4ヶ月で73kgから66kgになり減量は実現できています。始めた時と今の生活サイクルで違うことは食生活が変わった事です。それにより、疲れにくなっているようにも思えますし、睡眠もよく取れるようになっています。ダイエットを通じて得た自信が、仕事への前向きな姿勢につながります。

50代男性N様
1年で3kg増え、血圧も高めになってきたところ、モニターとして始めました。1ヶ月で−⒈5kg、4ヶ月になる頃には−4kg、5ヶ月で−5kgとなり、血圧の上昇も食い止められているように思います。筋トレや歩く習慣が身に付いたようで、体を動かしたいという気持ちが素直に思えるようになりました。

40代女性M様
   わかりやすい指導から始まり、時々送られてくるメールでさらに詳しいダイエット知識が身につきます。私は家庭の事情で続けられなくなって自分の立てた目標にはとどきませんでしたが、又、落ち着いたらこのダイエット方法で試してみようと思います。

40代女性S様
 簡単すぎるアンケートに驚きましたが、普段の生活に少し手を加えるだけのかんたんさ。少しずつのアドバイスが心地良かったです。弱気になったり投げ出してしまいそうになった時のフォローが良かったです。1ヶ月のみ参加−⒈5kg。

40代女性T様
  客観的に自分の食生活についての偏りやこだわりを知ることが少しずつの変化につながって行くことを実感。スプレッドシートへのアドバイスのコメントが日々忘れがちになる食の意識や運動への励みになりました。

30代女性E様
  これまでダイエットというと食べる事に制限をかけて極端にストレスを感じることが多かったですが、ストレスを感じずにむしろメッセージで心が落ち着きゆったりとした気分で過ごすことが出来ました。

40代男性A様
  生活習慣を変えてみました。毎日の晩酌を出来るだけやめて、朝のウォーキングをしてから出勤して半年、血圧が正常値になりました。これから筋トレを続けて一年後のマラソンに出たいと思います。
ZEROストレスダイエットの特徴
全ては自分のために自分がめざす明日をサポート

無料カウンセリング
食事の嗜好、1日のタイムスケジュール、家族構成などで環境を、またご自身の体質、体調の変化をどこで感じ、何を希望するかをアンケート形式で質問。その上で一人一人に合った独自のダイエット方法を提案します。
調理方法の提案
ナチュラルにフードやマクロビオティックの考え方を取り入れ、ご自身の普段の献立の中からカロリーオフが出来るものや食材の使い方をお伝えします。それによりご自身の味を変えることなくダイエット料理を作るので期間終了後も役立てて頂けます。
運動のすすめ
代謝を上げると痩せやすくなるので健康的なダイエットを目指す方に運動を勧めています。運動する事に不安のある方(運動をしたことがない方)にも、まずは知識として知って頂き、ストレッチ・体幹トレーニング・筋トレ・ウォーキング・ランニングまでゆっくりと移行出来るように提唱・お手伝い致していきます。
心のサポート
ダイエットは一人になると続きにくいものです。LINE,メールを利用して現状の報告や悩みなどを気楽に話し合える環境にします。また、心身のリラックスの為のプロによるボディトリートメントや整体の施術のご紹介などもしています。
心のサポート
ダイエットは一人になると続きにくいものです。LINE,メールを利用して現状の報告や悩みなどを気楽に話し合える環境にします。また、心身のリラックスの為のプロによるボディトリートメントや整体の施術のご紹介などもしています。

料金

3ヶ月 5万円
プラス2ヶ月のサポート付き
  

ただいま、無料相談、無料アドバイスを実施致しております。お気軽にアクセスを!
↓↓↓

1227yuukon@gmail.com

ペンネームをご記入の上、送信ボタンをお送り下さい。

お申し込み・お問い合わせ

プロフィール

ダイエットコーチングパートナー
Yuko  Sen

 代表者プロフィール:大阪府出身。府立鳳高校卒業後大谷女子短期大学で食物・調理の基本を学ぶ。
保有資格は健康管理士・ナチュラルフードコーディネーター、食育健康アドバイザー、管理健康栄養インストラクター、健康経営アドバイザー。趣味でフラワーアレンジ1級資格と講師資格、ランナーズマイスタージュニアクラス資格も保有。現在はフランス人の無駄なものを持たない生き方に共感している。
プログラムや空き状況についてお気軽にお問い合わせください
送信いただいたお客様の個人情報は、当社で責任をもって管理させていただきます。
当社個人情報保護方針(プライバシーポリシー)につきましては、こちらをご覧ください。
本プログラムにお申し込み頂いた方には、当社個人情報保護方針(プライバシーポリシー)に同意頂けた事とさせて頂きますので、予めご了承くださいませ。
当社アグレアブルは、食と健康を提供している企業です。当社事業概要の詳細は、こちらをご覧ください。
本プログラムにお申込み頂きますと、当社からメールマガジン等のご案内をお届けする場合があります。プログラムにお申込み頂いた場合は、この点に同意頂いた事とさせて頂きます。
会社名 アグレアブル
創業者 せん ゆうこ
設立年月 2018年9月

お問い合わせ 1227yuukon@gmail.com



設立年月 2018年9月