１分で簡単に申込完了！
今なら特典プレゼント♪
※３日経過してもメールが届かない場合は、迷惑メールフォルダへ振り分けられているか、メールアドレスの誤入力の可能性があります。
※カウンセリングは利益の保証や損失の補填を行うものではなく、効果には個人差があることをご了承ください。
※カウンセリングを希望される方は、カウンセリング実施日の３日前までにお支払いを済ませてください。万が一、お支払いされていない場合は、自動的にキャンセルになることをご了承ください。
※カウンセリングで知り得た内容は、個人情報保護の観点より、プライバシーを遵守しております。
生活支援のサポート業務を通して、２０年間クライアントの心と身体をケアしてきた。
行政でのカウンセラー歴は１０年以上、のべ５０００人以上の実績がある。
クライアントの心に寄り添っていたが、ある事がきっかけでカウンセラーとしての自信を失う。
うつ病になりかけたが、禅とマインドフルネスに出会うことで、人生を再び見つめなおす機会を得た。
その後、心身の安定と自分軸を取り戻し、人生を再スタート。
自分自身の経験を伝えながら、傾聴と自分軸を取り戻すカウンセリングを行う。
人の心に寄り添ったカウンセリングで、多くの人たちの根本的な悩み解決と人生の自信を与えている。
11年間で5000人以上のクライアントの問題を根底から解決！
クライアントに合った5000通りのカウンセリング手法を実施！
世の中すべてを信じられなかったクライアントが、
３カ月後に仕事復帰！
実際にＺＥＮカウンセリングで
本来の自分を取り戻した方々の声を
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心から雑念が消えました！
悩みを根本から解決し、
自分軸のある人生に進みたい方に
オススメです
仕事が忙しすぎて、心が落ち着く時間がとれない方
なかなか家の片づけができず、頭の中もごちゃごちゃしてしまう方
以前からの悩みがあるけど、なかなか解消されない方
なかなか「これ」という自分軸が持てない方
仕事が忙しすぎて、心が落ち着く時間がとれない方
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※カウンセリングは利益の保証や損失の補填を行うものではなく、効果には個人差があることをご了承ください。
※カウンセリングを希望される方は、カウンセリング実施日の３日前までにお支払いを済ませてください。万が一、お支払いされていない場合は、自動的にキャンセルになることをご了承ください。
※カウンセリングで知り得た内容は、個人情報保護の観点より、プライバシーを遵守しております。
なぜ、
ZENカウンセリングを受けると、
悩みが根本から解決するのか？
「禅」と「マインドフルネス」を融合したオリジナルメソッド
東洋の神秘である「禅」のエッセンスと西洋の「マインドフルネス瞑想」を取り入れた独自のメソッドのカウンセリングです。
東洋の「心」と西洋の「科学」を最適バランスで融合させたので、新感覚を味わえるでしょう。
現代社会はたくさんの情報にあふれているので、情報を取捨選択することが大切です。
不必要なノイズ情報を捨てることで、本当に自分に必要な価値観がはっきりしていきます。
カウンセリングの中でマインドフルネス瞑想を行います。
深い瞑想をすることで自分自身の潜在意識にアクセスし、自分の外側にある顕在意識が目覚めていきます。
禅語をベースにした５回セットのカウンセリング
各５回それぞれに「無念無想」「放下着」「主人公」「回光返照」「日々是好日」などの禅語をテーマにした唯一無二のオリジナルカウンセリングを行っていきます。
毎回異なる角度からアプローチし、今の状態に合わせたカウンセリングが進行します。
通常のカウンセリングでは、１回で不安が解消されたように感じても、日常生活に戻るとすぐリバウンドしてしまいます。
ＺＥＮカウンセリングでは、５回のカウンセリングで自分と深く向き合い、問題に深く向き合います。
問題を明らかにし、根底から取り除くため、リバウンドがありません。万が一、リバウンドしても原点に立ち返ることができます。
現代社会はたくさんの情報にあふれているので、情報を取捨選択することが大切です。
不必要なノイズ情報を捨てることで、本当に自分に必要な価値観がはっきりしていきます。
実際にＺＥＮカウンセリングで
本来の自分を取り戻した方々の声を
ご覧ください
「無念無想(むねんむそう)カウンセリング」
〜思いを話して、無心の境地へ～
「無念無想」とは、一切の邪念から離れて、無我の境地に到達した状態のことを言います。
普段思っていることを話すことで心が無心になりスッキリします。落ち着きと安心感が得られます。
日常生活でたまってしまったストレスも１度声に出して吐き出すことで、どんどん小さくなっていくことに気づくでしょう。
■家でのワーク
⇒家の中の不要な物を捨てる、パソコン・スマホのデータも捨てることで心身ともに軽くなります。
■断捨離ワーク
「放下着(ほうげじゃく)カウンセリング」
〜捨てることで、本来の自分が見えてくる～
「放下着」とは、一切の思い込みや執着を捨てるという禅語です。
1回目のカウンセリングを振り返りながら、さらに捨てる物があれば限界まで捨てていきます。物の整理とともに、頭の中も整理されていきます。
自分の周りの環境や自分自身の気持ちが整理整頓されていくことを実感するでしょう。
■家でのワーク
更に捨てるものがあれば捨てる。
また、家の中、パソコンのデータを整理整頓することで気持ちが更に軽くなる。スッキリ晴れやかで清々しい気持ちになります。
■整理整頓ワーク
「主人公(しゅじんこう)カウンセリング」
〜ありのままの自分をはっきりと見つめる～
禅語で言う「主人公」とは、物語の主役という意味ではなく、本来の自己を持ち自分らしく生きるという意味です。
スッキリ整理整頓させた気持ちで、深層心理を知るワークに取り組みます。深層心理を知って、深層にある心のブロックを外していきましょう。前向きな気持ちになっていくことができます。
まさに自分の人生の主人公は、自分であることに気づくでしょう。
■深層心理ワーク
■魔法のワーク
「回光返照(えこうへんしょう)カウンセリング」
〜自分の内面に光を照らし、自分自身にある考えや魂に意識を向ける～
回光返照とは、外に答えを求めるのではなく、自分の内面に答えがあることを教えてくれる禅語です。
「自分が本当に大切にしていることは何か？」「本来の自分の目的は何か？」を知ることが出来るワークとなります。
「日日是好日(にちにちこれこうじつ)カウンセリング」
〜今を味わって、一日を一生懸命生きていく～
今までの４回のカウンセリングを振り返ります。そうすることで、本来の自分を再確認することが出来ます。
その時のあなたにぴったりの禅語をプレゼントさせて頂きます。その禅語を理解することで、本来あった自信を取り戻します。
心が晴れて、自身の指針を持ち前を向いて歩んでいくことが出来るでしょう。
行雲流水という禅語のように、「とらわれることなく、自由に生きていきていく」状態になります。
■行雲流水のワーク（旅立ち）
「放下着(ほうげじゃく)カウンセリング」
〜捨てることで、本来の自分が見えてくる～
「放下着」とは、一切の思い込みや執着を捨てるという禅語です。
1回目のカウンセリングを振り返りながら、さらに捨てる物があれば限界まで捨てていきます。物の整理とともに、頭の中も整理されていきます。
自分の周りの環境や自分自身の気持ちが整理整頓されていくことを実感するでしょう。
■家でのワーク
更に捨てるものがあれば捨てる。
また、家の中、パソコンのデータを整理整頓することで気持ちが更に軽くなる。スッキリ晴れやかで清々しい気持ちになります。
■整理整頓ワーク
今回、ＺＥＮカウンセリング（ダイジェスト版）にお申込みの方にさまざまな特典を無料プレゼントします。
特典１
小冊子『コロナ時代に心が軽くなる禅語集１００』のPDF版をプレゼント！
特典２
ＺＥＮコミュニティーに参加できる（Ｆａｃｅｂｏｏｋグループ）
特典３
マインドフルネス瞑想会（ＺＯＯＭ）に参加無料券１回分をプレゼント！
カウンセリングを受けた方は
このような未来になります。
５回受けた後には、漠然とした不安から解放され、自分軸を持って充実した毎日が送れます
心が満たされて目の前が明るくなる人生になります
人も世の中も信じられるようになるので、安心感のある人生がスタートします
カウンセリング後も自宅で出来るセルフケア手法を教えるので、効果が持続します
心が満たされて目の前が明るくなる人生になります
ＺＥＮカウンセリングは、
５回セット 通常価格 ３３，０００円（税込）／１２０分×５
ですが、
今回の新型コロナウィルスの影響でたくさんの方が不安になったり、人生に迷っていると思います。
そこで、わたしもみなさんに少しでも楽になっていただきたいと思い、
何かできないかと考えました。
今だけ、５回分を１回にギュッと凝縮したダイジェスト版を
ＺＥＮカウンセリング（ダイジェスト版）
特別価格 ３３００円／１２０分
で提供させていただくことにしました。
ご縁のある方は、カウンセリングでお会いできることを楽しみにしております。
みなさんが毎日を自分の軸を取り戻し、心軽やかに過ごしてくれることを心からお祈りしています。
１分で簡単に申込完了！
今なら特典プレゼント♪
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※カウンセリングは利益の保証や損失の補填を行うものではなく、効果には個人差があることをご了承ください。
※カウンセリングを希望される方は、カウンセリング実施日の３日前までにお支払いを済ませてください。万が一、お支払いされていない場合は、自動的にキャンセルになることをご了承ください。
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