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大分修行座禅会霊山寺

瞑想で心を見つめ直してみませんか?

  • ストレス、迷い、不安をなくし自分を変えたい!
  • 心を元気にしたい…
  • とにかく頭をスッキリクリアにしたい…
  • 仕事や勉強の効率を上げたい…
  • ストレス、迷い、不安をなくし自分を変えたい!

体験①
クリスタルボウル瞑想会

クリスタルサウンドの演奏を聴きながら瞑想をします
大分マインドフルネス瞑想霊山寺
内容
<スケジュール>
13:00~受付
13:30~クリスタルサウンド瞑想会
14:30~荘厳(しょうごん)
15:00 解散
日時 2月13日(土)
参加費 3,000円(税込み)
その他 参加資格:中学生以上の男女
参加人数:限定10名まで
持ち物:厚めのブランケットをお持ち下さい。ヨガマットをお持ちの方はご持参ください。
その他 参加資格:中学生以上の男女
参加人数:限定10名まで
持ち物:厚めのブランケットをお持ち下さい。ヨガマットをお持ちの方はご持参ください。
開催スケジュール
2月13日(土)
13時半~15時

体験②
大人の書道教室

大分修行座禅
内容 人工的な音がしない静かな空間で精神を統一して、綺麗な字が書けるようになる教室です。指導する先生は、書家の松本重幸氏。書歴40年以上、全国の寺社仏閣で揮毫を奉納している有名な先生です。
日時 1月16日(土)

参加費 2,000円(税込み)
その他
11時~12時半 書道教室 
12時半~10分ほど お掃除会
参加者全員で「荘厳(しょうごん)」という修行をします。10分間ほど本堂を綺麗にするお掃除です。小学生無料(保護者と参加の場合)

参加資格:小学生以上

持ち物:習字道具(筆と墨入れ、新聞紙)

その他
11時~12時半 書道教室 
12時半~10分ほど お掃除会
参加者全員で「荘厳(しょうごん)」という修行をします。10分間ほど本堂を綺麗にするお掃除です。小学生無料(保護者と参加の場合)

参加資格:小学生以上

持ち物:習字道具(筆と墨入れ、新聞紙)

開催スケジュール
1月16日(土)
11時~12時半

体験③
トレッキングカメラ教室

大分修行寺霊山寺
内容 霊山寺のまわりは自然がたくさん。大分市指定霊山セラピーロードを歩きながら四季折々の風景を「プロカメラマン」から一眼レフのノウハウを学ぶ体験。
日時 3名以上で開催
お問合せください。
090-2322-0155
参加費 3000円
その他 カメラの技術を学び作品展への入賞を目指します。
プロカメラマン講師:野本寿和 
その他 カメラの技術を学び作品展への入賞を目指します。
プロカメラマン講師:野本寿和 
開催スケジュール
お申込みください。追ってご連絡差し上げます。

体験④
荘厳体験

大分修行寺霊山寺
内容 お寺の修行の1つです。毎回人気の造園ボランティアです。造園したり、本堂を掃除したり、境内の落ち葉を片づけたり、ボランティアで清掃体験をしています。
日時 1月8日(祝)
9時から12時

参加費 無料
その他 3密を避け、自然が放出するフィトンチッドを浴びながら楽しく活動しています。子供も大人も誰でも参加できます。
その他 3密を避け、自然が放出するフィトンチッドを浴びながら楽しく活動しています。子供も大人も誰でも参加できます。

場所

大分修行座禅瞑想
霊山寺とは
大分県内で指折りの古さ。1300年の歴史ある霊山寺は大分でも指折りの修行寺。いにしえの僧たちが修行して来た空間で瞑想を体験します。
場所
大分駅から車で30分
わさだタウンから15分
大分市岡川855
場所
大分駅から車で30分
わさだタウンから15分
大分市岡川855

体験談

多くの業務に日々追われるビジネスパーソンから受験勉強でプレッシャーと戦っている学生まで多くの方々に瞑想会は役に立っています

ずっと眠れなくて不眠症でした。でも、今日は久々に寝れました。脳が整理されて思考がクリアになった気がします。頭がスッキリ爽快です。素晴らしい体験でした。
大分市男性 50代 中学校教師 Oさん
お寺に行く途中まで、沸々と湧き上がる怒りと不安で頭がいっぱいでしたが、お寺から帰るときは、不思議とすべて消えていました。瞑想ってホントに素晴らしい!霊山寺のお寺は特別な空間でした。
大分市男性 50代 商品メーカー Oさん

初めてのマインドフルネス×クリスタルサウンドでしたが、体に染み込むような不思議なサウンドにつつまれて、本当に自然に意識が「空っぽ」になり、瞑想することができました。瞑想中、意識はあるものの周りから見ると「眠っている」ように見えたとのことです(^^)溜まった疲労感が嘘のように回復した上に、不思議な活力が漲るのを体感できました!有難い機会をいただいたことに「感謝」です!
大分市男性 50代 保険業 Hさん

不思議と悩みが消えました。ずっと不安だったこと、ストレスに感じていたコトが、、、何も考えないことで不思議ですが、どうでもよくなりました。本当に不思議です。
大分市女性 30代 会社員 Sさん
マインドフルネスを初めて体験してから、ハマっています。いつも癒されています。翌日からの仕事の集中力がよくなり、たくさんの仕事を並行して進めていても、こなせるようになりました。仕事や勉強で質の高いパフォーマンスを求める人にオススメです。
大分市40代女性 会社員管理職
瞑想後浄化され、起き上がれずにふわふわしてました。スッキリしたい方、内観したい方は是非体験して見てください。穏やかな感情を保ちやすくなり人間関係も円滑化するでしょう。
大分市男性 40代 コンサルタント業 Uさん

初めてのマインドフルネス×クリスタルサウンドでしたが、体に染み込むような不思議なサウンドにつつまれて、本当に自然に意識が「空っぽ」になり、瞑想することができました。瞑想中、意識はあるものの周りから見ると「眠っている」ように見えたとのことです(^^)溜まった疲労感が嘘のように回復した上に、不思議な活力が漲るのを体感できました!有難い機会をいただいたことに「感謝」です!
大分市男性 50代 保険業 Hさん

お申込みフォーム

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特別座禅会の開催希望は7名以上から承ります。希望日と希望時間をお知らせください。
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