家にいながら簡単に痩せる方法

家にいながら簡単に痩せる方法でダイエットを始めたいと悩んでいる女性へ

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テレワークや外出自粛で家にいる時間が長くなっている女性のみなさんにお聞きします!
あなたが家にこもりぎみになっていることで悩んでいることはなんでしょうか?

私は仕事が一カ月のうち半分くらいがテレワークになった31歳の事務職なのですが、私が家にこもりぎみになって一番困っていることは、ずばり太ってしまったことです。

会社に出勤することが半分になったので、自宅でパソコンの画面と睨めっこする時間が増えました。
仕事をしてるとストレスがかかるし、自宅にいるといつでも食事ができるせいか、いつもより食べてしまい、仕事が終わったらすぐに横になる生活を繰り返してると、気づけば5キロも太ってしまいました。

特にぽっこりおなかと太ももがやばくてお風呂に入る度に悲しくなるほどです。

食べる量を減らしても体重が増える・・ダイエットの大変さを痛感

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実際、私の友達たちもコロナ太りで悩んでいる人も多く、こないだオンライン飲み会を開いたときに、食べる量を減らしたのに体重が増えるとか、ネット広告で見かけたダイエットサプリを思わず買ってしまったという人もいました。

私もテレワークを始めたばかりの頃は好きなものを好きなだけ食べていたんですが、さすがに毎日はまずいよな~と食事量を減らしていたんです。
それでも体重が増えてて、すごくショックでした。
カロリーを取らなければ絶対痩せると思ってたのに・・。
闇雲に食事量を減らしても痩せないんだなって、改めてダイエットの大変さを痛感しました。

手持ちの服は袖回りやお腹周りがキツいし、外出自粛が解除されて会社に出勤するようになったら、同僚に「太った?」と言われるんじゃないかとか、そういうことを考え始めると本当に憂鬱です。

運動すれば痩せるじゃん・・。
そんなことはわたしもわかっているんです。(笑)
だけど、元々運動する習慣がないからたとえスポーツジムに入会したとしても続かなさそうだし、また外出自粛になるかもしれないので、なかなか気が進みません。エステもお金がすごくかかるし。
テレワークをしながら、なんとか家にいながら簡単に痩せる方法はないかと悩んでいました。

家にいながら簡単に痩せる方法にオススメの美容プロテイン

そんな時にダイエットマニアの友達から勧められたのがダイエット美容プロテインでした。
痩せたいのにプロテイン?と思いましたが、栄養バランスが崩れると太りやすくなるので、リバウンドせずに痩せたいならプロテインは絶対いるよと言われました。
私に勧めてくれた友達もテレワークをしていますが、全く太らず体型をキープしているそうです。

今までの私の頭の中には、ダイエット美容プロテインって発想が全くなかったんです。
さっそく参考にすることにしました!

だけどダイエット美容プロテインも今はたくさんの商品があるので、友達が「プロテインを買うと、一緒に動画QRコードが届くから家で運動できるよ」と勧めてくれたラクシブプロテインビューティーという美容プロテインを使ってみることにしました。

ラクシブプロテインビューティーを実際に使ってみた感想

実際にラクシブプロテインビューティーを1ヶ月使ってみて感じたことは「3キロも痩せた!」の一言です(*^_^*)。

美容プロテインはチョコ味で甘すぎず飲みやすいので、朝食の置き換えダイエットとして毎日飲んでます。
ダイエットすると肌荒れしやすいって聞いたりもしていたんですが、美容プロテインのおかげで肌ツヤがよくなってきました。
痩せたいって思いだけでラクシブプロテインビューティーを購入したので、これはうれしい副産物です。

美容プロテインといっしょにパーソナルトレーナーさんが監修している動画が送られてきます。
最初は面倒くさいな~と思っていたのですが、1週間のうちに2~3回だけでいいと書いてあったんので試しにやってみることに。
すると、1回目からしっかり身体に効いてるかんじがあり、なによりサラサラとした汗をかけて気持ちいい。
1度やっただけでは変化はないですが、回数を重ねていくごとに身体が少しずつ引き締まってきてビックリしました。
毎日やらなきゃいけないと思うと憂鬱ですが、1週間のうちに2~3回だけなら気持ちも楽ですし、なぜか新しい動画が配信されるたびに思わずやりたくなってしまうんです。
家でやるからパジャマでもすっぴんでも関係なし!
人目を気にせず、のびのびと出来るのも良くて、動画を見ながら運動することがマイブームになりました。

運動しているからか、便秘も改善され、さっそく3キロも痩せたんです。
これには勧めてくれた友達もビックリしてました。
こんなに早く効果を実感できるなら、もっと早くラクシブプロテインビューティーを試しておけばよかったと感じています。

もちろんラクシブプロテインビューティー以外にも痩せる方法はあると思います。
もっとハードなダイエットプログラムDVDだとか、きちんと知識を持った上での断食とか。
だけど運動習慣がなく、食べたいものを必要以上に制限するのはわたしはムリでした。
ダイエットって結局は継続しないと意味ないから、自分のできる範囲から始めることが大事だと思うんですよね。
その点では、ラクシブプロテインビューティーは運動がキライな人でもはじめやすく、続けやすいので私にはとても合っていました。
もし運動しなかったとしても1日1食、ラクシブプロテインビューティーの美容プロテインに置き換えるだけで、見た目の変化は感じるんじゃないかなって思うので、試してみる価値は十分ありますよ。

ぜひ私と同じように家にいながら簡単に痩せる方法でダイエットを始めたいと悩んでいる女性にぜひ使って欲しいです!

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