こんにちは、感情の学校の細川一滴です。
あなたは「感情」が自分の幸せや人生に
どう影響しているのか考えたことがありますか？
誰もが 何らかの理由で感情を持てあまして悩んだことがあると思います。
しかし日常的な感情を大切にしている方はあまりに少ないと感じています。
例えば、世界で猛威を振るっている感染症や戦争、経済危機の影響で
どのように感情が揺れ動いているでしょうか。
その影響で仕事や人間関係にどう影響が出ているでしょう。
感情の学校に一番多く寄せられる質問は
「どうしたら感情に振り回されなくなりますか？」
「感情を上手にコントロールするにはどうしたらいいですか？」
です。
多くの人が
・感情とは何か
・どう扱えばいいのか
ということを知らずに苦労していることがわかります。
感情には大きく２つの側面があります。
その二つとは
・人生を望んだ方向へ進めるエネルギー源になる
・人生を破壊する
です。
たとえば
家族とか子供とか誰か愛する人のために
辛いことも頑張れるというのは、感情をエネルギーにできた時です。
逆に
怒りや絶望を家族にぶつけてしまい、離婚して孤独になる
というのは怒りや絶望で人生を破壊する方です。
つまり、良くも悪くも
感情とは人生を左右する重要なエネルギーなのです。
人によっては
このエネルギーに振り回されないように
感情を切ってしまう人もいます。
でも感情を切ってしまうと
それはただ行動するだけのロボットと同じです。
行動して成果は出るかもしれないけれど
感動や幸せを感じなくなってしまうのです。
人との繋がりもなくなります。
するとある日突然
自分の人生が砂を噛むように味気ないものだと感じ
生きる意味が分からなくなってしまうこともあります。
あなたにもっとパワーがあるとしたら、使ってみたくありませんか。
感情をうまく使うと
人生のエネルギー源となり、人と繋がるツールになります。
もしかすると
感情＝心
と言ったほうがピンと来るかもしれません。
感情の学校では
感情（心）をどう捉え、どう扱ったらいいのか
お伝えしています。
目的は
感情と上手に付き合って
あなたが幸せになることです。
感情と上手に付き合うと
夢を叶え、人と深く繋がり、安心感、幸福感を感じることもできます。
人が感情を感じなくなるということはありません。
生きている限り何かを体験する限り
また、自分で消そうとしない限り
感情は生まれます。
だからこそ
感情について学んでみませんか？
