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1日たった10分で
激的に 時間の
使い方が上手くなる方法

こんなことで困っていませんか

☑ずっと仕事のことが気になり、気持ちが休まらない

☑仕事と学校の両立が難しいと感じている

☑寝つきが悪い

☑気がついたら「あっ、今こんな時間!」何もできてないと自分を責める

☑やることがいっぱいあるけど、何から手をつけていいのかわからない

そのお悩み解決します!

・ずっと仕事のことが気になり、気持ちが休まらない。
⇒onとoffの切り替えが上手くできるようになり、気持ちに余裕ができた。


・仕事と学校の両立が難しいと感じている。
⇒仕事の時。学校のテスト勉強も10minを使うようになってドンドンはかどるようになった。


・寝つきが悪い。寝ている間に何回も目が覚める。
⇒ぐっすり朝まで眠れるようになった。


・気がついたら「あっ、今こんな時間!」何もできていない自分を責める。
⇒何もできていないと気付いた時から、予定の立て直しができ行動できるようになった。


・やることがいっぱいあるけど何から手をつけたらいいかわからない。
⇒今日やることが明確にわかり、行動できるようになる。


・気持ちがドヨーンと落ち込むことがある。
⇒自分で気持ちを立て直せるようになる。


・自分のネガティブな部分を手放したい。
⇒10minを習慣化することで考え方が前向きになった。

・したいこと。するべきことでチョイスする
・優先順位を自分で決めてサクサク行動できる
・上手く時間を使えるようになる


毎日たった10分
あるコツを使ってノートに書くだけなんです
これでモヤモヤが消えてスッキリします!


まさしく10分の魔法
しかも簡単なので、毎日無理なく続けることができる
1回習えば、一生使える!



今の自分ではダメ!
自分を追い詰めている方たくさんいらっしゃると思うんです



でもどうしたらいいかわからない
こんな時だから余計にちゃんとしなきゃ。


そんな思いでいる方に手渡していきたい。


今の自分をすべて受け入れて、未来を変えることができる。


これからの時代、時間と思考の整理をするかしないかで人生の質は大きく変わると思います。

加治木みち

看護師として、
糖尿病、循環器科、消化器外科、婦人科、泌尿器科などに
8年間勤務。
その後進学し、保健師として15年勤務する。
カウンセリング経験は2,200件以上。

現在は『くるむはーと』代表として
心理学や脳科学も取り入れた保健指導や講義など
幅広く活動中。

これまでに約60社で健康セミナーを開催。
リピート率は100%で、
「わかりやすい講義」と好評。

感想

・予想よりはるかに楽しく学びの多い講座でした。
飽き性で日記も続かない私が7か月も続いています。
これをやるとやらないのでは、全然違う。思っていることを書き出すので頭の中がいつもスッキリしています。
(40代女性)

 

・やることが多すぎて、どれから手をつけたらいいのかわからない。
ワンオペで頼れる人はいないし。
それがたったの10分でスッキリ。優先順位も自分で決められるし、サクサク行動できる日々。
モヤモヤしていた日々はうそのようです。
(30代女性)

・タイトルにひかれて、講座を受けました。
本当にたった10分で、心の整理ができ、体も軽く、気持ちも温かくなりました。
効果があったので、これから毎日続けていきます。
(40代女性)


10min foucus Mapping
(認定)


1日たった10分で激的に時間の使い方が上手くなる方法

初級の内容

たった10分で1.2.3。
優先順位がつけられ、サクサク行動できるようになる。
仕事のスピードも3倍速に上がる。

中級の内容

マインドの整理と斬新なタイムスケジューリング術。

過去にとらわれた感情を解放し、自分を認められるようになる。

最高の未来を描きだし、今「ここを生きる」ことができるようになる。


今回お申込みをいただくと豪華特典がついてきます。

1.なんと!「再受講」は永久無料(*)

2.受講生限定!秘密のfacebookグループへの参加.

10min forcus mapping開発者。高橋政史による

全24回にわたる特別レクチャーを音声で受講全24本・合計約240分・48,000円(非売品) 

3.高橋政史による月1回 シークレット・フォローアップ講義(60分間)へ参加

4.Think NOTE.(10枚)京大ノートで有名なナカバヤシが、高橋政史とともに開発した

「頭がよくなるノートThink NOTE.」のスターターキット(10枚)をプレゼント

5.魔法の∞ペンプレゼント

思考スピードを加速でき、脳の回路を高速につなげてくれる

クリスタルブルーとインフィニティレッドの2色をご用意

6.ディプロマ進呈 

開催日時

(初級)(中級) ともに講座の時間は90分。       

*リクエスト承ります。お気軽にお問合せ下さい。

開催場所 オンラインー顔出しで受講をお願いいたします。
講座参加費

初級+中級
⇒同時お申込みに限り今だけ2000円off.
24,860円⇒22.860円(税込)
初級と中級のセットがお得です。
ーーーーーーーーーーーーーー
<内訳金額>
初級 9,800円(税別)/10,780円(税込み)
中級 12,080円(税別)/14,080円(税込み)
*中級は初級を受講してからになります。
料金は事前銀行振り込みになります。

キャンセルポリシー

ご参加の都合がつかなくなった場合は、 速やかにメールにて ご連絡いただきますようお願いいたします。

なお、期日が迫ってのキャンセルの場合は、以下のキャンセル料を申し受けますのでご了承ください。  

・開催日から4日以内の場合は、キャンセル料100%となります。
・どうしてもご都合がつかなくなった場合は、日程を変更して受講していただけますのでご安心ください。


開催場所 オンラインー顔出しで受講をお願いいたします。

無料相談について

この講座って私にあってるのかな?など
わからないこと。
もう少し話しを聞いてみたいこと。
なんでも聞いて下さいね。

そのために無料相談を設けております。

無理な勧誘は一切しませんので
お気軽にお問合せ下さいね。

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