水戸市 『yuuzuki』
出張専門パーソナルトレーニング

ココロとカラダの変化を感じるパーソナルトレーニングを体験しませんか?


辛く苦しいダイエット、続かないダイエット。

いつまで経っても理想の体型になれず、自分に自信が持てない。

自分の体型が嫌い
自分が好きになれない・・・

そんな風に思っていませんか?

トレーナーと1対1で行う
プログラム

ダイエットはこれで最後。
短期間で理想の体を手にする一歩を踏み出しませんか?

はじめまして
パーソナルトレーナーのYUKIです。

最後のダイエットにしませんか?

今まで取り組んだダイエットは成功しましたか?

・食事制限
・ランニング
・自宅での運動
・置き換えダイエット、断食

など。

ありとあらゆる流行りのダイエット方法を試しては失敗してを繰り返していませんか?

かつての私もそうでした。

適切な食事・必要な栄養摂取・適度な運動

本質さえ理解すれば体型維持はとってもシンプルなもの。

リバウンドしにくく、引き締まったスタイルを維持することは可能です。
とはいえ・・・

・腹筋・腕立て伏せが1回もできない
・とにかく運動が苦手
・続かないかもしれない

と不安に思われている方もいらっしゃると思います。
安心してください。
当店のパーソナルトレーニングを受けるお客様の90%近くは運動未経験者
もしくは、何年も運動をしていない方ばかりです。

運動初心者の方から経験者までトレーナーが個々にメニューを作成し、徹底的にサポートします。

もう最後のダイエットにしませんか?

体型に一喜一憂する人生はもう終わりにしませんか?

メニュー内容

・週2回の30分トレーニング
・カウンセリングでの栄養指導
・サプリメントを使用した栄養補給
・ご自宅でのケア

を行っていただき、内側から体を変化させます。

yuuzuki〜ボディメイクの特徴〜

体幹トレーニング
週2回 30分間
1対1のプライベートレッスンです。

毎回トレーナーがお客様に応じた効果的なメニューを作成します。
多彩な経験を持つトレーナー
元病院勤務、出産、数々のダイエット経験から得た幅広い知識を持つトレーナー。

年齢層も幅広く、どなたでも安心して始めて頂けます。
カウンセリング・栄養指導
・目標設定
・生活スタイルに応じた食事指導
・カラダのチェック
を行うことで今の自分の現状を知ることができます。
週2回、チェックを行うことでモチベーションの維持にもつながります。
サプリメント・ホームケア
メニューにはトレーニング効果を最大限に発揮するサプリメント・ホームケア商品がセットになっています。

必要な栄養素が足りていないとカラダを作ることができません。
十分な栄養素を摂取するにはサプリメントが必要不可欠です。
出張専門でボディメイクを身近に
お近くのレンタルスペースやご自宅でもでトレーニングを受けられるとご好評頂いています。
徹底したフォローアップ(お客様に合わせた)
お客様の目標を達成できるように食事内容やホームケアのやり方について、いつでもフォローを受けられます。
サプリメント・ホームケア
メニューにはトレーニング効果を最大限に発揮するサプリメント・ホームケア商品がセットになっています。

必要な栄養素が足りていないとカラダを作ることができません。
十分な栄養素を摂取するにはサプリメントが必要不可欠です。

トレーナーの想いを聞いてください

初めまして。
トレーナーのYUKIと申します。

私は昔から「痩せたい、綺麗に見られたい」という願望が強く、数々のダイエットに挑戦してきました。
朝バナナダイエット、炭水化物抜きダイエット、春雨ダイエット、エクササイズ、ウォーキングにジョギング。

時にはジムに通ったりもしましたが、どれも長くは続かず、痩せたとしてもすぐリバンドの繰り返しでした。

そんな中、3年前に娘を出産。
妊娠中+10Kg増えた体重は戻りきらず、今度こそ痩せる!と決意しジムに通うも長続きせず、

食事制限も試しましたが、腰回りや二の腕、太ももについた贅肉は落ちることはありませんでした。

「もうこの体型はどうすることも出来ないんだ」

そう諦めかけた時、パーソナルトレーニングと出会いました。

今まで自分がいかに間違った知識の中でダイエットをしていたのか、

本当に「痩せる」という意味を知った中で、

トレーナーから適度な運動・栄養指導・精神面のサポートを受ける事で、今までに感じることが出来なかった体の変化を感じることが出来ました。

トレーナーと一緒に理想とする未来の自分について考え、ココロとカラダの声に耳を傾け、素直に実践する事で理想のカラダに近付くことが出来ます。

一人で悩むのは終わりにして、一緒に「理想の自分」を目指しませんか?

本気で変わりたいと思っている方はぜひカウンセリングにお越しくださいね!

料金について

単発コース(1回)
                                    6000円(45分)
回数券(8回)
まずは続けられるか試してみたい方向け。
週に2回程度通っていただくことが理想です。

                                             4万8000円
回数券(16回)+1回無料
見た目2〜3キロ減を目指したい方へ
週に2回程度通っていただくことが理想です。

                                           9万6000円
回数券(24回)+2回無料
見た目2〜3キロ減を目指し、体型キープを目的とする方へ

                                       14万円4000円
その他、トレーニングとサプリメント、食事指導を併用して短期でボディメイクに取り組みたい方向けのコースもご用意しております。初回カウンセリングを受けられた上で個々に合ったプランをご提案しております。

あなたにぴったりのメニューを提案いたします

  • 体重より見た目をスリムに変えたい
  • 筋肉をつけてたるみを無くしたい
  • 一人じゃダイエットできない
  • 短時間で結果を出したい
  • 運動が苦手
  • 他社のダイエット、トレーニングが辛く感じた
  • 他社のダイエット、トレーニングが辛く感じた
初回体験カウンセリングで、お体の現状を知ることができトレーニングを体験することができます。
すぐに実践できる食事法や成功へのヒントをお持ち帰りいただけます♪

お客様の声

産後5年が経ちましたが体型が戻らず、ずっと悩んでいました。
自分でいくつかダイエットを試しましたが、どれも痩せる事ができず、そんな時InstagramでYukiさんのパーソナルトレーニングを見つけました。
初回体験でなぜ自分が今まで痩せなかったのか知る事が出来たこと、そしてトレーナーの思いに共感することも多かった事もあり、ボディメイクに挑戦することに決めました。
今まではダイエット挫折する事も多かった私ですが、トレーナーさんがしっかりサポートして下さり、最後まで自分としっかり向き合う事が出来ました。
ボディメイクを通して、体型だけでなく心も明るくなった気がします!
ありがとうございました!
※お客様個人の食生活の改善・トレーニング結果に関するご感想であり、全てのお客様に結果を保証するものではありません。
理想の体型を叶える
プチトレーニング・食事法などの情報を定期配信しています♪
お問い合わせ・ご予約はLINE@から24時間受付中です!

サロン beauty&body 〜yuuzuki〜
オーナー 福田 有紀
主な出張先
RIVERBANK 水戸店   茨城県水戸市千波町911-5

お客様宅         水戸市周辺(要相談)
主な出張先
RIVERBANK 水戸店   茨城県水戸市千波町911-5

お客様宅         水戸市周辺(要相談)

beauty&body 〜yuuzuki〜
ボディメイク・フェイシャルエステサロン

営業時間:10:00〜16:00
不定休
TEL:029ー297ー1635
mail:shucchou.yuuzuki@gmail.com