かんたん!時短!
たっぷりお野菜料理の
ゆるベジ料理教室
@福島県いわき市

ゆるベジとは?

ゆるベジ=ゆるーいベジライフ
肉・魚・卵・乳製品・砂糖・だしを使わず、
・ビックリするほど簡単な手順
・最低限の調味料
・野菜そのもののうまみを最大限に引き出す
レシピです。


料理教室

ゆるベジって何?どんなのか試してみたい!という方向けに、
ゆるベジ料理教室」を
下記の日程で開催しております。

【場 所】福島県いわき市小名浜レンタルキッチン(お申し込みの方に詳細ご連絡いたします)

【内 容】講師が作り方をお見せする「デモンストレーション」形式ですので、手ぶらでご参加ください。

ゆるベジレシピを試食もご準備しております。

2020年2月15日(土)
10:30~12:00
野菜たっぷり中華!
食べるラー油とベジポタ塩ラーメン
参加費:2500円
いちばんおいしい、食べるラー油 今や、一家に1本になったメジャーな調味料、食べるラー油。生の野菜で作ります。
ベジポタ塩ラーメン 鶏ガラスープの素が無くても、白菜のうまみたっぷり!ラーメンスープ。スープが野菜だから、ぐびぐび飲み干してほしい。
ベジポタ塩ラーメン 鶏ガラスープの素が無くても、白菜のうまみたっぷり!ラーメンスープ。スープが野菜だから、ぐびぐび飲み干してほしい。

講師プロフィール

ゆるベジインストラクター:こはく
1974年 福島県いわき市生まれ、福島県いわき市在住。
2013年に出会った「ゆるベジ」で、簡単な手順でお野菜がたっぷり食べられることに感動。お料理ニガテを克服し、2017年から、ゆるベジインストラクターとして活動開始。

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