代謝が落ちているのは栄養不足が原因だった⁉︎
栄養不足解消でぐんぐん痩せる方法がわかる
<温活体質創造カウンセリング>

限定20名様今だけ特別価格(40%OFF)にてご案内中!

さらに冷え性タイプ診断付き!
体温+1℃で、燃焼体質を手に入れる!

申し込む

あなたはいくつ
あてはまりますか?

  • 体温が35度台で常に低体温
  • 手・足先が冷えて夜なかなか寝付けない
  • 肩こり、首こりがつらい
  • 疲れやすい
  • 生理痛がひどく、薬が手放せない
  • 便秘に悩んでいる
  • 食事に気をつけているのに中々痩せない
  • 体温が35度台で常に低体温

 それ、実は冷え性かも? 


あなたは自分が「冷え性」だと思いますか?

冷え性で悩んでいる女性は約8割

年代別では30代が最も多く、若年性の冷え性が多くいる事がわかりました。(リンナイ調べによる)

ただこれは、冷え性であると自覚している人の割合であり、隠れ冷え性の方も多くいると
言われています。

この自覚していない人を含めるともっと多くの方が冷え性であると推測出来ます。

<温活体質創造カウンセリング>
とは?

冷え性は改善する!

このカウンセリングでは、
あなたの普段の食生活や習慣、
いまのお悩みや改善したいことをお伺いし、
食事面のアドバイスをさせて頂きます。

いまのあなたの体の状態に合わせた
オーダーメイドレシピもご提案^^

「もしかして冷え性かも?」
と思った方もぜひ一度カウンセリングを
受けて頂ければうれしいです。

このカウンセリングで得られること

  • 身体を冷やしている原因がわかります
  • 今日から取り入れられる食事のポイントがわかります
  • 身体を温める食材の選び方がわかります
  • 便秘を解消する方法
  • 無理をしない食事習慣で痩せる方法がわかります
  • 妊活に必要な栄養バランスを整えるための食事がわかります
  • 体温を上げるための食べ方がわかります
  • 身体を冷やしている原因がわかります

なぜ
<温活体質創造カウンセリング>
をやるのか?

私も1年前まで冷え性に
悩んでいました!

私は約10年冷え性と付き合ってきて、
もう治らないんだ、、と諦めたこともありました。

それでも、「どうにか改善したい!!」と
冷え性に効果があると情報を得ては試し、
目の前の情報に振り回されることを
繰り返してきました・・・。

そんな中、食べることや料理をすることが大好きな私は、
食事を整えることをはじめました。

すると、低体温だった体温は1度上がり、
35度→36度台に!
長年悩んだ冷え性を1年で改善することができました。

過去の私のように、辛い冷え性に悩んでいる女性を
私がもつ温活の知識やレシピ、そして経験から、
本気でサポートしていきたい!と思っています。

カウンセリング詳細

時間
60~90分を予定しております。
場所 *オンライン開催(テレビ電話ツールZoomにて開催します)

*対面開催
愛知県名古屋市内/三重県桑名・四日市・鈴鹿市内のみご対応可能。

*その他の地域をご希望の方は
お申し込み時にお声掛けください。
(出張時などで対応可能な場合がございます)
料金 通常5,000円+税
8・9月限定 3,000円+税(40%off)でご案内
(20名様限定)

*対面の場合はご飲食代金は個人でご負担をお願いいたします
お支払い ・銀行振込
・Paypal(クレジットカード)決済

*手続き手数料はご負担ください。
*お支払いはお申し込みより3日以内にお願いいたします。

*キャンセルポリシー
予約日前日までにご連絡をいただける方については、別日にて再度日程調整をさせていただきます。
その他につきましては、対応・返金不可。

無断で欠席の場合は、今後提供するサービスのご利用を控えていただく場合がございますので、
ご注意ください。
料金 通常5,000円+税
8・9月限定 3,000円+税(40%off)でご案内
(20名様限定)

*対面の場合はご飲食代金は個人でご負担をお願いいたします

日時は下記より
3つの候補をお選びください

<9月>
対面優先とさせて頂きます。

□オンライン・対面

 
8日   10:00~/14:00~/16:00~/20:00~

10日  10:00~/14:00~/16:00~/20:00~
12日   10:00~/14:00~/16:00~/20:00~
13日   20:00~
15日   10:00~/14:00~/16:00~/20:00~

16日   10:00~/14:00~/16:00~/20:00~
17日   10:00~/14:00~/16:00~/20:00~
18日   10:00~/14:00~/16:00~
19日   20:00~
20日   10:00~/14:00~/16:00~/20:00~
21日   10:00~/14:00~/16:00~/20:00~
22日   16:00~/20:00~

23日 10:00~/14:00~/16:00~/20:00~
24日   10:00~/14:00~/16:00~/20:00~
25日   10:00~/14:00~/16:00~/20:00~
26日   10:00~/14:00~/16:00~/20:00~
27日   10:00~/14:00~/16:00~/20:00~
28日   10:00~/14:00~/16:00~/20:00~
29日   10:00~/14:00~/16:00~/20:00~

30日 20:00~


前日に日時確認のメールを送らせていただきます。
カウンセリング1時間前までに、メール確認の旨の返信がない場合
には、キャンセルとさせていただきます。

カウンセリング当日の流れ

1.オンラインの方
ZOOMのリンクをメールにお送りいたします。
開始時間になりましたら、リンクへアクセスをお願いします。
*必ず当日までにこちらからダウンロードをお願いします。
  
2.自己紹介・カウンセリング
現在のお悩み・問題点を聞かせていただき、できること・解決できそうなことをご提案させていただきます。

3.写真撮影・アンケート

★特典 

・アンケートのご協力で、外食DE温活ごはんbook【非売品】プレゼント
・ご希望の方は、1週間後のアフターフォローカウンセリング

カウンセリング当日の流れ

1.オンラインの方
ZOOMのリンクをメールにお送りいたします。
開始時間になりましたら、リンクへアクセスをお願いします。
*必ず当日までにこちらからダウンロードをお願いします。
  
2.自己紹介・カウンセリング
現在のお悩み・問題点を聞かせていただき、できること・解決できそうなことをご提案させていただきます。

3.写真撮影・アンケート

お客様の声

20代女性/セラピスト/小熊仁美様

冷えを内側から、食事から改善したいと思い、身体を温める食事が知りたくて、参加しました。
カウンセリングを受ける中で、冷えに良い食材の選び方や調理法が知れて良かったです。その後、スーパーで野菜を選ぶのが楽しくなりました。人参ポタージュを作りたいと思います!

20代女性/管理栄養士/岡ひかり様

温活食材を知り、習慣を手に入れるきっかけができました!なかなか治らない冷え性の改善の方法を知りたくて参加しました。
温活に取り入れるべき食材がわかり、習慣を取り入れるきっかけになりました。
忙しくなかなか家で食事を取るのが難しいですが、持ち運べるものや、
外食先でのメニューの選び方などもわかれば取り入れられると思いました。

20代女性/H・Y様

取り組みから1週間!便秘が改善しました!食事カウンセリングを受けて、1週間足らず・・・。
実際に実践するとびっくり!便秘が改善しました。
それだけでなく、数ヶ月で低体温傾向も改善!
食事の大切さを改めて感じました!

profile

旬の野菜を使った温活ごはん研究家
渡辺愛理

長年悩み苦しんできた冷え性を改善するために、
温活ごはんを実践すること1年。

温活ごはんで心も体も整え、冷え性を改善する事がわかりました。

自分と同じように冷え性で悩む女性を減らして、もっと生き生きと輝く女性を増やしたい!
と思い<温活体質創造カウンセリング>を開催しています。

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*資格
・管理栄養士
・食生活アドバイザー3級
・食物調理技術検定1級
・レシピ・献立作成マスター
・TABEYASEマイスター


*実績
<出版>
・驚くほど簡単‼︎管理栄養士が教える冷えとりON活食堂おすすめレシピ50選出版
・管理栄養士監修 身体を温める季節の食材を使った温活ラクうまごはんレシピ10出版

<取材>
・NKH名古屋放送局
・株式会社Galxcy

<コラム・記事執筆>
・ダイエット・糖質制限に関するQ&A回答
・もちはだ 冷え性コラム執筆

<レシピ掲載・コンテスト入賞>
・還元型コエンザイムQ10レシピ&料理動画掲載
・美し国お弁当選手権 伊勢志摩コンベンション賞など複数受賞

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よくあるご質問

Q
ビデオ電話に抵抗があります・・・顔出ししなければいけないですか?
A
顔出ししなくても大丈夫です!そういった方はカメラをオフにして行います。
Q
食事内容に自信がありません・・・こんな私でも大丈夫でしょうか?
A
大丈夫です!最初から完璧な人はいません。
そのための「ゆるぽか温活カウンセリング」です!
一緒にできることを見つけていきましょう!
Q
改善したい項目がたくさんありますが大丈夫でしょうか?
A
大丈夫です!あなたにとって優先順位の高い問題から1つずつ解決させていただきます。
Q
ちゃんと取り組めるかが心配です。
A
まずは現状を話してみませんか?その中から、無理なくできるものを
ご提案させていただきます。
悩みと気づいていることがまずの第一歩。勇気を出して話してみてください。
Q
ビデオ電話に抵抗があります・・・顔出ししなければいけないですか?
A
顔出ししなくても大丈夫です!そういった方はカメラをオフにして行います。