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NOR's ノアーズ『ゆるめるメルマガ』
*ご案内*

登録特典
『ゆるめる』エネルギーを送ります

NOR's ノアーズ
『ゆるめるメルマガ』登録の方に 登録特典として
エネルギーマイスターⓇによるエネルギーを、無料でお送りします。
(なんと通常4,400円相当)

特に、準備いただくものはありません。
こちらから適宜送らせていただきますね。
⇒必要なエネルギーが、入ります。個人により感覚がちがいます。
 ラッキーなことあったよ!とか
 体感あったよ!という方、教えてくださいね~

ガチガチしていると
あんなこんな おこまりごと

  • 家の中がなかなか片付かないから、出来ない人みたいでがっかりする
  • 朝、起きたら 腰がいたい~とか、肩こりがひどいとか、頭痛で困ることがふえた
  • よかれと思ったことが発端で、同僚と対立した負の過去を思い出して∞ループにはまる
  • ちょっと講座ジプシーかも。けっきょく私ってなにがしたかったの?
  • ちょっと講座ジプシーかも。けっきょく私ってなにがしたかったの?

あたま からだ こころ
『ゆるめる』と
こんなにいいこと♡

あたま:
思考の整理をして、イライラやムカムカと、さよならするのがかんたんになる♪

からだ:
年齢をかさねても大丈夫。『きれい』をあきらめなくてもよくなる!

こころ:
どんな自分も◎にできて、ヒマな時間は1秒もな~い♡充実感が得られる♡

ゆるめたみなさんの
ビフォーアフター♪

ゆるめたら
自分のやりたいことが
見つかりました!
<before>
「TV見て毎日だらだら・・・何したいのか分からないんです。」

<after>
「きれいになれる自分を見つけて、毎日がハッピーに近づきました」(主婦Aさん)
ゆるめて100人
オンラインレッスン開催!
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「アイデアを思いついてもなかなか形にならなかったり、ぐるぐるしていたんです」

<after>
「ひとつひとつ、アイデアを形にして仲間と一緒に大イベントをやれました」(講師Bさん)
ゆるめたら
キラキラの未来だけ

見られるように
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「過去のできごとが、なんどもぶり返して、自分を責めていました」

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「過去をリリースして、キラキラの未来だけ見て楽しみます!!」(Iさん)
ゆるめたら
キラキラの未来だけ

見られるように
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「過去のできごとが、なんどもぶり返して、自分を責めていました」

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「過去をリリースして、キラキラの未来だけ見て楽しみます!!」(Iさん)

どうやって
『ゆるめる』の~?

あたま:
解決したいことをノートに書いて
自分会議をしてゆるめます

からだ:
さとう式リンパケアで
ゆらして全身をゆるめます

こころ:
マインドフルネスタッピング®で
1分で心のブレーキを外します

『ゆるめる』メルマガでは、そんなお話を

ほぼ毎日お送りします♪

NOR's ノアーズのプロフィール

すぎうら のりえ

愛知県安城市在住。だんな、むすこ、ねこ2匹といぬ1匹、だんなの両親と同居中。
「いっしょうけんめいなのはわかるけど
ちょっと何言ってるかわかんない」
 
よくそう言われてました(笑)
 
伝えたいことは山ほどあるのに
やりたいこともいっぱいあるのに
 
がんばってる自分を好きになれない
すぐ落ち込んでひきこもる
イライラして八つ当たりしちゃう
 
「いっしょうけんめいなのはわかるけど
ちょっと何言ってるかわかんない」
 
そんな私が出会った
あたま:からだ:こころ 
を『ゆるめる』ものたち。
かんたん、やさしい、らくちん になれる。
 
それを伝えることを、ライフワークと決めました♪

『いっしょにひなたぼっこして 人生をゆるめるひと』です。
 
『あたま』日本ノートメソッド協会:
方眼ノート1dayベーシック講座、
10min FOCUS Mappingオンライン講座、
すごい!読書感想文教室を開催しています。
『からだ』さとう式リンパケア:
セルフケアマスター、MRT初級所得。
ケアグッズのイヤーフープの販売と、
ワークショップの開催をしています。
『こころ』イーモアマインドクリエーション協会:
エネルギーマイスター®インストラクター、
マインドフルネスタッピング®インストラクター、
リミットブレイクマスター®スペシャリスト、
ディメンションライザー™、ワンネスマスター®取得 
「1分でできる心のブレーキ外し」
セッションをしています。