ＮＯＲ's　ノアーズ『ゆるめるメルマガ』
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登録特典
『ゆるめる』エネルギーを送ります

ＮＯＲ's ノアーズ
『ゆるめるメルマガ』登録の方に　登録特典として
エネルギーマイスターⓇによるエネルギーを、無料でお送りします。
（なんと通常4,400円相当）

特に、準備いただくものはありません。
こちらから適宜送らせていただきますね。
⇒必要なエネルギーが、入ります。個人により感覚がちがいます。
　ラッキーなことあったよ！とか
　体感あったよ！という方、教えてくださいね～

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ガチガチしていると
あんなこんな　おこまりごと

  • 家の中がなかなか片付かないから、出来ない人みたいでがっかりする
  • 朝、起きたら　腰がいたい～とか、肩こりがひどいとか、頭痛で困ることがふえた
  • よかれと思ったことが発端で、同僚と対立した負の過去を思い出して∞ループにはまる
  • ちょっと講座ジプシーかも。けっきょく私ってなにがしたかったの？
  • ちょっと講座ジプシーかも。けっきょく私ってなにがしたかったの？

あたま　からだ　こころ
『ゆるめる』と
こんなにいいこと♡

あたま：
思考の整理をして、イライラやムカムカと、さよならするのがかんたんになる♪

からだ：
年齢をかさねても大丈夫。『きれい』をあきらめなくてもよくなる！

こころ：
どんな自分も◎にできて、ヒマな時間は１秒もな～い♡充実感が得られる♡
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ゆるめたみなさんの
ビフォーアフター♪

ゆるめたら
自分のやりたいことが
見つかりました！
＜before＞
「TV見て毎日だらだら・・・何したいのか分からないんです。」
↓
＜after＞
「きれいになれる自分を見つけて、毎日がハッピーに近づきました」（主婦Aさん）
ゆるめて１００人
オンラインレッスン開催！
＜before＞
「アイデアを思いついてもなかなか形にならなかったり、ぐるぐるしていたんです」
↓
＜after＞
「ひとつひとつ、アイデアを形にして仲間と一緒に大イベントをやれました」（講師Ｂさん）
ゆるめたら
キラキラの未来だけ
見られるように
＜before＞
「過去のできごとが、なんどもぶり返して、自分を責めていました」
↓
＜after＞
「過去をリリースして、キラキラの未来だけ見て楽しみます！！」（Ｉさん）
ゆるめたら
キラキラの未来だけ
見られるように
＜before＞
「過去のできごとが、なんどもぶり返して、自分を責めていました」
↓
＜after＞
「過去をリリースして、キラキラの未来だけ見て楽しみます！！」（Ｉさん）

どうやって
『ゆるめる』の～？

あたま：
解決したいことをノートに書いて
自分会議をしてゆるめます

からだ：
さとう式リンパケアで
ゆらして全身をゆるめます

こころ：
マインドフルネスタッピング®で
１分で心のブレーキを外します

『ゆるめる』メルマガでは、そんなお話を

ほぼ毎日お送りします♪

⇓

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ＮＯＲ'ｓ　ノアーズのプロフィール

すぎうら のりえ

愛知県安城市在住。だんな、むすこ、ねこ２匹といぬ１匹、だんなの両親と同居中。
「いっしょうけんめいなのはわかるけど
ちょっと何言ってるかわかんない」
 
よくそう言われてました（笑）
 
伝えたいことは山ほどあるのに
やりたいこともいっぱいあるのに
 
がんばってる自分を好きになれない
すぐ落ち込んでひきこもる
イライラして八つ当たりしちゃう
 
「いっしょうけんめいなのはわかるけど
ちょっと何言ってるかわかんない」
 
そんな私が出会った
あたま：からだ：こころ　
を『ゆるめる』ものたち。
かんたん、やさしい、らくちん　になれる。
 
それを伝えることを、ライフワークと決めました♪

『いっしょにひなたぼっこして　人生をゆるめるひと』です。
 
『あたま』日本ノートメソッド協会：
方眼ノート１dayベーシック講座、
10min FOCUS Mappingオンライン講座、
すごい！読書感想文教室を開催しています。
『からだ』さとう式リンパケア：
セルフケアマスター、MRT初級所得。
ケアグッズのイヤーフープの販売と、
ワークショップの開催をしています。
『こころ』イーモアマインドクリエーション協会：
エネルギーマイスター®インストラクター、
マインドフルネスタッピング®インストラクター、
リミットブレイクマスター®スペシャリスト、
ディメンションライザー™、ワンネスマスター®取得　
「1分でできる心のブレーキ外し」
セッションをしています。
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