自己内観の”痛み”を終わらせて

どんなときも

“ゆるり”と自分らしく生きる


~繰り返すだけの自己内観を終わらせ
自分のまんまで前に進むために~








本当の「手離し」をしませんか?





あなたはこのようなことでお悩みではありませんか?




周りの出来事や言動にすぐ傷ついてしまう


✅いろいろ学び 気づいても、同じことを繰り返している気がする


✅変わりたい!でも変わっていない、、、前に進んでいない気がする。

周りを気にしたり、
他人軸で動いてしまうのは

自分で「自分はこれでいい」と自分に思えていないから

です。


はい、以前の私がそうでした(笑)



だからこそ私はは


自分はこれでいい、と思うために

自分を見つめ、
掘り上げていました。


もしかしたらあなたもそうなのではないでしょうか?



けれどもそれだけでは


自分を知ることはできても
自分はこれでいい と思うことまではできません。


なぜなら、

______

これ=よくない  という観念があるから
______


です。


これでいいんだ、と気づいても

これ=よくない という

観念・前提を握りしめていたら


これでいい、という世界は現れにくいのです。


カエル=キモチワルイ、という
観念・前提を握っていると


カエルをカワイイと見る世界は
なかなか現れません。


カエルはカワイイんだ、と
“気づき”で説得しても



観念・前提を手離すことができずに


カエルをかわいいと思えない自分 を
また責めるだけ です。


本当の「手離し」は


____

理解と納得
____


から始まります。




「これ=よくない」とした観念・前提を
握りしめたのにはワケがあるんです。


それを理解し、できたワケに納得すると
その観念を思いやることができます。


握りしめた自分によくやったね、と
労いの言葉が心に浮かぶかもしれません。


_______

感謝と労いとともに 手離す

_______

という「本当の手離し」ができると


前に進める・現実が変わる


その準備が整いだすのです。



「手離し」体験後の
ご感想



◆「太っている自分のことを考えるとモヤモヤする」というMさん◆

「自分のことを酷いとも意思が弱いとも思わない。わたしはわたしでいいんだ♪って思う。自分のことを今までよりも大切に思う。

その後、無駄にコンビニに行かなくなって、自分でもびっくり、という現実の変化があったそうです。



◆「私なんてたいしたことない」というコンプレックスから仕事がすすまなくなるときがある、というAさん◆

「誰も敵じゃない」と優しく自分自身に言葉をかけられるようになり、逃げ出したくなるような感覚はなく、というか仕事がとてもやりやすかった!
という現実を体感されたそうです。



また、ほかにも、

自分を大事にすることができて、
親後さんへの緊張が和らいだ方や

躊躇していたサークルに参加することができて、素敵な出会いがあった方など

自分の前提を思いやることで前に進んでいる、そんなご感想をいただいています。

 

まずは自己理解
前提理解

つまりは自己受容、をしていきましょう



さあ、あなたも


自己内観の痛みを終わらせ

ゆるりと自分を受容する

そんな生き方を
スタートしてみませんか?


前に進まない自己内観を終わらせる ~「手離し」セッション90分

固く握りしめた自分の前提・観念・セルフイメージをゆるし受け入れ手離すセッション



◆セッション内容◆

・ZOOM でのオンライン対面セッション90分間
・紙(コピー用紙・ノート・メモ帳など)とペンをご用意してお待ちください。

※zoomは無料アプリさえ取得してしまえばカンタンにすぐに使える無料テレビ電話です。やり方は改めてご案内しますので、ご安心ください(*^^*)



◆日程◆
・5月7日〜31日のうち平日

いずれも10時~14時の間でのスタートの90分間
※8日・10日・15日・17日・22日の午前中
および13日は午前午後とも が 満席です。

以上の条件になりますが、ご希望をお伺いしてのご相談となります。



◆価格(税込み)◆
1回90分セッション(2週間フォロー付き)税込30,000円
90分体験セッション 
今回限り特別価格 税込3,000円(2週間フォローはつきません




◆お支払い方法◆
・銀行へ事前お振込(お振込手数料はご負担いただきます)
・クレジットカード (PayPal手数料が4%発生しご負担いただきます)

 

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