Diamond pilates 
                     シニアインストラクター　YURI
【資格】
ウィメンズピラティス協会
・マットピラティスインストラクター　
・リフォーマーインストラクター
・インストラクター養成講座　認定講師
・マタニティ産後ピラティスインストラクター
　
名古屋のピラティス専門スタジオでのレッスンを経て、現在は地元岐阜県大垣市でピラティスを提供しています。
“健康な体づくり”として病院で働くスタッフに向けてのピラティスや、“ママのための身体と心の健康”をテーマに保育園の支援室にてピラティスを開催。

【活動実績】
■医療機関　
2019年　墨俣医院様(岐阜県安八郡)「従業員様の健康推進のためのピラティス」

2019年　堀部クリニック様(岐阜県本巣市)

「従業員様の健康推進のためのピラティス」

「患者様の健康推進のためのピラティス」

2022年　森レディースクラブクリニック様
　　　　　(岐阜県大垣市)

 「マタニティピラティス」
 「産後ピラティス」

■教育機関　
2019年　木の花保育園子育て支援室様(大垣市開発町)
「ママのためのピラティス」

2020年　大垣市川並小学校様(大垣市馬の瀬町)
小学校5年生「姿勢の授業」

2021年　ながさわこども園子育て支援室様
「親子ふれあいピラティス」

2021年　大垣市江東小学校様(大垣市内原)
小学校5年生「姿勢の授業」

2021年　大垣市安井小学校様(大垣市安井町)
小学校4年生「姿勢の授業」

2022年　大垣市勤労者総合福祉センター様(大垣市長松町)「サンワーク大垣」様

2022年　岐阜県母親大会様
「子どもの体幹トレーニング」

 

■企業　　　
2022年　セイノーホールディング株式会社様(大垣市田口町)
「社員様へのピラティス運動講座」

2022年　株式会社ケイクリエイト様(一宮市木曽川町)
「社員様へのピラティスレッスン」

■その他
2022年　柳ケ瀬グラッスル　
ぎふ健康フェスタイベント

「バランスボールピラティス」
「チェアピラティス」
「ピラティスレッスン」

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女性の生涯にわたる、美と健康を目指します。
女性の美しさは無限大。

私は、ピラティスに出逢い、女性を楽しむことができるようになりました。

浮腫みやすい脚、二の腕、お腹、太りやすい体。。。これが私の昔からの悩みでした。
そのため食事を減らしてみたり、痩せて見える服を選択することを繰り返してきました。

そんな中で友人に勧めていただいたピラティス。

最初はよくわからない上に、地味なエクササイズ（笑）だと思っていましたが、続けていくうちに身体の変化を感じるようになりました。

エクササイズをすると、その日はとても深い睡眠が取れます。またピラティスで体が整っていくことによって代謝が上がり、食事を自由に楽しむことができるようなりました。

深い睡眠と美味しく食事を摂ること、ここから私のピラティスは生活は始まりました。

現在、2人の子育てをしていますが、心と身体の健康を維持することができ、子供たちと元気に走り回れる生活ができています！

女性の生涯には様々なステージがあります。
思春期の月経から始まり、妊娠、出産、産後、更年期など。
そのステージを健康で楽しみながら過ごせるよう、女性でいる幸せを感じること、それをピラティスは叶えてくれます。