最近、酵素ダイエットで痩せる方法が流行っていて、クレンジング酵素０の口コミをよく見かけるようになりました。
そんなクレンジング酵素０の実際の効果はどんなものなのでしょうか？


そんな疑問にお答えしていきたいと思います。

↑↑　こんな感じで佐川急便から届きました。

↑↑　段ボール箱を開けるとこんな感じです。
商品の上には緩衝材の紙がかぶさっていました。

↑↑　クレンジング酵素０のきれいな薄いピンクの色が分かりずらい画像ですみません(^_^;)
こんな色でした。⇒■■
（明日、飲むときに色がわかりやすい写真を撮って載せ替えますね。）

早速、口コミでもおいしいと評判のグレープ味を味わってみました。

オススメは満腹感が得られやすい炭酸水で割るのが一番いいのですが、炭酸水を買いに行くのが面倒だったので、冷水と割って飲んでみました。

感想は本当に口コミどおり、すごくおいしいという訳ではありませんでした。

でも、毎日クレンジング酵素0を飲むにはちょうどいい甘さ加減で、いい感じ♪

これなら毎日続けられる自信があります。

あとは肝心のダイエット効果ですね。

効果が出ることを期待しますが、たとえ痩せられなかったとしても後悔はしないですね。

だって、クレンジング酵素０のおかげで、初めてダイエットに本気で取り組もうと思ったんだから感謝！！

やっぱり人気の理由は飲みやすいグレープ味だからです。（納得！！）
クレンジング酵素０は飲みやすいのでダイエットを長く続けられるので、口コミにも短期間で３キロ痩せたと人もいました。

だからと言って、たくさん飲めばいいというものではないので、しっかりと酵素ダイエットで減量が出来る理由を知ったうえで取り組むことをおすすめします。

このサイト記事の最後の方で酵素ダイエットの仕組みを書いておきました。
しっかりと読んでみてくださいね。私もですが・・・。

酵素は身体の中に存在していて、その数は何と！？３０００～４０００種類以上と言われています。

その数千もの各酵素には役割が与えられています。

その中でもダイエット効果に大きな役割があるのが体内酵素です。
体内酵素には消化酵素と代謝酵素の２種類があります。


消化酵素とは？
食事の際に食べた物を消化しやすいように、分解する役割があるのが消化酵素です。
お米などのデンプン質はアミラーゼが分解、肉類等のたんぱく質はプロテアーゼが分解、脂肪はリパーゼが分解します。
このようなアミラーゼなどの酵素が働いて分解されます。

その分解された栄養素が大腸に吸収されて、身体のエネルギーとなるわけです。



代謝酵素とは？
消化酵素が作りだしたエネルギーを体内で活動させるのが代謝酵素の役割です。
私たち人間が生きていく上で必要な、歩行、呼吸、脳における思考活動、ウイルスへの攻撃など様々な状況で働いている酵素です。

ここまで読んでいただいたことで、消化酵素と代謝酵素が身体にとても大事な役割をしていることがわかって頂いたと思います。

ここで重要なのが、ダイエット効果という点で、代謝酵素を活性化させることで摂取した食物を、効率的にエネルギー源に変えることがとても大事になります。

ダイエットに必要な体内酵素を増やすにはどうすればいいのでしょう？

実は次の様な方法があるんです。

酵素の消費を減らす
体内酵素というのは年齢とともに少なくなっていきます。
ですが、次のことを守ることで酵素の消費を減らすことができます。


「焼肉などの肉料理や油を多用した料理を避ける」

「睡眠を最低でも６時間とる」

「人間関係などのストレスを発散する」


食物酵素を摂る
酵素を摂取しただけで代謝酵素が増えると勘違いしがちですがそうではありません。
そのまま体内酵素にはならないのです。
食べ物から酵素を摂るとスムーズに体内に吸収することができます。

野菜などの料理素材を加熱（４８℃以上）すると、その含まれている酵素が死滅してしまうので、果物や漬物、刺身などから酵素を摂取しなければなりません。

クレンジング酵素０には健康的に代謝を促進して大きなダイエット効果をもたらす酵素が多く含まれています。
食物酵素をクレンジング酵素０で摂取し、栄養素を体内に吸収しやすくして代謝酵素の働きを活性化することで綺麗に痩せることが期待できるのです。

そしてさらに、ファスティングダイエットと言われる、断食を取り入れることが推奨されていて、食事を摂る代わりに「クレンジング酵素０」を飲み、摂取カロリーを減少させることでダイエット効果を促進しています。

ダイエットに対する取り組みとして、気をつけなければいけないことがあります。
それは「のんびりと痩せる」ということです。

無理な食事制限で体重を落としても（特に妊娠中の妊婦さん）、健康を損なっては意味はありません。少しづつ摂取カロリーを減らし、「クレンジング酵素０」で代謝を上げて体重を減らしてくださいね。

ダイエットをかなり意気込んでやり始めるのはいいのですが、数日でモチベーションが下がってしまいあっという間にダイエットをあきらめてしまう。

このモチベーションを継続して保つことが非常に大切なことです。

酵素ダイエットをはじめ、多くのダイエット方法がありますが、痩せることに成功した勝者がいるということを忘れないでおきましょう。

簡単で手軽に始められるダイエットだとしても、

「私は意思が弱いからすぐに運動をやめてしまうんだろな」
「いつまで、ダイエットをやり続けないといけないんだろう」
「仕事が忙しくなったら、やめてしまうかな。」

というように思っていると、マイナス思考が増大しダイエットに成功できなくなってしまいます。

マイナスの考え方をしていると脳にストレスをかけてしまいます。

この脳へのストレスこそが、摂食中枢＆満腹中枢に悪影響を及ぼし、ヤケ食いや、めちゃ食いをする元になります。

その一方で、気持ちいい状態をキープ出来ているときは、ダイエットすることにストレスがかからず、プラス思考が継続してすごく調子が良い状態になっています。


逆にダイエットに取り組むときに、ネガティブな気持ちでやり始めるとうまくいかないことが多くなります。

・・・ということは、ダイエット前に何か楽しいことを想像してからスタートした方が、圧倒的に楽に痩せることが出来るんですね。

最近は信憑性のない口コミ情報をのせているサイトが溢れているので、記事では無くて画像で掲載することにしました。

ツイッターの投稿記事を画像で載せておきますね。

口コミを見ていると、ファスティングダイエットにクレンジング酵素０を使っている人もいますね。

酵素サプリよりも、置き換えダイエットに最適な酵素ドリンクが人気ですね。

お嬢様酵素は口コミによると美味しくないから、飲みにくいみたいですがクレンジング酵素０はおいしいから評判がいいですね。（たしかに飲みやすかったですよ。。。）

だた、値段はそこそこするので、お財布としっかり相談しないと後で後悔することになるので、しっかりと経済面を検討してから購入することをおすすめします。