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\あなたの不安を
自信に変える/

理想の人生を“見える化”
できる魔法のノート術!



モヤモヤを解放して
自信を手に入れる
3ステップ無料講座
才能✖️情熱✖️価値観を見える化して
“使命”を見つけると人生が100倍楽しくなる
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Before

  • 私の人生、これでいいのかなぁ・・・
      新しいことにチャレンジしてみたいけど、自信ないし
  • かと言って、やりたいことなんて分からないし・・・
      自分は何が好きで、何ができるかなんて分からない
  • つい他人と比較して、自分の欠点ばかり目がいってしまう・・・
      短所はいっぱい出てくるのに、長所なんて思い浮かばない
  • SNSを見るといつも胸がザワつく・・・
      人の成功に嫉妬するし、自分だけ取り残されていく気がする
  • 結局、いつも周りに振り回されてしまう・・・
      自分で決められないから、ついつい人の意見に従って行動し
      てしまう
  • ずっと幸せになるための選択をしてきたつもりなのに・・・
      なんだか心から幸せだという実感が湧かないのはなぜ
  • かと言って、やりたいことなんて分からないし・・・
      自分は何が好きで、何ができるかなんて分からない



そんな モヤモヤ、
    モンモンさんも・・・

After



  • 10年後の未来の自分にワクワクしてきた!
      どうなりたい、どう在りたいかがイメージできるようになった
  • 昔、夢中になってたモノを思い出して、新たにチャレンジしたいことが浮かんだ!
      人に言われなくても無我夢中でやってしまうことが情熱を注
      いでやりたいことなのね
  • 自分でも気づいていなかった、人よりもちょっとできることがあったんだ!
      あまりに当たり前にできることが自分の強み・才能だとは知
      らなかった
  • 自分のやりたいことに夢中で周りが気にならなくなった!
      世間的に良く思われたい、承認されたい欲求がなくなってス
      トレスフリーな毎日
  • 自分の価値観を大切にしているので、他人の意見は参考程度でブレない!
      自分軸に沿って判断できるから、いろんな意見にも惑わされ
      ないし、批判されても気にならくなった
  • 自分の理想のビジョンに向かっているので迷いもないし充実している!
      やりがいのある人生に毎日が楽しい
  • 昔、夢中になってたモノを思い出して、新たにチャレンジしたいことが浮かんだ!
      人に言われなくても無我夢中でやってしまうことが情熱を注
      いでやりたいことなのね

講師プロフィール

桜井ゆみか

あなたの不安を自信に変える
魔法の“見える化ノート術”の専門家

使命の見える化認定コーチ
自己肯定感ノートアドバイザー
愛知県岡崎市生まれ。
アメリカのコメディドラマ「奥様は魔女」
が大好きでその影響でアメリカに憧れる。
将来は英語を使った仕事に就くのが夢で
アメリカへ語学留学をする。

帰国後、念願の商社に就職。
ペルー、韓国、アメリカなど海外出張も多く
やりがいのある日々を過ごす。
結婚、出産を機に家庭に入るものの、仕事が
したい気持ちを抑えられず、子供が一歳になる
前に保育園に預け働き始める。

手に職をつけて自分の力で働きたいと色々資格を
取るが、どれも長続きせず。
女性が独立し活躍している姿を見るたびに
なぜ自分はできないのかと焦り、自分と他人を
比較しては落ち込み、自信もなく、自己肯定感も
低く、承認欲求でしか満たされない自分に疲れる。

他人と比較して振り回されるのは自分軸がないからだ
と気づき、藁にでもすがる思いでコーチングを受ける。
そこで、今まで他人の価値観で物事を選択し、
その答え合わせを他人の基準に委ねていたことに
気付かされる。

自分軸で生きるには、自分の価値観を知り、
それを基準に物事を選択することだと実感し、
救ってくれたのはコーチングでした。
こんな私でも変われたのだから、私と同じように
悩んで「変わりたい!」という人の力になるため
本格的にコーチングを学び、独立。

内なる声である、才能・情熱・価値観を
コーチングで引き出し、マインドマップで
一枚の紙に見える化して使命を引き出す
メソッドを取得。
見える化することで、目的実現に向けてプロセスや
流れが一目瞭然となるので、すべきことが明確になり、
もう道に迷わなくなる。また何度も見返して確認する
こともできる。

人生の目的である使命を持つことが生きる原動力となり、
エネルギー溢れる毎日に。
人の役に立ち、必要とされ、感謝されるということが
自分の自信に。

クライアント様のお声
「就活中、やりたいことが見えず休学し、不安でいっぱい
でしたが、頭での考えと心の声が一致してなくて苦しかった。
ワークを通して得たたくさんの気づきが自分の宝物。
もうブレない自分を実感してます」

私のメソッドを通して、
誰もが自信を持ち幸せになってもらいたい!
自分のために生きる女性を応援したい!

コーチングに出会って救われ、使命に気づき
転機を迎えられた私だからこそ届けられる、
という熱い思いで活動中。


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