私の息子がまだ幼い時、息子と共にベビーYOGAに通い始めました。
その頃、シングルマザーになった私は心もカラダも疲れてしまいました。
でもYOGAをしているときは無心になれ
言葉では言い表せない心地よさや爽快感を味わい心がフワッと軽くなりました。
深い呼吸をする事で、体の力が抜けてクリアな気持ちになり、自然のエネルギーを素直に受け取る事ができました。何も考えずただ静かに自分を見つめる事が出来る時間。
そんな感覚を皆さまにもお伝えしたいと思いYOGAインストラクターになりました。
YOGAインストラクターになり２年目、肩を脱臼し、一時はYOGAインストラクターを続けていけるか危機に直面しました。セルフケアを丹念にし、周りの方々にも支えられ継続することができ今に至ります。
この経験から、心とカラダ両面で健康になることが大切とさらに気づき
「心もカラダもハッピーに♡」をモットーに活動しています。
YOGAで新たな自分探しをして、キラキラ輝いた人生を送りましょう！！
呼吸を整え自分の内側を
見つめる時間を提供するヨガ！
日々の疲れたカラダを癒し
いつまでも若々しく輝いてもらいたい!!
名古屋市北区の「Studio Verma Surya」にて
水曜：18:45〜20:15 Basic Yoga
土曜：10:00〜11:30 Basic Yoga
12:00〜13:30 Basic Yoga を担当。
その他：北区コミニティセンターにて
毎月２回金曜:19:30〜21:00
Basic Yoga開催
:イオン名西タウンにて
毎月火曜日:14:00～15:00
メディカルヨガクラス担当。
★出張マッサージやマルシェにも参加。
※詳しくはメールにてお問い合わせください
名古屋市北区の「Studio Verma Surya」のHP
Studio Verma Surya
痛みや不調を
自分で根本的に解消したい方！！
その方法をお伝えします。
肩・腰・股関節・膝・肘など痛みのないカラダ作りしませんか？
メディカルヨガはこれまでにないとても優れたセルフケアです。ライフスタイルに合わせた無理なく継続できる形のセルフケアを提案！！
毎月第二月曜日定期開催：北区Studio Verma Surya
19:00～20:10メディカルヨガ
Studio Verma Surya
毎月第1～第3火曜日:名西イオンにて
14:00～15:00 メディカルヨガ
四十肩・五十肩・肩こりにお悩みの方！
肩周りの施術を得意とする私に
お任せください！
筋膜ラインに沿って痛みの原因に
アプローチ。自然治癒力を引き出し
健康なカラダへ導いていきます。
カラダの状態に合わせて、トリガー施術を得意としタイ古式マッサージ・カイロプラクティック等、様々な手技にてトラブルを解消していきます。
北区Studio Verma Suryaのスタジオの空き時間にて施術（要予約）
Studio Verma Surya
四十肩・五十肩・肩こりにお悩みの方！
肩周りの施術を得意とする私に
お任せください！
筋膜ラインに沿って痛みの原因に
アプローチ。自然治癒力を引き出し
健康なカラダへ導いていきます。
カラダの状態に合わせて、トリガー施術を得意としタイ古式マッサージ・カイロプラクティック等、様々な手技にてトラブルを解消していきます。
北区Studio Verma Suryaのスタジオの空き時間にて施術（要予約）
Studio Verma Surya
