なら誰でも簡単にホームページが始められます。 今すぐ試してみる 簡単にホームページ作成

はじめまして!
ゆまコーチです。

本当の“願い”が「わかる」からこそ「かわる」。

現状を変えていきたい、後悔のない人生を歩みたい。
そんなあなたの最大の味方でいることをお約束します。
現状が「かわる」ことにこだわります。

わたしについて

・1996年3月3日生まれ。山形県鶴岡市出身。
・中学2年生で診療放射線技師を志す
・医療系の大学に進学し、国家試験に合格
・公務員試験に合格し、診療放射線技師として入社
・ZaPASS Coach Academy 6期生 卒業
・医療従事者として働きながらコーチとして活動中(退職予定)
・退職後は、コーチとして独立して活動予定

Mission

「本当の“願い”を知り、自分軸で生きていく人を増やす。」
「今のままでも不満はないけれど、このままじゃダメな気がする。」
「頑張りたいけど、やりたいこともないし、どうしたらいいか分からない。」
地方公務員として3年働きながら、未来にモヤモヤを抱える日々を過ごしていました。


変わるきっかけがずっと欲しかった。
そんな時に出会ったのがコーチングでした。

「本当はどうなりたいの?」

継続セッションを通し、自分の“願い”が引き出された時、自分の人生の選択に責任を持って生きることを決めました。
ずっと踏み切れなかった転職を決め、8月からはコーチとして独立し活動していく予定です。
コーチングと出会ってから、自分では想像できなかったスピードで人生が変わっています。
この経験から、コーチングのパワーを体感し、自分自身もコーチを目指すことにしました。
人生が変わる「きっかけ」を提供し、成長に伴走していきたいのです。


どんな人でも、必ず自分の中には、必ず“願い”があります。
いつの日かそっと蓋をしてしまったあなたの“願い”に、そっと耳を傾けてみませんか?

わたしは誠心誠意「きっかけ」を提供します。
あなたと一緒に「願い」と向き合います。
あとは、あなたが決断するかどうかです。
どんな時でもコーチはあなたの味方です。
お話しできるのを楽しみにしています。

セッションの特徴

01「わかる」からこそ「かわる」ことを分かち合います
「わかる」から「かわる」を体現していきます。
コーチングを通してあなたの“願い”を引き出し、今まで見えてこなかった自分が見えるようになります。
理想の姿が明確になり、実現に向けた行動につながります。
どんな些細なことでもいいので、セッション毎にアクションをひとつ考えてみましょう。
小さな成功体験の積み重ねが、大きく人生を変えていきます。
02 人生を旅する中で、地図となるものをプレゼントします
セッション中は考えることに夢中になるものです。
大切な気づきや感情を覚えておくために、その日のセッションをグラフィックレコーディングとしてイラストにまとめてお渡しします。
一度のセッションに何度も立ち戻ることができ、あなたの人生において大切な地図になっていきます。
03 心理的安全性を
お約束します
コーチは、どんな時でもあなたの味方です。
03 心理的安全性を
お約束します
コーチは、どんな時でもあなたの味方です。

実際に利用した方の声

Mさん(33歳 女性)

うまく言えないけど、解放された気がする。
自分でそんなにいろんな感情に蓋していたのか、という発見がすごくて、びっくり こういうのが自分です、みたいなのを受け入れられたら、見えるものややれることが変わるのかなって、落ち着いた今は思います。

Nさん (26歳 女性)

フィードバックをもらった内容がまさに自分の価値観に合っていました。
自分が望む少し先の未来を考えられて、今やるべきことが少し見えました。
また、間の取り方も良く、他に考えていることがないかを考えられるのに充分な時間でした。

Sさん (26歳 女性)

コーチングの「引き出す」を実感することができ、自分の「こうしたい」が繋がっていった。また最初のグランドルールで口外しないとしっかり言われたので、抵抗なく自分の回答をすることができた。回答に詰まった時に補足説明を追加してくれたのも回答しやすくなった。
新たな気づきももちろんあるけれど、潜在している自分の気持ちややりたいことのパーツが繋がったイメージの時間でした!

Yさん (23歳 男性)

1つの質問がどれも考えさせるものばかりで、今まで自分にない思考が客観的に見えて勉強になりました。また、導き出した答えをゆまさんがまとめてくれて、簡潔な答えにしてくれたので、自分の中で、自分の言いたい事がよりスマートに落とし込めたのかなと感じました。 自己理解するためには第三者の意見が必要なんだと改めて学びました。

Nさん (26歳 女性)

フィードバックをもらった内容がまさに自分の価値観に合っていました。
自分が望む少し先の未来を考えられて、今やるべきことが少し見えました。
また、間の取り方も良く、他に考えていることがないかを考えられるのに充分な時間でした。

セッションの流れ

体験セッションの流れ
自己紹介(15分)
まずはあなたのことを教えてください。
コーチングの説明(10分)
コーチングは一体どんなものなのか、
どんな雰囲気で進めていくのかお話しします。
ゆっくりと、どんな場を作りたいかイメージしていきます。
コーチングセッション(45分)
いよいよセッションに入ります。
テーマを決めるところから始めても大丈夫です。
心の声に耳を傾けていきましょう。
継続セッションの流れ
チェックイン(10分)
前回のコーチングからの気付きをもう一度思い出してみましょう。そこからの変化を一緒に捉えてみましょう。
コーチングセッション(60分)
1時間かけて、じっくりと向き合っていきます。
小さな成功体験を積むことを大切にしているので、
ネクストアクションも一緒に考えていきましょう。

セッションメニュー

体験セッション
まずはコーチングがどんなものか体験してみるところから始めてみましょう。
コーチングがどんなものか分からなくても大丈夫です。
どんなテーマにするかも一緒に決めていきましょう。

3,000円(税込)
(学生 2,000円)
単発セッション
1回のセッション。
5,000円(税込)
(学生 4,000円)
3ヶ月コース
初回のみ2回セッション、以降毎月1回のセッション。計4回。(1回分無料)
最低限の予算でコーチングの効果を実感したい方におすすめです。
コーチと一緒に自分と向き合い、小さくてもいいので行動を変えていくことにより、変化を体感することができます。

15,000円(税込)
(学生 12,000円)
★6ヶ月コース
初回のみ2回セッション、以降毎月1回のセッション。計7回。(2回分無料)
最もおすすめのコースです。
持続的な変化をもたらし、コーチングの考え方が身に付きます。
内省の質も上がり、自分で考え決断する力も身に付きます。

25,000円(税込)
(学生 2,0000円)

趣味・好きなこと

旅行
わたしの人生を大きく変えたものは間違いなく旅です。
広い世界を見て、いろんな人たちと出会い、知らない方が幸せだったな、と思うこともあるけど、
たくさんの事を知り、悩みながらも選択していく、そんな旅が愛しいです。
カメラ
フィルターを通して瞬間を切り取るのが好きです。
あとから振り返って、楽しかったな、と写真をスクロールするのも大好きです。
ただいつになっても使いこなせません。
でも好きです。
バスケットボール
小学3年生から、大学生までバスケ一筋。
ゴリゴリの体育会系でした。
過去キャプテンもつとめ、リーダーシップをとる難しさや仲間がいる力強さを学びました。
試合に勝つ喜びも勿論ですが、困難を乗り越え、切磋琢磨していくプロセスの尊さを体験しました。
先日久しぶりにバスケをしたのですが、案の定翌日筋肉痛祭りでした。
バスケットボール
小学3年生から、大学生までバスケ一筋。
ゴリゴリの体育会系でした。
過去キャプテンもつとめ、リーダーシップをとる難しさや仲間がいる力強さを学びました。
試合に勝つ喜びも勿論ですが、困難を乗り越え、切磋琢磨していくプロセスの尊さを体験しました。
先日久しぶりにバスケをしたのですが、案の定翌日筋肉痛祭りでした。

SNS・LINK

SNSはこちら