【参加者さんの声】
・骨盤が開いたり閉じたりする感覚を自分でも確認することができたのが面白かった。
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【参加者さんの声】・肩甲骨周りがほぐれたからか呼吸もしやすくなっていた。・体は知らず知らずのうちに歪んでいる。けど体操?運動?で直すことができることがわかった
・体が軽くなった感じがしたリラックスできてスッキリした(^^)
・子連れで出来るレッスンがあれば出産後も積極的に参加したい
【アメブロ】