現在キャリアカウンセリングを12年…。
生きづらさを抱えた自分を変えたい、HSPな気質を愛せるようになりたい、自己肯定感を高くしたい。
そしてHSCちゃんの子育てをしているお母さんの相談など、たくさんの方の相談をお待ちしております。

HSPとは　highly sencetive person の略。
1996年アメリカの心理学者、エレイン・N・アーロン博士が発表した概念で、生まれつきとても敏感な感覚や感受性を持った人たちのことです。
HSCとは　 highiy sensitive child の略で、その子供版です。

HSPの4つの特性「DOES」の全てに当てはまっている方がHSPです。

D；深く処理する
O；過剰に刺激を受けやすい
E；感情の反応が強く、特に共感力が高い
S；些細な刺激を察知する

HSP／HSCは病気ではなく、生まれ持った神経の性質（気質）です。産まれた後から作られる性格ではありません。5人に1人はいると言われています。

ちなみに私もHSPです＾＾