こんにちは Yuki （結紀）と申します。
コーチングと、自分自身を癒したり勇気づける方法の提供を承ります。
悩んでいること、解決したいこと、頑張りたいことなど心の内を話しながら、
「これからの自分の人生、こんな感じで行ーこう！」「自分って（今）こういう人なんだぁ！」そう思える生き方を、一緒に見つけていきませんか。
それを "楽々" 叶えていきましょう。
いまはちょっと勇気がなくったとしても大丈夫。
Yuki はあなたらしい人生を作っていくことを、応援します。
過去に経験した怒りや残念だった気持ちを癒しながら、ここから新しい人生の始まりです！
◎セッションの特徴◎
・Yuki とあなたは上下関係ではなく、"横の関係"です お気軽になんでもお話しください
・常に自分に向き合う時間です
・アドラー心理学の基本（他人の苦労を勝手に背負い込まない課題の分離等）や、コーチングの基本的な思考方法（目的や理想から現状を見る等）などがセッションを通して自然に身につきます
・セッションではできるだけご自分の気持ちにアクセスしていただくとうまくいきます（論理的にうまく説明しようとしなくてOKです）
・セッション後に一時期気分が晴れるだけではなく、理想を思い描く勇気と叶える方法、自分で自分を癒したり勇気づける方法を身につけることを目指します（魚を与えるのではなく魚の釣り方を教える、的に）
・アドラー心理学をベースとしたセッションです note：アドラー 心理学の核となる思想・アドラー心理学、NLP、コーチング、カウンセリング、マインドフルネス、HSP等の知識を活用します
・一昔前に流行った目標管理型（本心でない答えを捻り出す／ポジティブしか認めない／圧迫）とは、最近のコーチングの主流は違いますのでご安心を
・必要に応じ医師など他の専門家への受診をおすすめする場合があります（Yuki は医療従事者ではありません）
・セッションはSkype等を使用しオンラインにて実施します
・お話いただいた内容および個人情報は、秘密厳守をお約束します
◎会社員の方◎
・管理職、一般社員問わず、気丈に頑張っていらっしゃる会社員の方
・ハラスメントなどで行き詰まっている方
・人間関係や社風を良くしていきたい方
あ、"会社員"と書いてますが、"経営者・自営業"や"公的機関所属"の方のコーチングもお受けしています
◎HSP（繊細さん）の方◎
・「HSP」繊細で生きづらさを感じている方 note：自分はHSPなの？
・Yuki のセッションは "やさしい・やわらか・あったかい"を目指しています
・HSPではない方へのコーチングも可能です
◎Yuki （結紀）について◎
noteにて紹介しています。note：Yuki ってどんな人？
◆アナザーヒストリー プロコーチ養成スクール 終了
◆平本式 心理カウンセリングコース 終了
◆みさきじゅりさん HSPセミナー基礎編 人間関係編（HSP専門キャリア＆ライフコンサルティング）終了
◆HSS型HSP、内向型
◆マインドフルネス瞑想コース 終了
◆日本国内の大学院経営学修士（MBA） 終了
◆会社員
◆カウセリング型 1on1
◆昔から料理好き
◆最近アーユルヴェーダ好き
◆サウナー
Yuki は、好奇心旺盛でなんでも挑戦していく性格ですが、
一方で繊細で悩みやすく、疲れやすく、メンタルダウンしがち。10代から30代は生きづらさを感じてきました。
先輩のコーチ、カウンセラーに関わってもらう中で、とても気持ちが軽くなり、
自分の人生を生きている実感を持つことや、今が一番生きやすいと感じられています。
（ちなみにストレスで太った時から自然に10kg体重が減り、自分にとって心地よい体型になりました。）
現在は、会社にて組織文化の改革や、個人セッションを行い、
周りの人が安心＆納得していきいきとパフォーマンス高く働ける場作りを行っています。
セッションを受けるまえに、ご質問や不安などありましたらこちらへご連絡ください
メール yuki.angvoke@gmail.com
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