管理栄養士/ファスティングマイスター/WEBライター

柏木 優  兵庫県出身  1989.11.26生
小学生の頃、サッカー少年団に入りサッカーをしてきたことがきっかけで知った
大好きなサッカー選手に近づくために管理栄養士を目指し、神戸女子大学 管理栄養士養成課程に入学。

実習や授業内容から自分に自信がなく、栄養士ではない職に就く。
7年間、食品化成品の分析業務に携わってきたが、管理栄養士として働けていない自分に後悔をしていた。

そんな時にファスティングを知り実践し、半年で人生が変わる。
約10kg減量。ポジティブ志向に。
自分に自信が持てるようになり、自分のことが好きになれるように。

それからは7年間お世話になった会社を辞め、転職。
管理栄養士として働くことにこだわり派遣社員に。特定保健指導に携わってきた。
その後、他社の契約社員として転職。

特定保健指導に携わりながら、個人ではファスティングサポートも行っている。
最近ではファスティングセミナーも開催中。WEBライターとしても活動している。

食やファスティングを通して、自分に自信を持ち、自分のことが好きになる人を増やします。

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