こんにちは^^
おかだゆかです♡



会社員 × キューイスト

普段は会社員として働きながら
キューイストとして
変わりたい女性を全力でサポート
させていただいています♡


平日は食品の輸入業を行なっている
会社で在庫管理と国内のデリバリー
業務を担当しています。

(同じようなお仕事されてる方
いらっしゃいませんか??
ぜひお話したいです^^
もちろんそうじゃない方も
大歓迎♡♡♡)



土日はじぶんノートお茶会や
トリセツセミナーをホテルのラウンジや
セミナールームで開催しています♡


人やお金、物頼りではなく、
じぶんでじぶんを幸せにすることが
できる女性を増やしたい♡


いつでも物語(人生)の
ヒロイン(主人公)は私なんだよ
とお伝えしたい♡


そういう想いでキューイストとして
活動しています^^

じぶんノートへの想い


突然ですが、
こんなこと思ったことありませんか?


  • 話を聞いてほしいだけなのに、欲しくないアドバイスをされる
  • 相談したら何故か「そんな考えじゃ甘いよ!」と怒られた
  • 誰も私の気持ちなんて分かってくれないと殻にこもる
  • 相談したら何故か「そんな考えじゃ甘いよ!」と怒られた

これは

過去の私です。


私とじぶんノートの出会いは
こはらみきさんの
トリセツセミナーでした。


そのときの私はじぶんのことを
置いてきぼりにし、周りを優先し、

じぶんのことがよくわからなく
なってました。


じぶんのことなのに、じぶんのことが
分からないなんて…


苦しく思ってました。


セミナーで
じぶんのことを知るのに
じぶんノートはおすすめだよ♡

と教えていただいたことから
じぶんノートを書き始めました。


2019年12月の出来事です。


実は私、、、

じぶんノートの前にも
じぶんを変えたくて

いろいろなノート術に
手を出していました。


でも続いたためしがなく、
少し書いては
やめていくを繰り返していました。


そんな私だったので、
すすめられたものの

「本当に書き続けられるのか?」

「また2、3日書いてやめてしまうのでは?」


最初はこんな気持ちからの
スタートでした。



そんな不安なスタートを切った
私ですが・・・


唯一続いているのが
じぶんノート
です!!

書き始めて1年半ですが、
書いたノートは20冊を超えました。


書けば書くほど
じぶんの本当の望みが分かり、

じぶんの気持ちが分かるようになったと
実感しています。



最初は何を書いたらいいかも
分からないし、

ネガティブなこと書いても
大丈夫かな?

と思うこともありました。


でも今はどんな感情もじぶんノートに
吐き出せるようになったし、

ネガティブな感情もノートに書いて
執事さんに寄り添ってもらい、

望む方向に目を向けることで
スッキリするようになりました♡


またじぶんの思考のクセが
分かるようになったり、

じぶんの歩んできた足跡が分かり
日々成長していることを

実感できるようになりました。


じぶんノートを書いていなかったら
気づけなかったことばかりだと思います。



今ではじぶんノートは私にとって
欠かせない存在です♡


じぶんノートで話を
聞いてくれる執事さんは

私の気持ちを否定することなく
優しくお話を聞いてくれます。

欲しくないアドバイスはしないし、
そんなんじゃダメだー!と
怒ったりもしません笑


常に私の味方でいてくれるのです。


私にとって
じぶんノートは
絶対的な味方

なのです♡


今までノートは書いてきたけど
続かなかったから不安と思っている方も
安心してくださいね♡

こんな方にオススメ♡

 
じぶんノート
こんな方におすすめです♡

ぜひやさし〜くじぶんに
問いかけてみてください^^

  • じぶんを置いてきぼりにして周りを優先してる方
  • どうしてもっと頑張らないの?と自分を責めてしまう方
  • 誰かに話を聞いてもらってもスッキリしない方
  • 誰も私のことなんて分かってくれないと諦めてる方
  • じふんの気持ちにフタをしてしまっている方
  • どうしてもっと頑張らないの?と自分を責めてしまう方
当てはまった方
いらっしゃいましたか?


もし当てはまっちゃった…と
思ってしまっても大丈夫です♡


過去の私もそうでした。
お気持ちよ〜く分かります。


私自身の経験として、
じぶんノートで日々の感情を
見ることによって、

すごく生きやすくなったと
実感しています♡


じぶんノート
書くとこんな風に変わります♡


  • じぶんの日々の感情に気づくことができる
  • モヤモヤしたこともノートに書いてスッキリ♡
  • じぶんの望みに気づけるようになる
  • じぶんの歩んできた道のりを振り返ることができる
  • 我慢を重ねて爆発してしまうということがなくなる
  • じぶんに矢印が向くので、じぶんにやさしくなる
  • モヤモヤしたこともノートに書いてスッキリ♡

じぶんノート
お気に入りのペンと
お気に入りのノートがあれば、

いつでもどこでも心のモヤモヤを
スッキリさせることができちゃいます♡


まだまだ先が見えない世の中でも
前を向いて歩いていけるのは

じぶんノートを欠かさず
書いていたからです。


だから
私にとってじぶんノートとは
絶対的な味方なのです♡



私はあなたにこの絶対的な味方である
『じぶんノート

手に入れてほしいのです♡


心のモヤモヤをスッキリさせて、

じぶんのきもちに寄り添いながら
じぶんと更に仲良くなることで

じぶんも周りも自然と
幸せになっていきます♡


ぜひ、そのお手伝いを
私にさせてくださいね♡


じぶんノートお茶会

日時:6月19日(日) 10:00~11:30 対面(東京)
   6月26日(日) 10:00~11:30 対面(東京)
  ※開催日の3日前が締め切りになります。

場所:対面 or Zoom
※対面の場合は東京都内のホテルラウンジを予定しております。

受講料:5,000円(税込)
*公式LINEご登録の方は4,000円(税込)になります。

持ち物:お気に入りの筆記用具
    ワクワクの気持ち

受講特典:1ヶ月後フォローセッション付き♡


あなたのこと待ってるよ^^
ご質問がありましたら
公式ラインもしくはインスタのDMから
お気軽にお問い合わせください♡


インスタ・ブログ・公式ラインは
こちら♡

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講師について

会社員×キューイスト おかだゆか

1985年生まれ、東京在住。

社会人生活に疲れ果て、じぶんの人生について考え始める。

2020年3月から8月まで

こはらみきさんが講師を務める
「ライフデザイン講座」(33期)を受講。

現在はライフデザイン講座認定講師として活動。