ストレス食べは我慢ゼロで
骨から攻略!

 食べ盛りアラフォーママを
女盛りへ!

#暴食 #ストレス食べ #アラフォーママ #ワーママ #食べ過ぎ #痩せにくい #おばさん体型
#宅トレ #整体 #小学生ママ #アラフォー #ストレス解消

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ストレス解消法は食べること!

仕事、家事、育児

バタバタと過ごす毎日で
体調を気遣う暇もない!

ストレス解消法で食べることを楽しんでいるつもりが、
食べた後に、あ~やってしまった~なんて後悔していませんか?

年々体型まで気になってきた!

ストレス解消で食べているのに、

気づけば体重も年々うなぎのぼり!
しかも・・・体重以上に崩れていく体型


ぽっこりお腹も
年々たくましくなる下半身も

もう全部脱ぎ捨てたい~~~!!

まずは、あなたのそのストレス食べ
チェックしてみませんか?

✔嫌なことがあると食べてしまう
✔家族に見つからないように食べる
✔食べる量をコントロールできないと感じることがある
✔食べた後に後悔することがある
✔年々体重や体型が気になっている
✔自分は意志が弱いと感じている
✔食べ過ぎて普通の食事ができないときがある
さて、いくつ当てはまりましたか?

1つでも当てはまったら・・・

 もしかしたら、
「ストレス食べ」
状態になっているかもしれません!


食べることを我慢できないのも
量をコントロールできないのも


それはあなたの意志が弱いせいでは
ありません。

ストレス食べは

【心と身体からのSOS】なんです!

心と身体が整えば、
我慢も頑張りもなしで、
ストレス食べからは解放されます

美味しいもの
食べたいものを
心地いい量だけ楽しめる


体重や体型は
無理なく自然とコントロールできる

【ストレス食べ】から解放された日々を
手に入れませんか?

自分の心と身体のご機嫌は自分でとる!

ストレス食べからの解放は
頑張りも我慢も不要!

どうしてか?それはね・・・

骨盤から「自律神経」を整えるから!

なんだか難しそう・・・・

いえいえ、実は、
自分でできちゃうんです!

整体まくらを使って、自宅でレッツ宅トレ整体!

1日1回寝る前に、整体まくらを使って
寝ころびながら足をゆらゆら、首をころころ

実践する宅トレ整体はたったこれだけ!

これだけで、
自律神経を整え、

心も身体も解放され
あなたが本当に望む未来を目指せます。

まくら体操セラピー体験会で
その変化を体感してみませんか?

変わるきっかけをつかむのは
あなたの一歩踏み出す勇気

これいいかも!その直感を信じてみませんか?

まくら体操セラピー体験者のお声

 beforeと afterの違いにびっくりしました。
体操は慣れるまで少し大変かなと思いましたが、終わった後に椅子に座ってみたら

今まで体験したことのないくらい背筋が伸びていてとても姿勢がいいのがわかりました。それが次の日の朝まで続きました。

まくら体操を毎日続けると
あの背筋にあの姿勢になれるのかなと思うとやってみたい!と思いました。

 前屈みだった胸が自然と開いて背筋が伸びた感覚が凄かったです!また、体操後の腹部のスッキリ感に驚きました。そして、自分のストレートネックの酷さも自覚でき、これはなんとかしなければと痛感しました。

短時間でこれだけの変化があるなら続けたいと思えました!

猫背や下半身太りに悩んでいる方におすすめしたいです!

体験会の翌朝はここ最近にない寝起きの良さ。昨晩は1時前に就寝、今朝5時に起きれました。そして、深い眠りだったと思います(夢を見てない)身体が軽いから朝からテキパキ動けた。

朝イチ、いつも以上にお通じが出た。

ボディラインを気にしている方、姿勢が悪い方、慢性的な疲れが溜まっている方、更年期の方、これからの人生を健康でワクワク楽しみたい方におすすめです。

 

体験会の翌朝はここ最近にない寝起きの良さ。昨晩は1時前に就寝、今朝5時に起きれました。そして、深い眠りだったと思います(夢を見てない)身体が軽いから朝からテキパキ動けた。

朝イチ、いつも以上にお通じが出た。

ボディラインを気にしている方、姿勢が悪い方、慢性的な疲れが溜まっている方、更年期の方、これからの人生を健康でワクワク楽しみたい方におすすめです。

 

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まくら体操セラピー マスターセラピスト 前田ゆか

兵庫県伊丹市在住 38歳、小2と4歳男子の母
一部上場化学品メーカー研究員(2020年末に退職)

2017年よりダイエットアドバイザーとして
延べ300人以上の方に食生活の指導を実施。 
ところが、食生活を整えても下半身太りやポッコリお腹などの
体型コンプレックスが改善されない! 
肩こり、頭痛、腰痛などがあり毎日辛い! 
食事我慢の反動ややストレス解消という名の
「ドカ食い」がひどくなる!

そんなお悩みが受講生様から出た経験から、
人間の心と身体を整えるには 身体の土台「骨」から変えて、
自律神経の働きを改善することが最短だと気づき、
2020年5月より、まくら体操セラピーを実践!

産後の生理不順、ひどい肩こり、ストレス食べを
解消できたことから、同年8月より、
まくら体操セラピストとしての活動を決意。

これまでの起業活動で得られていた信頼から、
活動開始直後から受講生様が殺到!
活動開始からわずか3ヶ月半でトップセラピストである
マスターセラピストへ。