HSP、HSS、HSCを専門とした
カウンセラーがあなたの
「生きづらい」悩みを
解決いたします。

5人に1人はHSPと言われています



HSPは「Highly Sensitive Person」の略で、
高度な感覚処理感受性を持つ人のことを指します。
つまり「超敏感な体質の人」という意味です。


HSPは環境や性格などの後天的なものではなく、
先天的な気質、つまり生まれ持った性質です。



約2割の人間には、『生存戦略』として
「敏感な気質」が備わっているようです。
つまり、5人に1人はHSPということになります。



人口の2割もいるHSPですが、
逆に言えば人口の8割は「HSPではない」人たち。



そのため、この8割の人たちから
共感を得ることが難しく、
マイノリティーであるHSPの人は
生きづらさを感じてしまうことが多いのが現状です。


一人ではどうしたらいいか分からない方へ
専門カウンセラーがサポートいたします

こんな悩みでカウンセラーに相談してもいいの?

人から見れば小さな悩みや苦しみも、「あなた」にしてみれば大きな悩みになっている。悩みの内容や大きさはその人によって違っているのです。悩みの大小はまったく気にせず、まずは相談することから始めてみてください。

カウンセラーからのメッセージ

みなさんが、健やかな生きがいのある生活を送れるようになることを望んでいます。

私たちは、クライアント様との信頼関係を一番大切にしておりますので、個人情報の守秘義務は守ります。お話された内容も絶対に外部には漏れることがないようにしております。
心理カウンセリングと固く考えることなく、心配事や悩み話という感覚でいらしていただければと思います。

「考え方」が原因で、ストレスや悩みを過度に生み「生きづらさ」につながることは非常に多くあります。

また、心の問題は全て早めの対処が重要になり、「心の悩み」の段階で正しい対処、正しい相談をすることを推奨いたします。

「私は大丈夫」「こういう性格だから」「少し疲れているだけ」と心境の変化や身体症状のサインを軽視し続けた結果、ゆううつで、苦しむ生活が続いてしまっている方は多くいます。

様々な問題や悩みにご自身で解決でき、健やかな生きがいのある生活を遅れるようになることを、私たちは強く望んでいます。

対応可能な相談内容

  • 【自己探求】自分を知りたい、自分を見つめなおしたい。
  • 【対人関係】対人関係を改善したい、対人関係で悩んでいるなど。
  • 【学校】不登校、いじめで悩んでいる。
  • 【家庭】育児が憂鬱である、夫婦関係、家族関係、嫁姑問題で悩んでいる。
  • 【気分、不安】気分が沈んでしまう、よく眠れない、電車に乗れない、集中力がない、何に対しても気力が湧かない。
  • コミュニケーション能力を高めたい
  • 人前で必要以上に緊張しないようになりたい
  •  今の恋愛パターンを変えたい
  • 人生の中でどのようなことを実現したいのか迷っている
  • 仕事のやりがいを見つけたい
  • コミュニケーション能力を高めたい

システム・料金

当カウンセリングルームは予約制の対面カウンセリング・電話(スカイプ・zoom)カウンセリングを行います。
料金は1回3000円〜になっております。

カウンセラーごとに申し込みページがことなりますので
相性の良さそうなカウンセラーをお選びいただき
コンタクトをお取りください。

カウンセリングの流れ

STEP 1
お問い合わせ
まずはメールにてお問い合わせくださいませ。
STEP 2
相談方法・相談者を選択
ご希望のカウンセラー、面談、電話(スカイプ・zoom)を選択してください。
STEP 3
予約決定
決定しましたら、決済をお願いいたします。
STEP 3
予約決定
決定しましたら、決済をお願いいたします。
一人で悩まず、まずは相談から初めてみましょう。

恵比寿カウンセリングサロン代表

中島 輝 Teru Nakashima
心理カウンセラー、作家、
自己肯定感アカデミー代表、トリエ(torie)代表。

自己肯定感のカリスマとして、自己肯定感の重要性を全ての人に伝え、
自立した生き方を推奨することをミッションに活動。

新い生き方を探求する「輝塾」を開催するほか、中島流メンタル・メソッドを広く知ってもらうために主催する各種講座は毎回満席。
毎月500名以上のメンタルカウンセラー、コーチ、トレーナー、セラピストを育成・輩出している。

著書の累計発行部数は60万部を突破、書店、アマゾンランキングなどで毎回1位を獲得し、海外でも翻訳され出版されている。

書籍累計60万部突破!!

自己肯定感はいつからでもつくられる

著者、中島輝の経験を120%活かして「自己肯定感の教科書」を書きました。
この本は自己肯定感の決定版ともいうべき、中島輝の集大成です。
自ら自己肯定感が高まる工夫をすることで、自らの足で立ち上がり、荒波の中を乗り越えていける強さを私たち人間は持っているのです。

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一人で悩まず、まずは相談から初めてみましょう。