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ストレス解消法の一番有効な方法は何か知っていますか?

そう睡眠なんです。

でも睡眠にも質がありますね。

ぐっと深く寝て一息でぱっと起きれたらとてもスッキリ!!

ストレス解消ですよね。


あなたは、良く眠れていますか?

意外に毎日しっかり眠れている人は少ないです。

だからストレスがたまる一方!

それに眠れていると思っても深く眠れていない方が多いです。

朝方、体温が1度ぐらい下がっているらしく、
免疫力が35%下がると言われています。

その下がった間に病気が作られる確率が高くなるんですって!怖いですね。


では、温かい血液を体の隅々まで流し体温をあまり下げないで寝ることができる

「温め睡眠法」っていうのがあるのをご存じですか?


それも全く努力せず体温が上がりやすくなり深く眠れる! 深くよく眠れるからストレス解消にぴったりです。

ついでに痩せたりお肌のシミが薄くなったり毛が増えたり、全国でたくさんの体験談があります。

私が23年、美と健康と地球環境浄化をコンセプトに 美容室でサロンワークを展開してきまして、たどり着いたのは、 

「温め睡眠法」=「パーフェクト睡眠」   
でした。 

全く努力せずに、体が持つ、潜在的な力と 

自然治癒力を100%引き出すこの健康法は、 誰でも続けることができ、

確実に結果が出、 全国に圧倒的な実績があります。

一般に「あーよく寝た!」の壁を越え 
もう一つ深い眠りのパーフェクト睡眠は 

・体温上昇
・自律神経活性化
・潜在意識の開花
・脳活性

などが期待できます。

自然治癒力が最大限にアップし、心の安定が得られ、穏やかな状態になりやすいです。

その結果、
 
・学力が向上した
・乳腺症が治った
・スリムになった
・しびれがとれた
・赤ちゃんができた
・妻が7年ぶりに弁当を作ってくれた

など 病院でも改善されない事が改善された報告が次々と寄せられています。

パーフェクト睡眠は努力なく誰でも続ける事ができますが

やはり、生活の仕方で快眠体質に近づけることが、

「健康を維持し続ける」と言うことになります。

 呼吸法  食  リズム  寝具
など、

多方面から 一般ユーザーには届かない美容師としての23年の学びの内容も含め、

私にしか伝えられない内容をこの講座でお伝えしていき、快眠とさらなる健康を手にいれていきます。

私達、PMCが目指すのは 
「睡眠と健康」  をベースに

7つの幸せ基準を満たす幸福な人生です。
①経済的幸せ
②社会的な幸せ
③健康
④家庭の幸せ
⑤教養
⑥精神的安定
⑦助け合う仲間

睡眠を制する者は人生を制す!!

今日から 簡単に少しだけ 習慣を変えてみましょう。

成功事例

漢法・赤ひげ堂 竹内信幸先生

「血流が一瞬で流れるのを見てピンときました」

有名芸能人・有名スポーツ選手100人以上に広め続けています。
エジソン・アインシュタイン
スクール協会
鈴木昭平先生
天才児を育てる為に睡眠の重要性に
着目しパーフェクト睡眠がカリキュラムに組み込まれている!深い睡眠は子どもの脳を育てる!

purofire

■自己紹介
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和歌山県、有田みかんの里、有田川町の
 
みかん農家に長女として生まれる。
 
27 歳の時に美容師免許取得
 
H.15年に美容室、デザインサロンピースリーを
 オープン

美と健康と地球環境浄化をコンセプトに
 
安心安全な薬剤による内面美用の技術に加え
 
 
病気になったら行くところ=病院
 
健康になりたい人が行くところ=健康院
 
として地域一番店を目指す。
 
H.20年に、環境浄化のイベントで
 
温め睡眠に出会い その数年後から 実践!
 
 
自身が睡眠障害だったことに気づかされ、
 
全く努力なく克服!!
 
温め睡眠に感動と感謝の中
 
お店のお客様に伝え続けて、
 
沢山の感謝を頂き喜ばれている
 
 
H.27 年 10 月PMC和歌山オフィスとして販売会社に昇格したのを機に
 
体調が優れない方に温め睡眠法を
 
伝える貢献の人生を決意!
 
事業を拡大し 今に至る
 
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■発行元

PMC和歌山オフィス

デザインサロンピースリー

〒649-0311和歌山県有田市辻堂820-4

TEL:0737-82-5528

石井栄子

 

■ライン@(セミナー お茶会情報詳細掲載)

PMC和歌山オフィス URL  
 line://ti/p/@mex7125v
ライン@ID   @mex7125v

 

■webサイト

http://www.p3ames.jp/

 

■Facebook

https://www.facebook.com/eiko.ishii.56

 

■お問い合わせ

P3ames-hair@joy.ocn.ne.jp