選ばれる理由
私は7年程スポーツクラブの
インストラクターとして働いていました。
最初は私も女性の体を変えることは
できませんでした。
「脚を細くしたいです」
「では脚のトレーニングをしましょう」
「下っ腹を凹ませたいです」
「では腹筋をしましょう」
「体重を落としたいです」
「ではランニングマシンを使いましょう」
トレーニングの指導は
間違ってないはずなのに
何がいけないんだろう？
頑張って腹筋100回しているのに
お腹だけ痩せない。
夜のご飯を我慢しているのに
お腹がぽっこり出る。
自宅でできる腹筋マシン買ったけど
続かなくて飾りになっている。
気を抜くとすぐリバウンドする。
こういう悩みを持った方を
数多く見てきましたが、
ほとんどの方が悩みを解決できず
やる気をなくして退会していきます。
その頃の私は
その人たちの悩みを解決することは
できませんでした。
自分の力のなさに
嫌気がさしたのを覚えています。
それから女性の体のことや
解剖生理学をたくさん勉強し、
学校やセミナーにも通い
知識を深めました。
しかし、それでも効果が出ない。。。
そればかりか
「リバウンドした」
「かえって脚が太くなった」
「体重が増えた」
といったクレームを受ける始末。
終いには、
「太らされたから退会します」
なんて嫌味を言われたりもしました。
そんな時に出会ったのが
テレビでも有名な兼子ただし氏の動画でした。
彼はその動画で
「ストレッチで日本を正して日本を元気にしたい」
と本気で語っていました。
そんな私は彼の技術に感銘を受け
一から姿勢指導を学びました。
この姿勢指導はトレーニングを
ただすればいいわけではなく、
あえて筋肉を落として
モデルのようなメリハリのある体に
普段の生活で自然と変えていく
というものでした。
この技術で
また再チャレンジしようと思い
会社を辞めて
フリーのパーソナルトレーナーとして
新たなスタートを切りました。
これでダメならこの仕事を辞めよう
という覚悟もありました。
兼子ただし氏の
姿勢指導を開始してから数ヶ月
お客様の身体が
みるみる変わっていきました。
彼女たちの体が
日に日に美しくなっていったのです！
体重も一定のペースで落ち始め、
腕や脚まわり、そしてウエストが
美しくくびれてきました。
週一回2ヶ月通っていただいたお客様は
ウエスト-12cm、太もも-6cm
という驚くべき結果も出ました。
体型が変わると内面も徐々に変わっていき、
表情から自信が満ち溢れ
「人前に出るのが恥ずかしくなくなった」
「着られなかった服が着られるようになった」
「彼氏ができた」
という嬉しい報告を
たくさんいただくようになりました。
そして、
その姿勢が体に染み付いた
クライアントさんは、
半年たった今もなおリバウンドせずに
体重をキープし続けています。
