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こんなお悩みありませんか?

  • 寝ても寝ても疲れが取れない、熟睡ができない!
  • そもそもたくさんの睡眠時間が確保できない!
  • 子供の教育費が高いから、まだまだ働かないといけない!
  • 朝スッキリ起きることができない!2度寝してしまう。
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  • 8分以内に眠ってしまう(実は体に悪いです)
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もし、あなたがこれらのうち一つでも心当たりがあるなら、

今すぐ、この説明会に参加してください!!

 

なぜなら、そのサインはさまざまなウツ、ガン、認知症につながる

睡眠負債の「債務超過」の状態かもしれないからです!!

 40代の働き盛りに倒れて、多額の医療費に苦しめられる人がたくさんいます。


 

無駄な医療費で貯金を使い果たしてしまう前に、

無料ででき、1日で効果が出る正しい睡眠の知識を手に入れてください!

 

疲れが取れない..

そう感じてませんか?

 私は感じています。特に40代に入ってから、寝ても、寝ても疲れが取れない。と、感じ始めました。

 私は20代の頃から、健康に関心を持っていろいろな食事法、運動法などを試してきています。なので、40代になるまでは比較的元気に過ごすことができました。

 

しかし、40代になってなぜか疲れが取れなくなってきたのです!

 

食事と運動の限界..

 

だからこそ、私はそれまで学んだ食事法、運動法、エネルギー法などをいろいろ試しました。でも、劇的な改善は生まれませんでした。

 30代まではそれで通用していましたが、これまで学んできた様々な方法が通用しなくなってしまったのです。そんな時に偶然に出会ったのが…

 

究極の睡眠方法

 

睡眠に対する。「正しい知識」でした。それを手に入れたその日から、睡眠の質が変化するのを実感しました。それまで実践していた、食事法、運動法の効果が倍増したかのように感じました。

 実際に、私が疲れが思うように取れなった理由は、知らないうちに溜まっていた「睡眠負債」だったのです..

 私が、健康に意識を持ち始めたのは、20代の頃、月に5日しか休みがなく、毎日12時間労働をしていた頃です。そんな状況でしたので休日は1日なにもできずひたすら眠っていました。

 それが嫌で始めた健康ですので、睡眠については後回しにしていたのです。

 

日本人の睡眠文化

 

そもそも、日本人は眠らずに働くのが正しいと言うか、ちゃんと寝る=サボりという文化があるような気がします。だからこそ、睡眠に対する意識が低く、睡眠に対する正しい知識も浸透していません。

 

が、それが・・・

 

日本に15兆円の被害

 をもたらしているそうです。

 これは国民一人当たり900万円以上の

損になっているとのことです。

 

具体的には睡眠不足によって落ちる生産性、睡眠不足によって起きる病気に対する医療費、睡眠不足によって起こる人間関係のトラブル、睡眠不足によって起きる感情の障害(ウツ、疲れ、凹み)など..

 それらが重なって、そのような被害になると言われています。

 なぜ、こんな事態が発生してるのか?

 その理由ははっきりしています。

 

多くの人が正しい睡眠の知識を知らないからです。

 

だからこそ、

 

・とにかく睡眠時間を増やせばいい

・90分サイクルで眠ればいい

・寝具を変えればいい

 

と、いう間違った知識を信じ込んで間違うのです。

 

つまり、これまで疲れが取れないのは

あなたのせいではないのです。

 

これまでこの“正しい睡眠の知識”を

教えてくれる人がいなかったからです。

 

実際問題、私自身もこの知識を手に入れるまでも

いろいろな食事法、運動法を試して見ましたが、

これがあるかないかで全く違う体感を感じています。

 

だからこそ、

 

この正しい睡眠の知識をシェアします。

この睡眠方法で疲れ知らずの

「20代の脳」を取り戻してください!

こんな職業の方が対象です

  • IT系・不動産・金融・医師・ナース・教育関係・美容師
  • スポーツ選手
  • 個人起業家
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講師紹介

竹田一成
1973年新潟県生まれ
県立新潟高
中央大学法学部卒業

大学卒業後、家庭教師派遣会社で20年以上勤務。長時間労働を経験する中で、健康の大切さを実感する。アメリカ最先端の食事法や様々な運動法を学んできたが、40代を過ぎたあたりから、睡眠が体調管理の基礎になると実感。
人生100年時代を迎え、まだまだ働き盛りの40代に今まで以上の活躍を応援するために、睡眠だけではなく、世界最先端の栄養学と短時間で出来る効果的なフィットネス法をトータルで教えている。