まず一つ目の苦手ポイントは、
・人との距離感がわからない
・適切な境界線の間隔が育めない
などの他者との「対人関係」の問題、
「愛着(心の絆)」の問題を抱えやすい
というところです。
三つ目の苦手ポイントは、
・ありのままの自分がわからない
・自分がない、自分の意思がない
・仮の自分を演じてるうちに、それが自分だと思い込んでしまう
・プライドは高いが劣等感も強い
・ポジティブな自分のイメージが浮かばない
・できない自分、恥ずかしい自分、情けない自分しか心の中に描けなくなる
などの「自己イメージ(自己像)」の問題が生じやすい
というところです。
最後に四つ目の苦手ポイントは、
・自分で判断できない
・選べない
・決められない
・行動できない、続かない
・チャレンジできない
・受け身になってしまう
など「主体性」の問題が生じやすい
というところです。
カウンセラーとして
この「いいね軸」から出る
四つの苦手ポイントは「克服できる」と
確信しています。
が、
何のサポートもなく
放置し続ければ
さらなる大きな生きづらさや
ストレス・トラウマが
繰り返し生まれてきてしまうという
危機感も抱いています。
もしも、
あなたが本気で
こうした「いいね軸」の苦手ポイントを克服し
「自己肯定感」をもったあなたに
変わりたいのであれば
「いのち軸」の生き方になることが必要だと
僕は、確信と自信を抱いております。
「いのち軸」ってなに?
どんな具体的な方法があるの?
そういったことを、
メール講座ではわかりやすく
かつ詳しく徹底解説していきます。
僕自身、子どもの頃に両親の離婚・母親のうつ・妹のいじめ体験・不登校という心の張り裂けそうな環境にいました。
そして、対人恐怖症のような状態に長年苦しむことになりました。
また、心のバランスを崩した人たちの問題にかかりきりになる「共依存」状態で、ずっと悪循環を繰り返していました。
どんどん自分らしさを見失い、自信のなさや慢性的な空虚感や生きづらさを感じていた中、カウンセリングと出会い、人生が変わりました。
その後は、現場に出て生々しい相談現場の空気感を毎日のように感じながら、海外の最新アプローチも貪欲に取り入れつつ、身体の感覚を重視し、安心感や愛情や幸せな気持ちなどの「ポジティブ感情」を膨らませることを大切にした独自の援助活動をさせて頂いております。