食べて痩せるダイエット

"ガマンの食事制限""キツイ運動"がダイエットだと思っていませんか?

悩む女性
  • 過食、ドカ食いなど、食欲に悩んでいる・・
  • 糖質制限で、お米を食べられないのがツライ・・・
  • 置き換え・サプリ・ファスティングで痩せたが、リバウンドした
  • 禁止食品があって家族や友人と同じ食事を楽しめない・・・
  • 今の体重と食事では、将来の健康が不安・・・
  • 何を食べたらいいいかわからない。食事がストレス・・
  • 糖質制限で、お米を食べられないのがツライ・・・
ー お腹いっぱい食べて痩せられるダイエット法 ー

『食べるオーダーメード式ダイエット』
"ガマン""リバウンド"なしで痩せることができます!

日本の朝食
ー 食べないダイエットが、痩せない原因?!ー

その間違ったダイエットが、さらに痩せないカラダやツラい食生活のストレスに繋がり、痩せない理由を作るって知ってましたか?

今回ご紹介する『食べて痩せるダイエット』は、お腹いっぱい毎食しっかり食べて、”ガマン”や”リバウンド”もなく痩せられます。健康的に痩せて、普通に食べてキープでき、ダイエットから卒業できるダイエット法です。

普通に食べて痩せるので、食事の食べ方が分かるようになり、一生ダイエットから解放されます。

こんな"嬉しい未来"
待っています!

鏡を見る女性
  • 過食、ドカ食いから卒業できた!
  • 毎日、お米もしっかり食べれて、痩せたまま。
  • 大きなサイズコーナーを卒業できた!
  • 健康診断の数値がオールAになった!
  • ダイエットなのに、肌と美髪になった!
  • 一生できる、自分にあった健康的な食事が身についた
  • 3LだったのがMサイズになり、好きな服が着られる
  • ダイエットを卒業して、好きな趣味を楽しんでいる。
  • 食欲が安定し、スイーツもお酒も気が付いたら自然に減って、痩せた
  • 毎日、お米もしっかり食べれて、痩せたまま。

ビフォーアフター

ダイエットのビフォーアフター
12カ月でマイナス10kg!

食べて痩せれたので、体も気持ちも、前向きになりました!卒業後もさらに痩せ続け、リバウンドなし!

ダイエットのビフォーアフター
3カ月でマイナス9kg!

お洋服ワンサイズ・ダウン!産後から入らないスーツが、また着れるようになりました!

ダイエットのビフォーアフター
2カ月マイナス2.6kg!
こんなに食べてるのに痩せてビックリです!
ダイエットのビフォーアフター
2カ月マイナス2.6kg!
こんなに食べてるのに痩せてビックリです!

ダイエットカウンセラーのご紹介

立石 忍

ダイエットカウンセラー 
エスティシャン 
立石 忍

1973年2月18日 神奈川県横浜市出身
10代で主食を食べない、食事を減らすダイエットでマイナス5キロ減量。以来、体重が増えたら食べない事で体重はコントロール。

30代で出産後、育児とサロンの仕事の両立の忙しさから、甘い物のドカ食いが止まらなくなる。食事自体を1食抜いてもケーキやお菓子を食べ、体重を維持している生活に・・・

ある日、今までなかった肌のかゆみが、全身に広がる。甘い物過食のせいと気づいて食事を見直すことで、食事から肌が改善することを経験。

本格的に食事改善のダイエットを学び、サロンの痩身施術のお客様に食事指導をしたところ90%以上の方が3カ月で2~9キロ痩せた。それだけでなく、健康診断の数値が改善など、多くの方の美容と健康が改善する。

さらに、栄養学を本格的に学び、正しい食事改善によって3食美味しくしっかり食べて健康になるダイエットを確立。

今は日本全国に、40代~50代の女性、30代の産後ダイエットの女性がメインに、オンライン・ダイエットを指導中。

ダイエット・カウンセラー育成講師、
ダイエット栄養学講師、
メデイカル・マタニティ講座認定講師としても活躍中。
ー 一人一人に合ったプランを作成 ー

あなたの体調、食事、生活に合った"オーダーメード式ダイエット"で無理なく楽しく、痩せられる!

資料と虫眼鏡
ー 普通に食べているのに、痩せられる!ー

100名以上のカウセリングに基づく、経験と栄養学、生理学の専門知識で、お一人お一人の「体調、食欲、生活」に合わせた、ムリなく、我慢のないオーダーメードのプランを作成します。

だからこそ、痩せない悩みだけでなく「過食・ドカ食い」「食べないのに痩せない」など、さまざまな痩せないパターンに対応していきます。

お客さまは、ガマンもストレスもなく、毎日美味しい食事をお腹いっぱい食べて、食事制限、○○制限、カロリー制限もなく、キツイ運動も不要です。

家族や友人と同じ食事を楽しみながら痩せることができるのが、この『食べて痩せるダイエット』になります!

こんな方に"オススメ"
プログラムです!

赤ちゃんとテレワーク
  • 子育て・家事で忙しい、産後太りが気になるママさん
  • 在宅勤務の空き時間で利用したい多忙な会社員
  • 自宅のリビングで受けたいご年配の方
  • 食べないダイエットでリバウンドした方
  • 糖質制限で体重の落ちが止まった、お米を食べて痩せたい方
  • 在宅勤務の空き時間で利用したい多忙な会社員

『食べるオーダーメード式ダイエット』が選ばれる
3つの理由!

タブレットパソコンとグラフ
お一人お一人の
痩せない理由を丁寧に分析

お花と手帳
オーダーメードなので
あなたのライフスタイルに合った
ストレスフリーのダイエットプラン
日本の食事
禁止食品ナシ!
スイーツ、お酒もOK
毎日おいしい食事で満足
日本の食事
禁止食品ナシ!
スイーツ、お酒もOK
毎日おいしい食事で満足

お客様の声

お客様

-10kg減量!

とりあえず、着ぐるみを脱ぎました~♪♪いや~嬉しい!

健康診断のデータも改善して、着れなかった服も着れるようなった(*^-^*)おかげで、自信がついた。

これからの人生を健康で美しく、楽しく過ごしていきたいって思えるようになった。

体もそうだけど、気持ちも前向きになれた(*≧∀≦*)

40代女性
お客様

- 9kg減量!

【体の変化】
妊娠中に履いていたマタニティズボンが、産後にパツパツになっていたが、開始3ヶ月でダボダボになっていた。産前に着ていたスーツが、また入るようになった。

【メンタルの変化】
ささいな事でイライラしていていたが、気にならなくなってきた。
30代女性
お客様

-2.6kg減量!

減った体重以上に、嬉しいことがあるんです。体が、その時必要な、体にいいものを自然に食べたくなる食欲になってきたなーって思います。

それから産後、髪の毛がどさっとと抜けて、抜け毛が止まらなかったのです。この食べ痩せダイエットを始めてから、抜け毛が無くなりました。

髪の毛もコシもハリももどって、脱毛の不安から解放されたんです。ヘッドスパの美容液も使っていましたが、食べ痩せのおかげだと思います。

とってもうれしかったです!
40代女性
ー オンラインで何処でも受講可能 ー

『食べて痩せるダイエット』
サポート体制

パソコンとヘッドフォンとノート
ー 場所を選ばず空き時に受講可能!ー

『食べて痩せるダイエット』では、ZOOMという無料アプリを使って、テレビ電話でカウンセリングサポートを行っていきます。

スマホやタブレット、パソコンとインターネット環境があれば、自宅やカフェなど、どこでも"食べ痩せダイエット"が受けられます!

オンラインダイエットなら、自宅のソファーやデスクで、お出かけせずにリラックスしながら空いた時間にダイエットが行えるのです。

先ずは"無料個別相談会"
ご参加下さい!

立石 忍
ー 毎月、少人数限定で無料で開催中!ー
こんな不安や疑問はありませんか?
・食べて痩せるダイエットって私にもできる?
・食べながら痩せられるってホント?
・食べたら体重増えるのが怖い・・・
そんな声を多くいただいた為、 食べて痩せるダイエットの体験&説明会を無料開催します。

お一人お一人のお悩みを 丁寧にオンライン・ヒアリングして分析
・なぜ、あなたは痩せないか?
・なぜ、食べて痩せられるか?
ダイエットのメカニズムに基づいて、ご説明させていただきます。

超有料級の相談会ですが、毎月、少人数の限定で無料開催しておりますので、早めのお申込みをお願いしています。

ダイエットお悩み無料個別相談会

  • おすすめ
  • 無料
  • 個別対応
  • 勉強会付き
  • 勉強会付き
あなたの痩せない本当の理由をお伝えします。
超有料級の内容となります。

【無料相談会で学べる事】
・食べないダイエット、実は痩せない?!
・ダイエット成功する3つのヒミツ

・食べるから痩せるメカニズム
・あなたの痩せない理由

※お時間:約30~60分
※テレビ電話アプリ(zoom)を使っての相談会になります。
  • 販売価格
  • 通常価格5,000円→  無料(期間限定価格)
  • (税込)