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美肌と健康を保つために
今日から始める“腸”生活

気軽に発酵生活
始めてみませんか？

健康と美容のために発酵食を取り入れてみたいけど、なんだか手間がかかって
大変そうで・・・と思っていませんか？

発酵食にはさまざまな種類があります。
まずは気軽に取り入れることから始めて発酵生活を楽しんでみましょう！！

こんな方におすすめです

手間はかけたくない
腸内環境を整えたい
免疫力を高めたい
美肌になりたい
便通トラブルを改善したい
腸内環境を整えたい

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乳酸菌たっぷりで
腸内環境を整える

健康や美肌のカギは腸にあります。
腸内環境の乱れは、免疫の低下や肌トラブルの原因にもなります。
善玉菌を増やし、育てるために腸にいいものをどんどん摂っていきましょう！

発酵食には麹のもの、乳酸菌のものといろいろあるので、
あなたの腸に合ったものを見つけることがポイントです。

気軽に始められる乳酸発酵ウォーターから発酵生活を始めてみませんか？

今日から始められる手軽さが魅力！

材料はとってもシンプル

麹などの特別な材料を使わなくてもＯＫ！
台所にある調味料で簡単に仕込みができます。

美味しく楽しく
腸内環境を整える

乳酸発酵ウォーターは見た目がキレイなだけではなく、飲んでも食べても美味しい！
フルーツはお料理に使う事も出来るので無駄なく使いきる事ができます

受講者様の声

S.T様

とても満足しています
とても分かりやすく楽しく受講させていただきました。
今後発酵の基礎が学べるベーシックレッスンを受講します

T.H様

乳酸発酵ウォーターというのがお腹にとても良さそうで
お腹の調子を整えたいと思っていたところ
簡単に作られて、見た目も可愛くできるなんて魅力的だなと思い
受講しました
受講料満足度は大変満足安い！
大切なポイントをいくつか押さえればすぐ出来そうだなと思いました
いろんな果物でやってみたいと思います

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レッスン詳細

〈レッスン日程〉

7月 9 日 (金)
7月 10日 (土)
　 7月　15日　（木）
　 7月　21日　（水）
　 7月　29日　（木）
　

10:00~12:00

　その他、
　ご希望日・ご希望時間がございましたら
　お問い合わせからご連絡ください

〈受講形態〉

　zoomにて
　☆ご入金確認後当日のURLをメールにてご連絡いたします
　☆zoomが初めての方は使い方をお伝えしますので
　　お申し込み時にお知らせください

〈レッスン料〉

クーポンなしの方　税込　2,750円
　クーポンありの方　税込　2,200円

〈クーポンコード〉

　Facebook．Instagram．LINEなどで
　配信しております

〈お支払い方法〉

銀行振り込み

　レッスン料は事前払いをお願いいたします

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