Herb Ball Yoga Therapy

Swee2⁺

奈良・名古屋


オンラインセラピー始めました

🌿体験無料🌿
何度でもok!
(※6月一杯まで延長😌)

😌心と体と脳を緩めるお手伝い😌
 
 
 ①呼吸とハーブボール 40分
 ②ハーブボールヨーガ・セラピー90分

【必要なもの】
 ➡︎蒸し器or電子レンジ専用蒸し容器
  (※Amazonで購入可能)

 ➡︎冷凍保存で何度もお使いいただけるハーブボール
  ハーブボール代市販価格約2000円がなんと!
スウィーツプラス経由でご購入いただくと
✨✨770円+送料😌✨✨
しかも、質の良いハーブを使用しているので香りもとても良く、安心してお使いいただけます。
 or
  お手持ちのハーブボールでもok


-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*


 ③ヨーガ・セラピー&
    手のぬくもりセラピー70分
  ➡︎初めてのハーブボールには抵抗がある方


※時間帯は14時〜15時半。その他は要相談。
※詳しくは、swee2plus.info@gmail.com
インスタグラムDM
FBのメッセージより
お問い合わせください😊


ハーブボールヨーガセラピー

ヨーガ・セラピー
ハーブボールヨーガセラピーでは、インド5000年の歴史をもつ伝統的ヨーガを一般の方向けにアレンジされたヨーガ・セラピー(アンチエイジング・ヨーガ)を取り扱っています。
呼吸をベースに、アイソメトリック筋トレにより若返りホルモン(ヒト成長ホルモン)の分泌を促しながらゆるやかな緊張と弛緩を繰り返していきつつ、脳を深部の方からゆるめていきます。
地味な動きですが続けていくことにより効果は抜群。階段の上り下りの息切れがなくなった、マッサージに通っていたのに通わなくなった、肩こりを感じなくなったなど、確かな実績をもつヨーガ・セラピー。続けると良い事づくし。ハーブボールとセットにすることで脳と体が緩んだ状態にハーブボールのエネルギーを体に取り込んでいきます。
セラピー時の
様子

名古屋では、シンギングボウルとのコラボやセルフハーブボールが大好評です♪
奈良葛城山産タイハーブ&タイ産無農薬ハーブを使用
奈良葛城山で栽培された体に優しいハーブや、タイ産無農薬ハーブを使用。

奈良葛城山産タイハーブ&タイ産無農薬ハーブを使用
奈良葛城山で栽培された体に優しいハーブや、タイ産無農薬ハーブを使用。

Swee2⁺

Herb Ball Yoga Therapy

講師紹介

 ハーブボールヨーガセラピー
スウィーツプラス主宰  
 福川 麻由奈 
  -Mayuna Fukukawa-
   ヨーガ教師・ハーブボールセラピスト

                【経歴・資格】

2015年 フジテレビ退社(営業アシスタント 経験)
2016年 日本ヨーガ療法学会に所属。木村慧心師に師事。
           ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団
           ヨーガ・インストラクター養成コース修了
2017年 ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団ヨーガ・セラピスト養成講座受講
2017年 自宅・高齢者リハビリ施設での指導開始。
2019年 1年間のブランクを経て、復帰。
2019年 Herb Ball Yoga Therapy Swee2⁺ (スウィーツプラス)開設。
             現在、認定ヨーガ療法士を目指す傍らヨーガ療法・ハーブボール
      普及活動に努める。

◆ハーブボール◆

2016年にある1冊の本よりハーブボールと出逢いハーブボールの虜になる。ヨーガ療法とハーブボールの両立を決意。専門性の高いヨーガ療法を学ぶ傍、情報量が極めて少ないハーブボールを追求するために日本全国を駆け回る。いつか、本場タイへ行くことを夢見ている。 

○2016年 flow healing arts school flow herb method

     ハーバルボールセラピストベーシックコース修了
     ハーバルボールセラピスト

○2016年 リンパネオティック協会 リンパネオテクター養成コース修了
      リンパネオテクター

○2017年 一般社団法人アーユルヴェ―ディック・セラピー・フォー・ウェルネス
               普及協会

     キリ温熱療法講座修了キリセラピストヒーティング
     セルフケアインストラクター

○2017年 一般社団法人ハーブボールセラピスト協会ハーブボールセラピスト
     養成講座修了 ハーブボールセラピスト

○2019年 日本温灸温活アドバイザー認定講座修了 日本温灸温活アドバイザー

○2019年 スマイルクリエーター協会ブリルエッチ認定
     ハッピースマイルインストラクター取得

Herb Ball 

質の良いタイハーブ
タイ産無農薬タイハーブや奈良葛城山で育てられた無農薬ハーブを使用しています。
数種類のハーブ
血行促進、デトックスを促す数種類のタイハーブを使用。
タイハーブの女王と呼ばれるプライ(ポンツクショウガ)、レモングラス、コブミカンの葉・果皮、タマリンドの葉、ウコンなど。
数種類のハーブ
血行促進、デトックスを促す数種類のタイハーブを使用。
タイハーブの女王と呼ばれるプライ(ポンツクショウガ)、レモングラス、コブミカンの葉・果皮、タマリンドの葉、ウコンなど。
   お客様からのご感想

Q&A
Q.ヨーガが初めてですが、大丈夫ですか?

A.はい、全く問題ございません。初心者の方でも安心して、無理なく行っていただけます。

Q.肩こりがひどいですが、治りますか?
個人差はございますが、1度受けて頂いて楽になられる方や回を重ねるごとに肩こりをお感じにならなくなってくる方が多く見られます。
Q.体が硬いのですが、大丈夫ですか?
A.はい、全く問題ございません。
ヨーガセラピー(ヨーガ療法)では、お体が硬い方に向いています。
ストレッチではなく、お体に軽く負荷をかけながら即効性のある柔軟性をつけていきます。


Q.妊娠していますが、受けれますか?
A.大変申し訳ございません。ハーブボールに使用していますハーブは、子宮を収縮させ、デトックス効果のあるハーブを使用しています。その為、妊娠されている方は、お断りしています。
(本場タイでは産後の母乳の出を良くするためにハーブボールを使用しているケースがあります。宜しければ産後にお越しください。)
Q.マッサージと何が違うのですか?
マッサージでは、主に体の筋肉をほぐしていきます。ヨーガセラピー(ヨーガ療法)では、脳の深部の緊張を緩めていくことにより同時に体の筋肉の緊張をも緩めていきます。マッサージだけでは感じにくい脳自体の疲れがとれる感覚を味わっていただけるかと思います。

アクセス

近鉄大和西大寺駅  南口より 「徒歩約4分」。
奈良市西大寺北町1-3-2 
After school OWL 1階 

※イベント時に利用
※現在は、オンラインレッスンを中心に活動を始めています。

①近鉄大和西大寺駅 南口を出て、右の階段を降りていただきます。
②そのまま、まっすぐ線路沿いに歩いてください。
③踏切の隣の細い道を、踏切沿いにまっすぐ歩いてください。
(左手にmokumokuプリンのような外観のラーメン屋さんがございます。)
④2つ目の小さな踏切は通り越し、3つ目の踏切を右へ渡ります。
 能開センターの前に当スタジオがございます。

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●お問い合わせ・ご予約
swee2plus.info@gmail.com

名古屋スタジオ


※2020年1/9木、 2/6木について
池下駅周辺にて開催(ヨガマット不要)。詳細は、お申込み後にお伝えいたします。


名古屋市東区葵3-14-20エルシドビル 5階
roomC  room CREA
(持ち物:ヨガマット,更衣室なし)

【レッスン開講日】月1回 木曜日 
14:oo~16:оо
※2020年2月以降、第1木曜日 開催。


<駅からのアクセス>
地下鉄東山線・JR千種駅
☆1Fに「カンボジア王国名誉領事館」の表記のあるビルです。
☆お隣の名古屋第一学院の看板を目印にされると遠くからでもわかりやすいです。
※JRをご利用の方はホームから階段を下りた所にある地下鉄への連絡改札をご利用ください。改札を出て右へ進むと2番出口があります。

1番出口
右のセブンイレブンの方向へ。ガラス張りビル内のイタリアンレストラン「DHIKUSA GRILL』を右手に見て、次の角を右折。30メートル先の2件目の白いビル。

2番出口
直進し、線路沿いの道に出たら左へ。1つ目の角
(HISAGO)を左折。20メートル先、2件目の白いビル。

〇桜通線 車道駅
3番出口直進し、最初の信号を左へ。ガラス張りビル内のイタリアンレストラン「CHIKUSA GRILL」の方向へ歩道を渡り「CHIKUSA GRILL」を右手に見て、次の角を右折。30メートル先の2件目の白いビル。

<駅からのアクセス>
地下鉄東山線・JR千種駅
☆1Fに「カンボジア王国名誉領事館」の表記のあるビルです。
☆お隣の名古屋第一学院の看板を目印にされると遠くからでもわかりやすいです。
※JRをご利用の方はホームから階段を下りた所にある地下鉄への連絡改札をご利用ください。改札を出て右へ進むと2番出口があります。

1番出口
右のセブンイレブンの方向へ。ガラス張りビル内のイタリアンレストラン「DHIKUSA GRILL』を右手に見て、次の角を右折。30メートル先の2件目の白いビル。

2番出口
直進し、線路沿いの道に出たら左へ。1つ目の角
(HISAGO)を左折。20メートル先、2件目の白いビル。

〇桜通線 車道駅
3番出口直進し、最初の信号を左へ。ガラス張りビル内のイタリアンレストラン「CHIKUSA GRILL」の方向へ歩道を渡り「CHIKUSA GRILL」を右手に見て、次の角を右折。30メートル先の2件目の白いビル。
ハーブボールエステ
よもぎ蒸し

タイハーブ
タイハーブ蒸し
スパ西大寺
<駅からのアクセス>
地下鉄東山線・JR千種駅
☆1Fに「カンボジア王国名誉領事館」の表記のあるビルです。
☆お隣の名古屋第一学院の看板を目印にされると遠くからでもわかりやすいです。
※JRをご利用の方はホームから階段を下りた所にある地下鉄への連絡改札をご利用ください。改札を出て右へ進むと2番出口があります。

1番出口
右のセブンイレブンの方向へ。ガラス張りビル内のイタリアンレストラン「DHIKUSA GRILL』を右手に見て、次の角を右折。30メートル先の2件目の白いビル。

2番出口
直進し、線路沿いの道に出たら左へ。1つ目の角
(HISAGO)を左折。20メートル先、2件目の白いビル。

〇桜通線 車道駅
3番出口直進し、最初の信号を左へ。ガラス張りビル内のイタリアンレストラン「CHIKUSA GRILL」の方向へ歩道を渡り「CHIKUSA GRILL」を右手に見て、次の角を右折。30メートル先の2件目の白いビル。

<駅からのアクセス>
地下鉄東山線・JR千種駅
☆1Fに「カンボジア王国名誉領事館」の表記のあるビルです。
☆お隣の名古屋第一学院の看板を目印にされると遠くからでもわかりやすいです。
※JRをご利用の方はホームから階段を下りた所にある地下鉄への連絡改札をご利用ください。改札を出て右へ進むと2番出口があります。

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右のセブンイレブンの方向へ。ガラス張りビル内のイタリアンレストラン「DHIKUSA GRILL』を右手に見て、次の角を右折。30メートル先の2件目の白いビル。

2番出口
直進し、線路沿いの道に出たら左へ。1つ目の角
(HISAGO)を左折。20メートル先、2件目の白いビル。

〇桜通線 車道駅
3番出口直進し、最初の信号を左へ。ガラス張りビル内のイタリアンレストラン「CHIKUSA GRILL」の方向へ歩道を渡り「CHIKUSA GRILL」を右手に見て、次の角を右折。30メートル先の2件目の白いビル。
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