Y・PILATES

ピラティスで
心地よいカラダへ




      





          10回で気分がよくなり
          20回で見た目が変わり
          30回で身体のすべてが変わる
                   -Joseph    H.Pilates-

ピラティスでは背骨や骨盤  呼吸を意識しながら
インナーマッスルを鍛えていくことでコアの強さ
姿勢の改善・身体パフォーマンスの向上・
ケガ予防など自分にとって心地よく動ける
体づくりをしていきます

ご予約カレンダーはこちらから

ピラティスで期待できる効果

*  強くしなやかな筋肉
*  疲れにくいカラダ
*  動きやすいカラダ
*  ぺったんこおなか
*  すらっと美しい姿勢
*  基礎代謝&体力アップ
*  メリハリのある体型
*  肩や首のこりの改善
*  骨盤の歪みを改善
*  筋肉の緊張をほぐす
*  バランスのとれたカラダ   などなど


誰でもいつからでも始められる

プライベートレッスンでは、インナーマッスルを鍛えて
全身運動で自分のカラダの癖を直し
美しいアライメントへと改善していきます

理想の自分になるために60分体に集中しましょう


初めてでもいつからでも始められます!!
マンツーマンレッスンがプライベートレッスンの魅力♡

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レッスンのご案内



土曜日 プライベート
自宅レッスン
4000円

60分レッスン
前後15分の1時間半枠

4000円

土曜日レッスンにつきましてはご相談ください
2019年は土曜日レッスンも検討中


自宅レッスンは
女性・子供に限定

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平日子連れOK
自宅レッスン
3000円


60分レッスン
前後15分の1時間半枠            
     
                                  
2019年1月より
通常価格 3000円

2019年1月分からのチケット
  5回チケット 13500円@2700
10回チケット 25000円@2500
20回チケット 45000円@2250

有効期限 初回から3ヶ月以内

平日は私も基本は子連れでのレッスンスタイルなのて
お得な子連れ価格

子連れでも単身でもどちらでも参加できます


チケットのお支払いについてはご相談下さい      

自宅レッスンは
女性・子供に限定


出張グループレッスンも
随時受付ております。

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ベビーダンスレッスン

ベビーダンスは首がしっかりすわった3〜4ヶ月の赤ちゃんから
2歳くらいまでの抱っこが可能なお子さんと保護者の方を
対象としたプログラムです

ダンス経験不要!
インストラクターの動きを見ながら見よう見まねでステップを踏んでいきます🎵

盛岡市内を中心に活動しております
出張レッスンも随時受付ております★

詳細はこちらから

盛岡市 ベビーダンス活動ブログ
予約はこちらから

Y・PILATESでは
カレンダーで予約可能な日がすぐわかる

ピラティス気になったかたは
ぜひ一度体験してみてください

カレンダーはこちらから
日によっては予約時間から
前後15分は変更も可能

ご相談ください


ご予約カレンダー


子供と一緒に通える
平日は子連れOKレッスン
インストラクター自身も子連れでのレッスンスタイルをとるので平日はお得な価格となっております
持ち物
動きやすい服装(スカートNG)で
汗拭き用のタオル1枚と必要であれば
水分補給用の飲み物をお持ちください

マットはこちらで用意しますがマイマットを
お持ち頂くことは可能です

着替える場所もございます

キャンセルポリシー
小さなお子さま連れでのご予約の方もたくさん
いらっしゃいますのでキャンセル料は基本
頂いておりません

キャンセルの時点で
yocchikaikeishiimama@gmail.comまで
当日キャンセルの場合は
08018756045までご連絡お願いします

連絡なしでのキャンセルの場合は
キャンセル料が発生することもごさいます
ご了承ください




持ち物
動きやすい服装(スカートNG)で
汗拭き用のタオル1枚と必要であれば
水分補給用の飲み物をお持ちください

マットはこちらで用意しますがマイマットを
お持ち頂くことは可能です

着替える場所もございます

KANDA YOSHIMI

basi認定 マットピラティスインストラクター

一般社団法人 日本ベビーダンス協会 認定
ベビーダンスインストラクター
抱っこポスチャリングインストラクター


いわて生協 子育て支援事業 ハピママコープスタッフ

北海道旭川市出身
夫の転勤で岩手県盛岡市へ

今は小学生の男の子2人と1歳の娘と3人の子供たちと
日々育児奮闘中

結婚前はアクアビクス・高齢者の体操教室・
エアロビクスを指導していました

子供が生まれてからはベビーダンスの資格をとり
我が子が仕事のパートナー

ピラティスの資格をとったのは何歳になってもかっこいいママ 女性でいたい!!

自分が変わってそこに近づきたかったから!

理想の自分に少しずつ近づいてきてる今日この頃

 
ピラティスもベビーダンスもたくさんの人に
知ってもらい体験して欲しいです

屋号 Y・PILATES

神田 容識美
設立年月 2018年10月
会社住所
岩手県盛岡市向中野 自宅 [駐車場あり]
設立年月 2018年10月