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おうちで心身調整!
笑い魂 
オンライン塾

あなたは呼吸を意識していますか?
その呼吸が科学的に体と脳と心にもたらす影響を知っていますか?
あなたは自分が心から笑って生きていますか?

相談は
無料!

こんなお悩みありませんか?

  • ラフターヨガ(笑いヨガ)やってみたけど心から笑えない。
  • 体操として笑う呼吸法でいいんだけど、でも本当に笑えた方が楽しいだろうな。
  • 心が沈みがちなのをなんとかしたい。
  • 前向きに明るく生きたい!
  • 体調が常に悪く眠れない日もある。
  • 夫婦関係、親子関係、職場の人間関係など悩みが多い。
  • ラフターヨガリードに自信を持ちたい。
  • 前向きに明るく生きたい!

私がご一緒します!

笑いの科学を紐解いてみましょう!
笑いメンタルコーチ・笑いヨガティーチャー
左右田 悦子

🟡LaughterYogaInternational認定ラフターヨガティーチャー
🟡笑い魂グループ主宰
🟡笑いメンタルコーチ
🟡高崎市社会教育講師
🟡高崎市人権教育講師
🟡一般社団法人みんなの認知症予防ネット理事

【略歴・現在の活動】
祖母の介護がきっかけで介護の世界に入る。関わる利用者様とご家族の笑顔を引き出すことに模索している時にTVで取り上げられていた「笑いヨガ」に出会い、笑うことで心身に起こる呼吸法の奥深さに感銘を受ける。が、理屈として発信しないと伝わらない人たちの多さに、解剖学、体幹トレーニング、脳科学、行動心理学、コーチングを学び続け、手応えを感じるようになる。

20代は文化出版局「ミセス」の専属モデルを経て雑誌、CMや広告媒体で仕事をし、体幹トレーナーや、認知症予防ケア、心理的サポートも行う3人の子供と大型犬のお母さん。趣味はピラティス、球技、映画鑑賞、ピアノ、人間観察心理学、笑うこと。

3つの笑いマインドは「心」「健康」「お金」のバランスをとること。
人と人が気持ちよく繋がるコミュニケーション力を「笑い力」で気づき鍛える事ができ、心身の健康も科学的に取り戻していける一石五鳥の思考習慣、健康法を伝えるため、全国で講座や講演会を展開している。

左右田の想い

私は「笑う」という誰もができる反応を体操として取り入れるにはどんな導入が良いか研究し続けてきました。そしてその中でそれを楽しめるようになった人たちが、体や心の変化だけでなく環境や人間関係さえも猛烈によくしていく姿に、この考え方や実践方法をより多くの人たちに知っていただくことで、今お持ちの悩みや苦しみ、生きづらさを自分で解決していく、また乗り越えていけるだろうと確信しています。さらにそこから深く論理的に学ばれた笑いヨガリーダー資格をお持ちの人たちの中には、かつて自分が感じていたように、違和感や伝えづらさ、また笑いの世界であってはならない人間関係などに苦労をしている人がいるのを何人も見てきました。みなさん必死で取り組んでますが、「笑いを伝える」前に「人間力」「直感力」「コミュニケーション能力」に目を向ける意識があることを知らない方が殆どでした。中にはネットや他者欲求の強い講師から得た間違った(私から見ると)知識でやられてる方もいました。彼らと触れ合う中で、ただ改善するだけでなく、その人自身が正しい知識を身に着けて自分の力でなりたい自分になって欲しいと思うようになりました。リーダー養成講座も随時行っていますがその前に「笑う理論理屈」や「体幹を鍛える感覚」「呼吸の種類や心身に与える影響」を肌で感じていただくために、世界中のどこからでもご参加できるオンライン笑いヨガ@笑い魂でも本気で伝えて参ります。一緒に笑って「今ある幸せ」と「叶えたい未来の幸せ」を創造していきましょう!

受講者様の声

いつも体も心もすっきりします。

H.K様
更年期のような気がしていて、常にイライラして子供を叱りつけ、急に体が熱くなったり汗が出てきたりしていました。が、笑いヨガをするようになったらいつも心が安定しているせいか突き抜けてくるようなイライラが起きなくなりました!笑いヨガをした日としない日は過ごし方が180度違います!

最初は違和感があったけど体は変わるのでやみつきに!

T.G様
笑うのは絶対良いことだと思いますよ。でも最初はこの人たち変な集団!と思っていました。笑ってることが、、というより、それをしている人たちが無理している感じでどうしても冷静になってしまうんです。それを言ってはいけない空気もあるし徐々にもうやめよう・・と気持ちは離れていました。でも私には持病があるのでそれには絶対笑いヨガがいいんです!諦めたくない思いでいるときに悦子さんの記事を拝見して「これだ!」って思いました。今、私は心から本気で笑えます!笑い魂最高です!

習慣になったら生活環境がガラリと変わった。

M.Y様
とにかく続けているうちに毎度楽しいだけでなく、すぐに寝付けるようになったり、体が楽になったり、呼吸の浅い深いが分かるようになって気分が落ち込みにくくなったのがすごい!

低体温だったのが気がついたら平熱が上がってる!

T.Y様
低体温で頭痛持ち、すぐにイラつき考えすぎる性質が自分の首を締めてると思っていてもどうすることもできなかった。でもこの呼吸法がスムーズに意識できるようになってきたら、知らない間に体温が36度台!体が少し楽になっているような気がする。イライラも減ってると子供たちが応援してくれています!

最初は違和感があったけど体は変わるのでやみつきに!

T.G様
笑うのは絶対良いことだと思いますよ。でも最初はこの人たち変な集団!と思っていました。笑ってることが、、というより、それをしている人たちが無理している感じでどうしても冷静になってしまうんです。それを言ってはいけない空気もあるし徐々にもうやめよう・・と気持ちは離れていました。でも私には持病があるのでそれには絶対笑いヨガがいいんです!諦めたくない思いでいるときに悦子さんの記事を拝見して「これだ!」って思いました。今、私は心から本気で笑えます!笑い魂最高です!

開催日

  • 毎週 火曜日と金曜日
  • am10:30〜am11:00
  • am10:30〜am11:00

料金プラン

プラン1 1ヶ月受け放題プラン
料金 4,000円
備考
お申し込みフォームでお支払い方法をお選び下さい。Paypal決済のかたは、下記から簡単にお支払いができます。
途中からもご参加できますが、
料金のことなど、申し込みフォームの「お問い合わせ」からご相談ください。

備考
お申し込みフォームでお支払い方法をお選び下さい。Paypal決済のかたは、下記から簡単にお支払いができます。
途中からもご参加できますが、
料金のことなど、申し込みフォームの「お問い合わせ」からご相談ください。

プラン2 選べるプラン
料金 ・1000円▶︎2レッスン
・2000円▶︎4レッスン
・3000円▶︎6レッスン
備考
お申し込みフォームでお支払い方法をお選びください。Paypal決済は事務局からお申し込み料金のURLが送られますので少々お待ちください。

わからない時は「お問い合わせ」からご相談ください。

備考
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わからない時は「お問い合わせ」からご相談ください。

お申込み

お申込みは下記のフォームからお願いいたします。
Paypal決済の方はさらに下に進むと決済画面になります。
フォームから送信された内容はマイページの「フォーム」ボタンから確認できます。
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利用規約・プライバシーポリシーをお読みの上、同意して送信して下さい。

《プラン1》受け放題のPaypal決済

  • 販売価格
  • 4,000円(送料184円)
ペイパル|Mastercard,VISA,American Express,JCB

《プラン2》6回コースのPaypal決済

  • 販売価格
  • 3,000円(手数料148円)
ペイパル|Mastercard,VISA,American Express,JCB

《プラン2》4回コースのPaypal決済

  • 販売価格
  • 2,000円(手数料112円)
  • (税別)
ペイパル|Mastercard,VISA,American Express,JCB

《プラン2》2回コースのPaypal決済

  • 販売価格
  • 1,000円(手数料76円)
ペイパル|Mastercard,VISA,American Express,JCB

よくある質問

  • Q
    地方に在住なのですが地方開催の予定はありますか?
    A
    こちらはオンラインでの笑いヨガレッスンになりますので日本中、世界中から参加できるシステムになっています。
  • Q
    ZOOMというアプリケーションの使い方がわかりません。
    A
    手順はこちらに載せてありますので、そちらをご参照ください。どうしても意味がわからず、周りに聞く人もいないという状況であれば遠隔でサポートしますのでメールにてご連絡ください。
  • Q
    仕事をしているので全部は出られませんが月謝はどうなりますか?
    A
    1ヶ月受け放題ということでご了承いただいております。4回しか出られなかったとしても1回1000円の計算になりますし、出れば出るほど一回の料金がお安くなります。なるべく出ようという意識を持っていただいて、より多くの笑いの時間を確保していただくのも目的の一つなので一律4,000円のお月謝でご了承ください。よろしくお願いいたします。
  • Q
    ZOOMというアプリケーションの使い方がわかりません。
    A
    手順はこちらに載せてありますので、そちらをご参照ください。どうしても意味がわからず、周りに聞く人もいないという状況であれば遠隔でサポートしますのでメールにてご連絡ください。

受講方法について

ステップ1 ZOOMのアプリケーションをダウンロードしてください。
(ZOOMの意味がわからない人は下記をご覧ください)

Andoroidの方はこちら
iPhone・iPadの方はこちら
パソコン(Windows/Mac)の方はこちら
ステップ2 上記の申し込みフォームに必要事項をご記入のうえ
送信してください。

ステップ3 Paypal 購入ボタンよりお支払いをお願いします。

お振込希望の方はお申し出ください。
別途ご案内申し上げます。
ステップ4 ご記入いただいたメールアドレスに
講座参加に必要なURLとパスワードをお送りします。
ステップ5 講座開始5分前から、PCやスマホを通信可能な状態にセットし、お送りしたURLまたはZOOM ID・パスワード入力を行います。
画面が移行し、講座に参加できます。


アプリケーションってなに?インストール?設定がわからない?
お困りの方にはわかりやすい資料を添付します。

info@wara-tama.comまでお問い合わせください。
(お名前を忘れずに)
ステップ3 Paypal 購入ボタンよりお支払いをお願いします。

お振込希望の方はお申し出ください。
別途ご案内申し上げます。

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