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ありのままの
あなたで

夢を叶えませんか?

~がんばっているお母さんの
幸せになるお手伝い~

こんなお悩みはありませんか?

  • コロナの影響で収入が減ってしまい、将来が不安
  • 仕事や家事と育児の両立が難しく、自分の時間が持てない
  • ママ友やご近所付き合いがストレスになっている
  • 辛い時に相談できる先がない
  • 自分のやりたいことが見つからない、わからない
  • 仕事や家事と育児の両立が難しく、自分の時間が持てない

そんな自分を変えなければ、と追い詰めてしまっていませんか?

自分を変えることは、とても大変でエネルギーがいることです。
でも、無理やり自分を変えようとしてもなかなかうまくいきませんよね。
そんな経験、あなたにもありませんか?

私が提案しているのは、

いきなり変わることに焦点を当てるのではなく、

「まず立ち止まって、自分自身を見つめること」です。

そうすることで、本当に自分がしたかったことや、

本当の自分の気持ちが見えてきます。

その時、「変わりたい」と思えたら、それがあなたのタイミングなのです。

セッションについて

ここでご紹介するセッションでは、「変わること」を目的とはしていません。

夢を叶えるためには5つのステップがあります。

その第1ステップである、「自分を知る」ということに注目しています。

様々な専門的な見地から、あなたという人間がどんな人なのかお伝えしたり、

一緒に考えていき、気づくこと。それがこのセッションの目的です。

多くの人が陥りやすい問題

人間は、自分で思っている以上に自分のことがわかりません
自分の身体も、鏡がないと全身を見ることはできませんよね。

メンタルも同じで、自分ですべてを見ることはできないのです。

そのことに気づけないと、

ご自身が何に悩んでいるのか、問題の本質は何なのか

これらに気づけないで、ぐるぐるしてしまうことがよくあります。

そんなときは、一度専門家に頼ってみるのも一つの手段です。

ご相談の流れ

STEP 1
ご予約
お申込みフォームや、LINE公式アカウントから日程調整をお願いします。
1回のセッションは30~60分ですが、前後に説明などもありますので、プラス30分でご予定をお願いしています。
STEP 2
セッション
セッションでは、あなたの本当の気持ちを中心に丁寧にみていきます。
その時のあなたはどう感じていたのか。どんな感情を抱いていたのか。新しい気づきが起きると、それが変化につながっていきます。
STEP 3
日常の中で感じる
日々の生活の中で、変化にアンテナを張ってみてください。今までと感じ方や見え方が変わったことがあれば、それがチャンスです。
新しい問題が表に出てくることもあるでしょう。

そういったことに取り組みたい時には、もう一度セッションを申し込んでください。
STEP 3
日常の中で感じる
日々の生活の中で、変化にアンテナを張ってみてください。今までと感じ方や見え方が変わったことがあれば、それがチャンスです。
新しい問題が表に出てくることもあるでしょう。

そういったことに取り組みたい時には、もう一度セッションを申し込んでください。

料金・お申し込み

お支払い方法などの詳しいことは、お問い合わせをいただければお答えいたします。
下記のLINE公式アカウントからお問い合わせいただけるとスムーズです。
初回オンライン面談(30分)
  • 1,100円
  • (税込み)
本サイトより、LINE公式アカウントに登録して、アンケートにお答えいただけた方限定で、30分のオンライン面談を無料プレゼントします♪
オンラインセッション(60分)
  • 3,300円
  • (税込み)

ZOOMアプリにて、オンラインにてセッションを行います。ご希望の方には、録画したものをお渡ししますので振り返りにもご利用いただけます。(オンライン環境の設定に関しては、別途ご相談ください)

対面セッション(60分)
  • 5,500円
  • (税込み)
対面セッションでは、オンラインより高い精度の読み取りが可能です。また、オンラインでは難しい特殊な手法を取り入れるセッションをご希望の場合、こちらをお選びください。
初回オンライン面談(30分)
  • 1,100円
  • (税込み)
本サイトより、LINE公式アカウントに登録して、アンケートにお答えいただけた方限定で、30分のオンライン面談を無料プレゼントします♪

ご相談は下記のLINE公式アカウントが便利です♪

登録いただいたら、スタンプを送ってください。

登録完了のお知らせをお送りします。

それ以降はチャット形式でやりとりが行えます。

セラピストプロフィール

加賀 瑶市
20代のとき、引きこもりニートを経験。コミュ障の自分を変えようと30歳からメンタルの学びを始め、心理学、脳科学、占いなど人の心に関するあらゆる知識・技術を習得。

自身が底辺だった経験から、他人を否定せず、ありのままを受け止めることができる。また、人の良いところや強みを見つける分析や、その人自身も気づけていない心のうちを言葉にすることが得意。

難しい専門用語は一切使わずに、ロジカルにわかりやすく伝えること。ただ教えるのではなく、一緒に考えていって答えを見つけることに長けている。

趣味は料理、占い、ウクレレ

体験者様の声

Mさん 30代女性

自分のこととがわかったら、楽になるの? 生きやすくなるの?
それって自己満足で終わらない?

私は私のことを、結構よくできると思っていたし、これ以上自分のことを知って何が変わるの?

それでほしいものが手に入る? お金持ちになれる? 幸せになれる?

セッションを受ける前の私は、こんな風に思っていました。

でも、辛抱強く話を聴いてもらって、「試しにちょっとだけやってみよう」とセッションを受けることを決めました。

そこから、いろいろなことが変わり始めたんです。

今まで行動できなかったことが、行動できるようになりました。
できないと思っていたのに、いざやってみると案外大したことのないことに気づかされた。

全部思い込みなんだな、って気づきました。

そうすると、自然と使う言葉が変わってきました。
自分の好きなことをやれるようになると表情まで変わってきました。

ネガティブになってる自分と向き合い受け入れられるようになっていました。
私は私でいいんだと思えると自信も湧いてきて、思考が自然と前向きになり、言い訳もしなくなりました。

私はまだまだ、変化の途中です。でも、これからが本当に楽しみで仕方ないです。
自分を変えると決めたこと。その結果として少しづつ変わっていってることが確かにわかる。
この成長のプロセスがとても楽しいです。


Kさん 30代女性

セッションを受ける前の私は、自己肯定感が低くネガティブに考える癖がありました。

例えば人と話したことを後から思い出して、
「私が言ってしまった一言は、悪い風にとられていないか?」
と考え込んでしまったり、相手の一言を深読みしすぎて、
「あの人は私が嫌いなのかもしれない」
と心のシャッターを下ろしてしまったりと、安定感のない人との関わりをしていました。

そんなことを繰り返していたので、なかなか人と馴染めず、
仲良くなることも無く、私は人に嫌われやすい人間なんだと諦めていました。

体験セッションで、小さな事でもじっくり話を聞いて一緒に考えてくれる、セラピストさんの優しい人柄に惹かれ、
定期セッションの申し込みをしました。

セッションを続けているうちに、沢山の変化がありました。

1番は人の言動を悪い良いで判断しなくなったという事です。

夫が仕事で疲れていて、嫌な態度をとられたとしても、
「疲れているんだなぁ」と労えたり、

子どもがわがままを言って大泣きしても「悲しいんだね」、
と事実のままに受け取り、相手の欠点や、一見マイナスに受け取れる事でも、私が反応しなくなりました。

そうなると、怒ったり、悲しくなったり孤独感を感じたりする事もなくなり、
ただ、自分ができる働きかけをするという実際の行動を取るようになりました。

だからか、以前より夫が優しくなったり、子どもが育てやすく感じたりと現実も変わっていきました。


今は何か壁にぶつかった時でも、私なら大丈夫だと自信を持って言えます。
ありのままの自然体な自分を好きになれました。本当にセッションを受けて良かったと思います。

Kさん 30代女性

セッションを受け始めて約半年が経過しました。

私は社会不安障害とパニック障害を患っており、15年以上もの間強い薬を服用していました。
もともとの性格や成長過程で築いてしまったトラウマから、
人に対しての恐怖感と緊張感が強く、薬で抑えなければ普通に仕事も社会生活も送れないような状態。

でも、その薬は健康被害の危険性が示唆されていて、断薬を試みましたが、失敗。
病院に行っても薬を処方されるだけで、先が見えない不安の中にいました。

そんなときに、このセッションのことを知りました。

自分が変わることはなかなか難しいと思っていましたが、「自分を見つめること」ならやってみてもいいかなと思い、セッションを受けることを決心しました。

実際にセッションを受けてみると、セラピストさんはとても話しやすく、全てを受け入れてくれるような安心感がありました。

自分のトラウマや深い心の話をすることはとても勇気がいることですが、不思議とどんなことも話せるのです。
そして話しているうちに自分の考え方の癖や、考え方の傾向を客観的に見ることもでき、
それは普段の生活の中でなかなかできない体験なので新鮮でもありました。

セッションで自分を見つめることを通して、いろいろな気づきがあり、変化がありました。

人が怖いという感覚や強い緊張感、人の期待に応えなければいけないという呪縛から解き放たれ、かなり生きやすくなりました。

また、私の場合は人に対しての不安感や恐怖感からのパニック発作がメインだったため、
不安感がなくなったことでパニック発作も起きなくなっています。

長年苦しんだ症状が完全になくなり、薬を飲まなくてもよくなりました。

病気のせいで隠れていた、もともと持っている自分の前向きな部分が少しずつ戻ってきてくれたことで、
自分を好きになっていけるような予感がしています。

私にとってセッション後の感覚の変化は、少しずつじわじわとやってきました。
精神疾患の件以外にも変化はたくさんありましたが、中でも大きかったことは、夫婦関係です。

問題が起きたとき、私は本音で話し合いたいと思っても、主人がなかなか本音で向き合ってくれず、
しっかりと話し合いもできないまま何も解決できないでいました。

このまま仮面夫婦を続けていくしかないのか、もしくは夫婦の関係を終わりにするべきなのだろうか。
長年私の中でスッキリとしない状態でした。

曖昧な気持ちだったので、なおさら歩み寄りしようとしなくなり、諦めにも似た感情で毎日を過ごしていました。
そんな中セッションを受け、諦めないマインドとたくさんの勇気づけの言葉をもらったことで、
課題から逃げずに向き合う覚悟ができ、とことん話し合うことができました。

まだまだ解決しなければいけない課題はたくさんありますが、
二人で成長しながら前向きに関係を築いていこうと思えたことは、私にとって大きいものです。

Kさん 30代女性

セッションを受ける前の私は、自己肯定感が低くネガティブに考える癖がありました。

例えば人と話したことを後から思い出して、
「私が言ってしまった一言は、悪い風にとられていないか?」
と考え込んでしまったり、相手の一言を深読みしすぎて、
「あの人は私が嫌いなのかもしれない」
と心のシャッターを下ろしてしまったりと、安定感のない人との関わりをしていました。

そんなことを繰り返していたので、なかなか人と馴染めず、
仲良くなることも無く、私は人に嫌われやすい人間なんだと諦めていました。

体験セッションで、小さな事でもじっくり話を聞いて一緒に考えてくれる、セラピストさんの優しい人柄に惹かれ、
定期セッションの申し込みをしました。

セッションを続けているうちに、沢山の変化がありました。

1番は人の言動を悪い良いで判断しなくなったという事です。

夫が仕事で疲れていて、嫌な態度をとられたとしても、
「疲れているんだなぁ」と労えたり、

子どもがわがままを言って大泣きしても「悲しいんだね」、
と事実のままに受け取り、相手の欠点や、一見マイナスに受け取れる事でも、私が反応しなくなりました。

そうなると、怒ったり、悲しくなったり孤独感を感じたりする事もなくなり、
ただ、自分ができる働きかけをするという実際の行動を取るようになりました。

だからか、以前より夫が優しくなったり、子どもが育てやすく感じたりと現実も変わっていきました。


今は何か壁にぶつかった時でも、私なら大丈夫だと自信を持って言えます。
ありのままの自然体な自分を好きになれました。本当にセッションを受けて良かったと思います。

不安な気持ちを抱えているあなたへ

あなたにとって一番必要なのは、もしかしたら「安心できる場所」なのかもしれません。

強くなければいけない。頑張らなければいけない。ちゃんとしなければいけない。

確かに、それはとても大事なことです。

でも、前に進むためには、「安心感」という心のガソリンが必要なのです。

たまには羽を休めて、自分を見つめなおしてみませんか?

あなたが安心できるような場所であることを、私たちは目指しています。

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