例えば、電話がとれない。話を聞きながらメモできない。

例えば、お客様先に行く道に迷い、会議に遅刻して上司から怒られた。

例えば、上司や同僚から頼まれると、無理をしてでも仕事を引き受けてしまう。

例えば、人のために動いているのに、誰からも評価されない。

そんな”不器用”さ・”器用”さから、

「私が悪いんだ」
「私はダメだ」
「私さえ、がまんすればいいんだ」
「あの人がこうしてくれれば…」
「あの人のせいで…」
…

なんて思いが、ぐるぐると巡るようになっている。

もしあなたに、その心当たりがあれば、それこそが『生きづらさ』としてあなたを苦しめているものかもしれませんね。