人生謳歌

日々の養生でセルフケア

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 ドライなつめ&クコの実

有機栽培で育てた、無添加の棗(なつめ)やクコの実(ゴジベリー)などの販売。

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ブレンド茶 お勧め素材

南蛮毛(トウモロコシのひげ)

そろそろ梅雨を意識したブレンド素材を紹介します。
南蛮毛(なんばんげ)。トウモロコシのヒゲです。
利尿作用があり、お茶としても飲みやすい素材です。
週間天気予報で雨マークを見たら、いつものお茶に足して飲みます。
黒豆茶をベースにするのが、さらにお勧めです。

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 薬膳管理師ベーシック講座

薬膳の知識を身につけ、ご自身やご家族の食生活に役立てたい方や、 仕事に役立てたい方など、薬膳の基本を学べるコースです。
薬膳管理師ベーシックの試験に合格すると、北京に本部を置く、世界中医薬学会連合会認定「国際中医薬膳管理師」「国際中医師」へ進む道が開けます。

  2019年 秋【 受講生募集中 】

日 程:【土曜日コース】
    10/5、11/2、12/7、1/18、2/1、3/7
    *上記日程以外に、薬膳料理実習及び認定試験が1日あります。(5月予定)
  
時 間:13時~16時

費 用:88,000円(税別)
    *教材費、資格認定試験費用含む

場 所:兵庫県尼崎市塚口
    (阪急塚口駅から徒歩6分)
   *場所の詳細は直接連絡いたします。
         *人数により阪急西宮北口駅から徒歩5分の場所に変更になる場合があります。

蜂蜜で養生薬を作りましょう!!

私は蜂蜜を、日々のちょっとした養生薬として使っています。
ただ蜂蜜に漬けるだけと、シンプルで簡単です。
一度、体験したら次から家で作れます。
いろいろな作り方があると思いますので、自分に合った作り方を見つけましょう。

終了しました。

また来年の夏至のころに開催します。

イベント講座

【 終了しました 】

場 所:阪急 王子公園駅の水道筋商店街の会館
日 時:6月27日(木)13:30~15:30
内 容:夏にむけての養生
参加費:2,000円(未定)