それは、日頃の" 姿勢 "が
原因かもしれません。
満員御礼→10増席→"" 残2名 ""
8/12(木)長期クラススタート!
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姿勢とは、常に行っているモノです。
ジムでトレーニングをすると
週に1時間程度かもしれませんが

日常生活を意識する事で、最大約16時間
美しくなる為にトレーニングする事が可能です。

しかも、ただ立っていたり、呼吸をしているだけで!
なんとなく、骨格や姿勢で
体型が変わってくる感じしてきましたか?♪

 でしたら、日常で骨格や姿勢を意識していきましょう!
今ならあなたの悩みを改善し、
理想の体型を手に入れる
骨格診断〜姿勢チェック〜を大公開!!

" 女性らしいくびれ、スラッと引き締まった下半身 "
をどんどん手に入れていきましょう!

\あなたはどれに当てはまる?/
骨格診断〜姿勢チェック〜

こんなお悩みありませんか?

  • 年々、おばさん体型になってきた
  • ジョギングや運動が続かない
  • 変わりたいけれど、まず何をしたらいいのか知りたい
  • 自分で運動、食事を気にしているが、思うように変化が出ない
  • 着たい服が着れず、体型を隠す服ばかり着ている
  • 私の人生こんなはずじゃない」と思っているけれど、動けずにいる
  • リバウンドせず、一生無理なく続けられる方法を知りたい
  • ジムに行くより、自宅で出来る方が続きやすい
  • ジョギングや運動が続かない

こんな方にオススメです!

  • 「体も心も、自分に自信を持ちたい!
  • 「色々なダイエットを試したが挫折してしまった。次こそは、本気だ。」

  • 「痩せたいのに食べ過ぎてしまう。食べてしまうことにもう悩みたくない

  • 姿勢をよくしたい!女性らしい体を手に入れたい!
  • 人生をもっと、自分らしく楽しみたい方

  • やりたい事が見つからない方

  • 「色々なダイエットを試したが挫折してしまった。次こそは、本気だ。」

卒業生の嬉しい感想

ヨガッシュコーチング 卒業生
エリンギママさん

正直に言うと、
教えたくないくらいです笑笑。

ヨガッシュコーチング 卒業生

身につけたら本当に一生もの!

ヨガッシュ受講生、
約130人の約92%が大満足!
「本当は人に教えたくない!
ボディーメイク講座」

と支持されています
※ほそみん調べ
※前回までの講座より

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講師 ほそみんのプロフィール

ヨガッシュ代表講師
ココロとカラダのセルフ調整屋

細見 久美恵(ほそみん)


大阪を拠点に
2014年 ヨガインストラクターとして年間500本以上のクラスを担当
2019年 自身の経験を生かし、女性を応援する為「ヨガッシュ」を開始

【資格】
・全米ヨガアライアンス500時間/E-RYT200 取得
・天命発見瞑想コーチ養成講座 修了
・Yumicore Body Academy初級資格 取得
・栄養コンセルジュ2つ星 取得
・ブライダル耳つぼジュエリー®︎協会 養成講座 修了
・キッズヨガ養成講座 修了
・タイ政府公認 タイマッサージ120時間 修了
・一般社団法人 日本ママヨガ協会 認定講師
・内田かつのり アナトミック骨盤®ヨガティーチャートレーニング修了
・チャクラワーク協会認定チャクラワークティーチャー

トータル-12kg痩せ、同時に肩こりや体の不調も改善。