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メール:yogarikoiga@gmail.com

NEWS

amazon4部門1位
『カラダとココロを柔らかく』

電子書籍・伊賀市岡森書店にて購入いただけます


肩こりの方いませんか?
三重初上陸!
魔法の触り方
シルクタッチ
ケアレッスン


11/3(祝水)13:30~15:30
残席5
オンライン坐禅会にて
ヨガレッスン

11/17(水)20:00~21:00

肩こりの方いませんか?
三重初上陸!
魔法の触り方
シルクタッチ
ケアレッスン


11/3(祝水)13:30~15:30
残席5


「健康」に「美しく」
ありたい

硬く・冷たく・重たい
不調の自分に慣れていませんか?



1番は心身共に「健康」であること

「健康」であれば何だって
できると思うんです

がんになって「健康」の有難さを
イヤというほど体感した私だからこそ


たくさん動いて獲得してきた
元気になる秘訣


そのエッセンスをお渡しします!


あなたは当てはまりますか?

こんな方にヨガリコは
おすすめです!

  • 運動不足、何から始めたら良いか分からない
  • やる気が出ない!元気が出ない!
  • カチカチ、ガチガチ、硬い
  • むくみやすく、冷えている
  • ピリピリ・イライラする
  • 気づけばずっと…肩こりや腰痛…
  • 楽しみを見つけたい♪
  • やる気が出ない!元気が出ない!

その悩みを一緒に解決

メニュー


●グループヨガ

★朝ヨガ 10:00~11:00
     月曜・木曜どちらか  3回程度/月


★夜ヨガ 20:00~21:00
     毎週火曜

     ¥1500/60分


●個別ヨガ・整体
★パーソナルヨガ
(不調ケアのヨガ・乳がんヨガ・マタニティヨガ)

 ・対面ヨガ     ¥4200/60分
 ・オンラインヨガ    ¥4200/60分
                (初回お試し ¥3500/60分)
 



★シルクタッチ整体  ¥5200/60分 
                (初回お試し ¥4200/60分)  
                             

★ヨガ×整体パック  ¥7000/90分



*不調アタック!相談ください
          ・むくみスッキリ足つぼコース
          ・腰痛対策コース
          ・肩こりリラックスコース




(施術&カウンセリング込・女性限定・男性は女性同伴)

●個別ヨガ・整体
★パーソナルヨガ
(不調ケアのヨガ・乳がんヨガ・マタニティヨガ)

 ・対面ヨガ     ¥4200/60分
 ・オンラインヨガ    ¥4200/60分
                (初回お試し ¥3500/60分)
 



★シルクタッチ整体  ¥5200/60分 
                (初回お試し ¥4200/60分)  
                             

★ヨガ×整体パック  ¥7000/90分



*不調アタック!相談ください
          ・むくみスッキリ足つぼコース
          ・腰痛対策コース
          ・肩こりリラックスコース




(施術&カウンセリング込・女性限定・男性は女性同伴)

●親子タイム

★親子deヨガ 
 10/8(金)18(月) 
   14:00~15:00
      

★WARAリズムコラボレッスン 
 9/30(木)14:00~15:00

 
 ¥1500/60分 不定期開催



これは編集画面用のサンプルです。

「プレビュー」から実際の見た目をご確認ください。

自己紹介


どーも!ユカリコです!


生まれ持ったアトピー体質
物心ついたころには
ひどい便秘でした
1か月出なかったことも…!



28歳バセドウ病、31歳乳がんになり
一変した私の人生

治療に向け卵子凍結チャレンジ
長いうつ状態でした



乳がん治療を進めていく中で
ヨガと出会い、爆上げ!

続けることで元気になり爆上げ!


笑顔を取り戻したことから
インストラクターの道へ!


「ヨガ」と「ユカリコ」を混ぜて割ったら
教室名が「ヨガリコ」に!


幼少期からの不調経験があるからこそ


私と同じような思いを持ってる
\不調ある女性に元気を渡したい!/


パーソナルレッスンの
メニュー強化に今、力を注ぎ


大きな変化を実感して
いただけるよう努めています


経歴
・ヨガインストラクター
・解剖学講座終了
・乳がんヨガ
・シニアヨガ
・シルクタッチ講座4年目
美容師、管理美容師

・2020年著者デビュー
「カラダとココロを柔らかく」

お客様の声

明るくパワーをもらいます

M様/50代女性
長年の膝の痛みが和らぎ
以前より体調が良くなっています
何でも話しやすく楽しく通っています


同じ病気なので、
気持ちを分かち合えて嬉しいです

T様/50代女性
続ける内に前向きになっいます
色んな話ができてほっこり
とっても楽しいヨガと整体
気持ちいいです!


体と心がハッピーになります

M様/30代女性

しんどい体のメンテナンスになて
柔らかくなっています
自分の時間を持てることが楽しく
ユカリコさんは学んだことを
伝えてくれて毎回、発見があります!


腰の痛みや良くなり
腕が上がるようになった

M様/60代女性
ヨガをしてからはお通じも良く
ヨガの大切さを実感しています
バイタリティ溢れるユカリコさんと
話すのが楽しみです


同じ病気なので、
気持ちを分かち合えて嬉しいです

T様/50代女性
続ける内に前向きになっいます
色んな話ができてほっこり
とっても楽しいヨガと整体
気持ちいいです!



お問合せ

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アクセス

お家サロン

住所 三重県伊賀市内(詳細はご連絡時に)
営業時間 (不定休)
予定変更もあるので問い合わせください


★グループレッスン 10:00~11:00
          14:00~15:00
          20:00~21:00

★個別予約     
   ・対面    9:00~17:00
   ・オンライン 9:00~17:00
       
メール yogarikoiga@gmail.com
公式LINE 
ID→@rfv3468t(@も含みます)