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ください
メール:yogarikoiga@gmail.com
NEWS

NEWユカリコサロン
オープンしました!

伊賀市の閑静な住宅地に
ほっと一息つく和室のサロン
のんびりとやすめる温かい場所

もっと効果を実感して頂けるよう
個別ヨガ、整体を中心の
女性専用サロンです♡

🚩三重県伊賀市中心部より車で10分
(個人宅のため予約時に詳細お伝えします)

トピック


NEW整体メニュー
~お肌デトックス~
お肌デトックスとは?!

硬さ・ズレ・癒着


これらを感じながら
元に戻していく
シルクタッチケア


慢性的なコリ、疲れ、痛みから


腰痛が楽になったり
肩こりが柔らかくなったり


ユカリコの産後のズタボロ体型が
コマシになったり



お役に立てるシルクタッチケア


私自身が変化に
つながってきたので




魔法の触り方シルクタッチ🄬
全国のセラピスト仲間

共有のメニュー



三重県伊賀市
ヨガリコ・ユカリコ健康サロン

私も力を注ぎますね!



【ご予約特典】
★オーガニックココナツオイル2週間分
★素肌メンテナンス特別ケア動画
★サロンチケット¥2000分


★ご予約特典はサロンによって
 異なる場合があります


★場所は個人宅のため
ご連絡時にお伝えします
 マップも送るので、ご安心くださいませ


★女性のみ


★公式LINEにご登録後
「お肌デトックス」
お名前とお電話番号をお送りください♡
親子deヨガ

親子のぎゅ~っピタッと
くっついて乗っかって


目と目を合わせて
柔らか~い親子の笑顔は絶景です


みんなdeヨガ&
産後の骨盤ケア
お茶交流会もします♡



●2月予定
~産後の引き締め~
残暑に負けないヨガ

13:30〜14:30
ヨガ後お茶交流会


ぜひ、いらしてください♡
ココロがほっと柔らかくなるのお話会
「未来のお守り」

前回大好評やった
「脱・冷え冷え足」1dayセミナー

薄い靴下
タイツ
靴下
モコモコブーツ
カイロ‥と

5構造に「重ね履き」をしていた過去


超体調不良の私が
脱してきた道のりを
ブラッシュアップして


簡単エクササイズと
ケア方法、ケアし合いっこして

「カラダへの意識」も
お伝えします!


1/25(木)13:00〜14:45
1/27(土)10:00〜11:45 (残席1)

🚩ユカリコサロンにて
(伊賀市ゆめが丘)


各4名限定の少人数で

=====⁡=====⁡=====

ご予約は、下記の公式LINEに 

「冷え冷え」と「お名前」を送信頂くか
お申し込みフォームより♪

小見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。


「ゆるゆるストレス」
1dayセミナー
ストレスへのイメージ
を聞いたところ



・眠れなくなる
・体のどこかに不調が出る
・重た〜い
・上手く付き合いたい
・ないのもストレス


などのお答えを頂き


『めちゃ、分かる〜!』
共感MAX!やからこそ



現実はファンタジーと
ちゃうから


ヨガの考えや、講座で
ストレスって何ぞや?と


知恵として知ってから



分けて考えたり
捉え方を変えてみたりして


ストレスパンパン‥
パンチクリンの私が


少しでも
じわじわ緩んできたこと


その知恵を言いたい!!



私らしく講座のカタチで


にこやかに♡意見もお聞きしながら
お伝えします!



『ゆるゆるストレス』
1dayセミナー


★2月開催、増設予定
サンドバックがオモチャに!?
三重県名張市で
親子deヨガできる場所!

ママと子供と2人きりに
なりやすい育児


実家や友達が遠い方も
近くに頼れる人がいても

いつでもタイミングが
合うわけじゃないし

どう捉えるかやけど、環境は様々


授かれたこと、もちろん幸せ
その中に、葛藤が生まれてくることも
ユカリコは実感しています(ᴗˬᴗ)


だからこそ
ママたちと仲良くなりたいです♡


産後のカラダのケアにも
子供たちの発育の刺激にも 


\おばちゃんパワー/
(大好きな友だちの言葉を借りた♡笑)


ユカリコも、おばちゃんパワーで
(2回言う笑)


カラダもココロも解放して
笑顔で過ごせる時間を作るので



11/15(水)第3水/月1回
11:00〜 月1回水曜に開催✨✨
N★TRUST 名張市蔵持原出2014にて
@n.trust.mma



⁡大人お1人参加も可能
来てもらえたら嬉しいです♡♡
amazon4部門1位
『カラダとココロを柔らかく』
電子書籍、伊賀市岡森書店
名張市ブックスアルデにて
購入いただけます

小見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。


「健康」に「美しく」
ありたい

硬く・冷たく・重たい
不調の自分に慣れていませんか?



1番は心身ともに「健康」であること

大きな病気を2度経験して
健康」の有難さをイヤというほど
実感した
私だからこそ

元気秘訣になる
そのエッセンスをお渡しします!


あなたは当てはまりますか?

こんな方にヨガリコは
おすすめです!

  • 運動不足、何から始めたら良いか分からない
  • 元気が出ない!
  • カチカチ、ガチガチ、硬い
  • むくみやすく、冷えている
  • ピリピリ・イライラする
  • ずっと気づけば…肩こりや腰痛…
  • 楽しみを見つけたい♪
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

その悩みを一緒に解決

メニュー


●グループレッスン

★朝ヨガ 9:45〜10:45
     毎週月曜
              

★夜ヨガ 19:30~20:30
     毎週火曜

     ¥1500/60分


・8月お得な回数券が仲間入り!

  
【私を変えるシルクタッチレッスン】
★月1回不定期開催、
            ¥2800/100分





●個別ヨガ・整体
★パーソナ
 ①不調ケアのヨガ
 ②乳がんヨガ
 ③マタニティヨガ

 ・¥4500/60分
 ・¥6500/90分
 


★シルクタッチ整体 
 ①むくみ冷えスッキリコース
 ②腰痛対策コース
 ③肩こりスッキリコース
 ④産後の骨盤ケアコ特別特別ース

   ・足~首までの全身整体      
 ・¥5500/60分
 ・¥8000/90分

                             

★どちらも欲張る
 ヨガ整&整体パック 
 
 ヨガと整体を融合させた特別な時間
 
 ・¥7500/90分
 ・¥9800/90分



*カウンセリング込
(女性限定、男性は女性同伴)



お得な回数券が仲間入り!
見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

●親子タイム

★親子deヨガ 
   ・10:00〜11:00(自由解散) 
 ・¥2000/60分 不定期開催

【開催予定】
9/13(水)
見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

これは編集画面用のサンプルです。

「プレビュー」から実際の見た目をご確認ください。

自己紹介


どーも!ユカリコです!

生まれ持ったアトピー体質
物心ついたころには
ひどい便秘でした
1か月出なかったことも…!


28歳バセドウ病、31歳乳がんになり
一変した私の人生

治療に向け卵子凍結チャレンジ
長いうつ状態でした


それでも、健康になりたい一心で
身体を整えることを探し試し


乳がん治療を進めながら
ヨガと出会いました


続けることで元気になり
笑顔を取り戻したことから
インストラクターの道へ


「ヨガ」と「ユカリコ」を混ぜて割ったら
「ヨガリコ」に!


幼少期からの不調経験もあるからこそ



超体調不良のママが
絶望感から脱したヨガを届けたい

と想っています



今までより大きな変化を
実感してもらえるように


個別ヨガ・整体施術に
力を注いでいます!

経歴
・ヨガインストラクター
・解剖学講座終了
・乳がんヨガ
・シニアヨガ
・魔法の触り方🄬シルクタッチ


その他の活動
美容師、管理美容師、着付け師


・2020年著者デビュー
「カラダとココロを柔らかく」


表示したいテキスト

お客様の声

明るくパワーをもらいます

M様/50代女性
長年の膝の痛みが和らぎ
以前より体調が良くなっています
何でも話しやすく楽しく通っています


同じ病気なので、
気持ちを分かち合えて嬉しいです

T様/50代女性
続ける内に前向きになっいます
色んな話ができてほっこり
とっても楽しいヨガと整体
気持ちいいです!


体と心がハッピーになります

M様/30代女性

しんどい体のメンテナンスになて
柔らかくなっています
自分の時間を持てることが楽しく
ユカリコさんは学んだことを
伝えてくれて毎回、発見があります!


腰の痛みや良くなり
腕が上がるようになった

M様/60代女性
ヨガをしてからはお通じも良く
ヨガの大切さを実感しています
バイタリティ溢れるユカリコさんと
話すのが楽しみです


小見出し

サンプル 太郎
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

アクセス

お家サロン

★お家スタジオ
(グループヨガ、親子ヨガ)
🚩三重県伊賀市ほぼ中心部


★ユカリコサロン(個別ヨガ、整体)
🚩伊賀市中心部より車で10分


★どちらも詳細はご連絡時にお伝えします
メール yogarikoiga@gmail.com
公式LINE 
ID→@rfv3468t(@も含みます)

ご予約

★営業時間 (日曜定休)
 インスタストーリーなどで
 スケジュールを載せています


★グループレッスン 
 ・月曜  9:45~10:45
 ・火曜 19:30~20:30
 
★個別ヨガ、整体施術(予約順)     
 ・対面    9:30~16:00
 ・オンライン 9:30~16:00