三重【伊賀×名張】ヨガリコ

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ユカリコサロン

ほっと一息つく和室のサロン
のんびりと休める温かい場所

身体をほぐし整え、心もほぐれることを実感して
いただけるけるようお伝えしています。

個別ヨガ、整体を中心の
女性専用サロンになります。

ご予約の際は下記のリンクに
『個別セッション』とメッセージください。

🚩三重県伊賀市中心部より車で１０分
（個人宅のため予約時に詳細お伝えします）

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amazon４部門1位
『カラダとココロを柔らかく』

電子書籍、伊賀市岡森書店
名張市ブックスアルデにて
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「健康」に「美しく」
ありたい

硬く・冷たく・重たい
不調の自分に慣れていませんか？

１番は心身ともに「健康」であること

大きな病を2度経験して
「健康」の大切さを
実感した私だからこそ

寝込んでた所から立ち上がれて
生活できるようになった経験や

元気になるエッセンス
をお渡ししています。

あなたは当てはまりますか？

こんな方にヨガリコは
おすすめです！

元気が出ない！
カチカチ、ガチガチ、硬い
仕事や家事、育児でいつもイライラしている
身体のどこかがいつも不調で思うように身体を動かせない
病や産後などで激しく動けない
ここ運動が苦手..何から始めたら良いか分からない
心もほぐれたい！
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その悩みを一緒に解決

メニュー

●グループレッスン

★奈良県奈良市月ヶ瀬ヨガ
　㏌　ONONO

　第１＆第３水曜　18：30～19:30

コチラのサークル参加は
LINEより「月ヶ瀬」とメッセージくださいね！

●個別ヨガ・整体

★パーソナル
　①不調ケアのヨガ
　②乳がんヨガ
　③マタニティヨガ

　・￥４５００／６０分
　・￥６５００／９０分
　

★シルクタッチ整体
　①むくみ冷えスッキリコース
　②腰痛対策コース
　③肩こりスッキリコース
　④産後の骨盤ケアコ特別特別ース

・足～首までの全身整体
　・￥５５００／６０分
　・￥８０００／９０分

　

★どちらも欲張る
　ヨガ整＆整体パック
　
　ヨガと整体を融合させた特別な時間
　
　・￥７５００／９０分
　・￥９８００／９０分

＊カウンセリング込
（女性限定、男性は女性同伴）

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自己紹介

どーも！ユカリコです！

生まれ持ったアトピー体質
物心ついたころには
ひどい便秘でした
1か月出なかったことも…！

28歳バセドウ病、31歳乳がんになり
一変した私の人生。

治療に向け卵子凍結チャレンジ
長いうつ状態でした。

それでも、健康になりたい一心で
身体を整えることを探し試し、

乳がん治療を進めながら
ヨガと出会いました。

続けることで元気になり
笑顔を取り戻したことから
インストラクターの道へ。

身体の改善の１つに
ほぐし・整える事がすごく大切になります。

超体調不良で絶望感だった私が
脱したヨガを届けたい！

と感じています。

より大きな成果を
実感してもらえるように

個別ヨガ・整体施術に
力を注いでいます！

経歴
・ヨガインストラクター
・解剖学講座終了
・乳がんヨガ
・シニアヨガ
・魔法の触り方🄬シルクタッチ

その他の活動
美容師、管理美容師、着付け師

・２０２０年著者デビュー
「カラダとココロを柔らかく」

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