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メール:yogarikoiga@gmail.com

三重【伊賀・名張】
しあわせヨガ×
シルクタッチ整体



ヨガを続け整体に出会い
35度台の平熱が
36,5度まで上がりました

NEWS

amazon4部門1位
『カラダとココロを柔らかく』

電子書籍・伊賀市岡森書店にて購入いただけます


オンライン坐禅会にて
ヨガレッスン

11/17(水)20:00~21:00
オンライン坐禅会にて
ヨガレッスン

11/17(水)20:00~21:00


「健康」に「美しく」
ありたい

硬く・冷たく・重たい
不調の自分に慣れていませんか?



1番は心身共に「健康」であること

「健康」であれば何だって
できると思うんです

がんになって「健康」の有難さを
イヤというほど体感した私だからこそ


たくさん動いて獲得してきた
元気になる秘訣


そのエッセンスをお渡しします!


あなたは当てはまりますか?

こんな方にヨガリコは
おすすめです!

  • 運動不足、何から始めたら良いか分からない
  • やる気が出ない!元気が出ない!
  • カチカチ、ガチガチ、硬い
  • むくみやすく、冷えている
  • ピリピリ・イライラする
  • 気づけばずっと…肩こりや腰痛…
  • 楽しみを見つけたい♪
  • やる気が出ない!元気が出ない!

その悩みを一緒に解決

メニュー


●グループヨガ

★朝ヨガ 10:00~11:00
     月曜・木曜どちらか  3回程度/月


★夜ヨガ 20:00~21:00
     毎週火曜

     ¥1500/60分


●個別ヨガ・整体
★パーソナルヨガ
(不調ケアのヨガ・乳がんヨガ・マタニティヨガ)

 ・対面ヨガ     ¥4200/60分
 ・オンラインヨガ    ¥4200/60分
                      (初回お試し ¥3500/60分)
 



★シルクタッチ整体  ¥5200/60分 
                      (初回お試し ¥4200/60分)  
                             

★ヨガ×整体パック  ¥7000/90分



*不調アタック!相談ください
          ・むくみスッキリ足つぼコース
          ・腰痛対策コース
          ・肩こりリラックスコース




(*施術・カウンセリング込・女性限定、男性は女性同伴)

●個別ヨガ・整体
★パーソナルヨガ
(不調ケアのヨガ・乳がんヨガ・マタニティヨガ)

 ・対面ヨガ     ¥4200/60分
 ・オンラインヨガ    ¥4200/60分
                      (初回お試し ¥3500/60分)
 



★シルクタッチ整体  ¥5200/60分 
                      (初回お試し ¥4200/60分)  
                             

★ヨガ×整体パック  ¥7000/90分



*不調アタック!相談ください
          ・むくみスッキリ足つぼコース
          ・腰痛対策コース
          ・肩こりリラックスコース




(*施術・カウンセリング込・女性限定、男性は女性同伴)

●親子タイム

★親子deヨガ 
 9/24(金)14:00~15:00
      

★WARAリズムコラボレッスン 
 9/30(木)14:00^~15:00

 
 ¥1500/60分 不定期開催



これは編集画面用のサンプルです。

「プレビュー」から実際の見た目をご確認ください。

自己紹介


はじめまして
カラダココロセラピスト
ユカリコです

\不調ある女性に元気を渡したい!/


生まれ持ったアトピー体質
物心ついたころには
ひどい便秘でした
1か月出なかったことも…!



28歳バセドウ病、31歳乳がんになり
一変した私の人生

治療に向け卵子凍結チャレンジ
長いうつ状態でした



乳がん治療を進めていく中で
ヨガと出会い、爆上げ!

続けることで元気になり爆上げ!


笑顔を取り戻したことから
インストラクターの資格を取得


「ヨガ」と「ユカリコ」を混ぜて割ったら
教室名が「ヨガリコ」に!


4年目になり
1、000人の受講者を指導



幼少期からの不調経験があるからこそ
お1人おひとりに添える


パーソナルレッスンの
メニュー強化に今、力を注ぎ


大きな変化を実感して
いただけるよう努めています


経歴
・ヨガインストラクター
・解剖学講座終了
・乳がんヨガ
・シニアヨガ
・シルクタッチ講座4年目
美容師、管理美容師

・2020年著者デビュー
「カラダとココロを柔らかく」

お客様の声

明るくパワーをもらいます

M様/50代女性
長年の膝の痛みが和らぎ
以前より体調が良くなっています
何でも話しやすく楽しく通っています


同じ病気なので、
気持ちを分かち合えて嬉しいです

T様/50代女性
続ける内に前向きになっいます
色んな話ができてほっこり
とっても楽しいヨガと整体
気持ちいいです!


体と心がハッピーになります

M様/30代女性

しんどい体のメンテナンスになて
柔らかくなっています
自分の時間を持てることが楽しく
ユカリコさんは学んだことを
伝えてくれて毎回、発見があります!


腰の痛みや良くなり
腕が上がるようになった

M様/60代女性
ヨガをしてからはお通じも良く
ヨガの大切さを実感しています
バイタリティ溢れるユカリコさんと
話すのが楽しみです


同じ病気なので、
気持ちを分かち合えて嬉しいです

T様/50代女性
続ける内に前向きになっいます
色んな話ができてほっこり
とっても楽しいヨガと整体
気持ちいいです!



お問合せ

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アクセス

お家サロン

住所 三重県伊賀市内(詳細はご連絡時に)
営業時間 (不定休)
予定変更もあるので問い合わせください


★グループレッスン 10:00~11:00
          14:00~15:00
          20:00~21:00

★個別予約     
   ・対面    9:00~17:00
   ・オンライン 9:00~17:00
       
メール yogarikoiga@gmail.com
公式LINE 
ID→@rfv3468t(@も含みます)