オンラインヨガ

本場インドのヨガをご堪能ください

デラドゥンのラジブ先生から講義を受けている所

体の表面から内側、目には見えない物までへの呼吸によるアプローチ
唯の柔軟性によるこれまでの体操とアーサナ(ヨガのポーズのことです)の違い
自分自身の体への理解
BODY,MIND,BREATH
体、意識、呼吸、のつながりかた

もう一歩踏み込んだヨガの世界で、より多くの気づきと理解を

練習風景

2020年1月23日
デリー到着。その足でリシケシへ。デラドゥンのチャンチャニ夫妻のコースを2ヶ月受ける。その後リシケシに戻り3月21日ロックダウンスタート(外出規制、開店規制e.t.c)。
それからこれまでずっとロックダウンが続いています。最近は少しずつロックが緩くなってきていますが、感染者はまだまだ増加傾向にあります。
日本でもまた増えてきているときいています。ウイルスの専門家では無いので確かなことは言えませんが体の免疫系を鍛えておいて損はありません。
フルーツ、野菜などをしっかりと食べてビタミンを取りゆっくり伸び伸び体を動かすことで血液を全身に送り込んで免疫力を高めましょう。

ロックダウンのせいで人の少ない
ラクシュマンジュラ


個人レッスン    1時間半 2500円
2名様レッスン    1時間半 2000円
3名様レッスン    1時間半   1500円
4名様レッスン    1時間半 1200円
5名様以上は1時間半お1人様1000円

その他レッスン時間の長さ、人数、時間帯などフレキシブルに対応していきたいと思っています。わからない点があればご連絡下さい。

*なおレッスンはzoomというアプリケーションを使用します(個人レッスンを除く)。レッスンご希望の方は事前にインストールの方お願いいたします。
asana teacher
Yuki Nakamatsu
2008年 YOGAを学びにヨガの聖地リシケシに赴く。アイアンガーヨガの老師ルドラに師事する。主にアーサナ、YOGAの哲学を学ぶ。2013年、2015年、2017年、2019年、2020年とより高度なアーサナのアライメント(繊細で正しい姿勢、線)を学ぶため渡印しアイアンガーヨガのシニアティーチャーであるリシケシのウーシャ・デビ、デラドゥンのラジブ&スワティ・チャンチャニに師事する。

2018年より大分県でヨガ講師をはじめる。
現在大分県のクラス、ヨガラボはお休み中です。
asana teacher
Yuki Nakamatsu
2008年 YOGAを学びにヨガの聖地リシケシに赴く。アイアンガーヨガの老師ルドラに師事する。主にアーサナ、YOGAの哲学を学ぶ。2013年、2015年、2017年、2019年、2020年とより高度なアーサナのアライメント(繊細で正しい姿勢、線)を学ぶため渡印しアイアンガーヨガのシニアティーチャーであるリシケシのウーシャ・デビ、デラドゥンのラジブ&スワティ・チャンチャニに師事する。

2018年より大分県でヨガ講師をはじめる。
現在大分県のクラス、ヨガラボはお休み中です。

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