なら誰でも簡単にホームページが始められます。 今すぐ試してみる 簡単にホームページ作成

実際のスライダーの動きは、プレビュー/公開ページでご確認ください

はじめまして。
ヨーガと速読トレーナーの
HASUNAKAです。

速読との出会い

私は本を読むのがとても好きです。
ただ、仕事に追われて本を読む時間が
持てなくなった時
短い時間でたくさんの本が読めるように
なりたいと思い、
速読教室へ通い始めました。

そこで学んだことは

速読は単に本が早く読めるだけではない
ということでした。


・もっと速読の技術を上げたい。
・もっと頭の回転を早くしたい。
・もっと仕事の効率の上げていきたい。


速読の世界にどんどん魅了されていきました。

速読の世界で手に入れたもの

✔️ 読み終わるのに丸1日かかっていた書類が
15分ほどでポイントを掴めるようになった。

✔️追われるようにこなしていた仕事が
自分で時間をコントロールすることが
できるようになった。

ともかく仕事の生産性が
格段に上がったのです。


そして気がつけば速読トレーナーの資格を取っていました。


ところが・・・
やればやるほど
自分の内面を見る時間も増えていきました。

予想外の出来事でした。

やればやるほど、自分の内面を見る時間も
増えていきました。
私の場合、自分の嫌な部分ばかりが
目につくようになって
今度は、どんどん自分が
嫌いになっていったのです。

それは全く予想外の出来事でした。

自分が嫌いな私は人のことも
苦手になっていきました。
悲しいことがあるわけでもないのに
悲しくなったり
辛いことがあるわけでもないのに
心が苦しくなっていきました。
そんな時に出会ったのがヨガでした。

ヨガでは瞑想をメインに

瞑想ヨガは、深く落ち着いた
深い呼吸で行うため
身体も心も緊張から解きほどくことができます。

最初は仕事のスケジュールのことを考えたり
自分の嫌いな面が出てきたりしましたが、

そんな自分を受け入れつつ、
客観的に自分を見てみようと
思えるようになりました。
速読で得たことで自由になる
時間が増えました。
充実感や達成感、満足感も
上がりました。


ヨガによる瞑想で
心も身体も本当に解放することが
できるようになり
自分のことをありのままに
受け入れることが
できるようになりました。


速読とヨガの良いところを
組み合わせることで
たくさんの人に


「毎日が楽しい」
「人生楽になった」


と思ってもらえる人を
増やしていきたいと
思うようになりました。


ヨーガと速読
オリジナルメソッド

ヨガと速読の良いところを
掛け合わせた独自のメソッドを考案。

あなたにもぜひ、体験して欲しいです。

こんな人におすすめです。

  • 部活と勉強を両立させたい
  • もっとたくさん本を読みたい
  • 時間に余裕を作りたい
  • 仕事の効率を上げたい
  • 仕事の量を増やしたい
  • 家事をマルチタスクでこなせるようになりたい
  • もっとたくさん本を読みたい

こんな成果が得られます。

  • 学校の成績が上がる
  • 仕事の生産性が上がる
  • 家族との時間が増える
  • 趣味を楽しめるようになる
  • これまでにない人間関係を築くことができる
  • ありのままの自分を受け入れることができる
  • 仕事の生産性が上がる



無料体験
オススメ

まずは
体験セミナーから


オリジナルメソッド体験セミナーです。
小学5年生から受けていただけます。
ご希望の方はこちらから↓





レッスンコース一覧


60分10回コース
小学5年生からお受けいただけます。
1回60分の10回コースです。
120分10回コース
じっくり成果を取りたい方にお勧めです。

個人レッスン
ご自分のペースで取り組まれ方
HASUNAKAがマンツーマンでセッションします。
個人レッスン
ご自分のペースで取り組まれ方
HASUNAKAがマンツーマンでセッションします。
開催曜日、料金等につきましては、お問い合わせをいただきましたら、
改めてお知らせいたします。

講師プロフィール

HASUNAKA MIKI

ヨーガ療法士×速読トレーナ

会社員をしながら速読、ヨガ教室でレッスンを受け、それぞれの良さを組み合わせたオリジナルメソッドを考案。

「ヨーガと速読」のコースとして、人生が「RAKU」に「楽しく」なるお手伝いをします。

ハーブティを飲みながら、本を読むのが好き。
瞑想している時が一番幸せ。


よくある質問


実際の公開ページでは回答部分が閉じた状態で表示されます。
  • 初心者でもレッスンを受けられますか?

    初心者の方でも安心してお受けいただけます。
  • 何歳から受けられますか?

    小学5年生から受けていただけます。
  • レッスンで使用する材料は自分で用意しないといけませんか?

    はい。
    動きやすい服装であればOKです。
    汗をかいた時のためにタオルを1枚、水分補給のための飲み物があると良いと思います。
  • レッスンで使用する材料は自分で用意しないといけませんか?

    はい。
    動きやすい服装であればOKです。
    汗をかいた時のためにタオルを1枚、水分補給のための飲み物があると良いと思います。

教室紹介


名称 Collabo Earth E9
住所 〒601-8013
京都府京都市南区東九条南河原町9-1
アクセス 最寄り駅:
JR京都駅八条口から徒歩12分
JR奈良線・京阪本線東福寺駅から徒歩6分
Collabo Earth E9
アクセス 最寄り駅:
JR京都駅八条口から徒歩12分
JR奈良線・京阪本線東福寺駅から徒歩6分
Collabo Earth E9

お問い合わせ


フォームから送信された内容はマイページの「フォーム」ボタンから確認できます。
送信
いただいた個人情報は、適切にお取り扱いいたします。