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Uesato Keigoのヨガセラピー
脳卒中/パーキンソン病専門ケア

毎日のセルフケアで
これまでより元気なカラダつくりを

日々の身体のケアは大事だと思っていてもなかなか続けることって難しいですよね?
専門セラピストに定期的に身体をチェックしてもらい、あなたにあったセルフケアを指導します
日々少しの時間でも自身の大事な身体をケアしてあげて
これまでより元気なカラダつくりを!
毎日を全力で楽しんでみませんか?
初回
豪華特典💫

こんなことで困ってませんか?

  • 運動機会が減り上手く動けない、姿勢が悪くなってきている
  • 自分で身体をケアする方法が分からないから教えてほしい
  • 家族でもできるケアの方法やトレーニングを教わりたい
  • 生活のアドバイスや工夫を知りたい
  • 疲れが取れなくて毎日体がしんどい。スッキリしたい
  • 困っていることを相談できる場がない/ほしい
  • 自分で身体をケアする方法が分からないから教えてほしい

こんな悩みを一緒に解決します!

作業療法士としての専門知識・経験と
ヨガのアーサナを融合させ
マンツーマンでのあなただけのセラピー
ご自宅でも続けられるセルフケアの指導
を行い
悩みの解決のお手伝いをさせて頂きます

出張 / ヨガスタジオ(大阪市内)/ オンライン ヨガセラピー始めました

【経緯】
 リハビリ病院からの退院後、外来リハ終了や頻度の減少。制度の影響もあり突然リハビリが終了したり、少なくなってしまうのが現在のリハビリテーションの状況です。
 リハビリや運動機会が減ると当然身体機能の維持が難しくなり、これまで行えていた日常生活のみならず人生の楽しみ(家族や友人との外出、趣味活動など)が行えなくなり諦めた方も少なくないのではないでしょうか?

外来リハや介護保険でのリハなどの制度を活用することでリハビリの継続は行えますが、それらだけではなんとなく不安と感じているといった声もよく耳にします。

【ヨガセラピーを通して】
医療や介護の枠を超え、作業療法士としての知識や経験とヨガのツールを掛け合わせたアプローチで、あなたの持つ能力を最大限に引き出し毎日を全力で楽しむための元気な体つくりをサポートしていくことが私の役割だと考えています

ヨガセラピーまでの流れ


Step
1
申込み
ホームページ、SNSのトップページLINKから申込みフォームからの申込みをよろしくお願いします
Step
事前カウンセリング

メールやzoomで現状の問題点や悩んでいること、体の状態をお聞きし
一緒にヨガセラピーの目的やゴールについて情報共有を行います
ご希望があればアーユルヴェーダ体質診断を行い、あなたの体質気質を知ることでさらにあなたに合ったオーダーメイドのヨガセラピーが受けることができます

Step

日程、時間の調整

平日)5:00~6:30(例:朝のセルフケア)           
   18:30~21:30
土日)7:00~20:00
でご希望の時間を第3希望までお知らせください

※ご家族様も一緒にご覧になられてもOKです
 また身体機能上ご本人1人でヨガを受けることが難しい方はご家族様のサポートの元セラピーを行うことも可能です

Step
セラピー当日
心身機能や姿勢のチェックし
セラピー開始

体の状態を再度お聞きしたり評価しながら問題点に対してアプローチ🧘‍♂️
1回60分〜90分のヨガセラピーを行います

Step
事前カウンセリング

メールやzoomで現状の問題点や悩んでいること、体の状態をお聞きし
一緒にヨガセラピーの目的やゴールについて情報共有を行います
ご希望があればアーユルヴェーダ体質診断を行い、あなたの体質気質を知ることでさらにあなたに合ったオーダーメイドのヨガセラピーが受けることができます


Profile

自己紹介
上里圭吾 ーUesato Keigoー 1981年生まれ
ヨガセラピスト / 作業療法士 / 2児のパパ

2004年〜 作業療法士 
 急性期・回復期病院
 脳外科クリニック
 訪問リハビリを経験
2021年〜 ヨガセラピストとして活動開始
 脳卒中、パーキンソン病、不調を抱える子育てパパママへ姿勢の改善や痛みの緩和、生活の質向上、不調の緩和などを目的に出張ヨガ、オンラインヨガを行っています 

ヨガセラピー料金

ヨガセラピー
60分 6,600円(税込)

アーユルヴェーダ診断付きヨガセラピー
90分 8,800円

初回特典
60分✖︎2回 なんと6,600円

お得なコースメニュー(年内特別価格!!)
5回コース  31,500円 →20,000円
10回コース  60,000円 →35,000円

グループレッスンや朝ヨガも開催中

朝の心地ヨガ
平日 月水金 5:30〜6:00
初回限定 2回500円
1ヶ月フリー 3,000円
 10月、11月お申し込みの方は2,000円
出張/オンライン グループレッスン
1回5名まで(3名より予約可)
60分 3,000円

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