ヨガで、あなたらしさを手に入れる

ヨガのある子育てで、人生をもっと楽しむ。
イライラするだけの子育てを、
親子のきずな作りの時間へ。

みんなでやれば、子育てはもっと楽しくなる。
はじめまして 、
kaedeの木です。

ヨガのある暮らしで、
人生を!子育てを!もっと楽しむ。

「kaedeの木」のヨガは、
ポーズの練習をするだけの時間ではありません。


いつも頑張っている自分を、
あなたらしくリセットする時間。


カラダが硬くても大丈夫。

初めてさんも、お友達がいないあなたも。

ヨガの仲間に出会えば、
ココロがほっと緩んでいきます。



お問合せはこちらから

子育て世代が集まる「kaedeの木」。
気取る必要もなく、
等身大の自分で楽しめる。
笑顔が溢れるヨガの時間。
ゆったりとした動きの中で、
ココロとカラダを整え、
内面から輝くあなたの美しさを
引き出していきます。

~おやこヨガ~ 
おやこの絆をつくる時間

ヨガを使ってお子様とたっぷり触れ合う時間。

腰の据わった6か月くらいのお子様から
ご一緒できます。

身体の使い方、遊び方。声のかけ方など。

丁寧に伝えていきたくて、
小人数クラスを行っています。

幼少期の親の関わり方は、
将来の子どものココロやカラダに大きな影響を与えます。

ゆったりと時間を使いながら、お話したりヨガをしたり。
頑張るママの安心できる癒しの場所を提供しています。

~大人ヨガ~ 
あなたのための贅沢時間

初めての方でも、安心して参加できるクラス。

ハタヨガをベースとした、ゆったりとしたヨガ。

明るくコミニュケーションを楽しみながら、
体調に合わせた「アーサナ」をお伝えしています。

瞑想の時間で、自分らしさを取り戻す。

続けるうちに、柔軟性や筋力が増した自分に気づくことでしょう。


*子連れOK大人ヨガ
 ⇒ お子様連れで参加いただける大人ヨガ。

~マタニティヨガ~

日に日に変化してく、自分のカラダとココロ。

そんな妊婦さんお一人ずつに、ていねいに寄り添いながら、その時の体調にあったアーサナをお伝えしています。

柔軟性を高め、筋力を強化するだけでなく、
出産に向けてのココロの持ち方。

陣痛をやわらげる「呼吸法」など、
メンタル面でのサポートも大切にしています。

他の妊婦さんとの会話も、楽しみのひとつ。

安心して「出産」の日を迎えるための、お手伝いの時間です。

~みんなヨガ~
赤ちゃんから大人まで

赤ちゃんから、大人まで。
どなたでもご参加いただけるヨガプログラム。

大人ヨガを基本としますが、夏休みなど 子どもの参加が多い日には、お子様も一緒にできる「おやこヨガ」を取り入れるなど、その日その時にあったヨガをお届けしています。

(妊婦さんや、お怪我等 特別に配慮が必要な方は事前にご相談ください)

教室のご案内

今宿ヨガ(防府市)
大人ヨガ・子連れOKヨガ

防府市 牟礼今宿公民館

月曜日/ 月3回。
  • 9時半~ 大人ヨガ
  • 11時~ 子連れOK大人ヨガ
  • 参加費 1300円。
  • お得な月会員 2500円。
  • レンタルマット可 100円。

宇部ヨガ(三和ギャラリー宇部)
マタニティヨガ・みんなヨガ

第二木曜日と第四木曜日。 
  • 9時半~ マタニティヨガ。
  • 11時~  みんなヨガ。
  • 参加費 1500円。
  • レンタルマット可 100円。

宮野ヨガ(宮野地域交流センター)
みんなヨガ

第一木曜日と第三木曜日。
  • 9時45分~ みんなヨガ。
  • 参加費 1500円。
  • レンタルマット可 100円。

マタニティヨガ
防府市手山産婦人科

  • 手山産婦人科さんに通院している マタニティさん専用のクラス。
  • 予約は、病院の受付までお願いします。
  • ヨガマットあり。

おやこヨガ
イオンタウン防府

第1火曜日と第3火曜日。
  • 10時~11時半。
  • 受講料 1300円。
  • ヨガマットあり。

出張講座も承ります

  • 小学校学年活動
  • 幼稚園サークル活動
  • ママ友仲間と♡
  • 企業研修
  • 家族連れイベント 等
プログラムや空き状況についてお気軽にお問い合わせください

お客様の声

ゆかさんの声がとにかく気持ちよくて、
最高に癒されました。
ヨガが終わったら、普段どれだけ身体が
カチコチになっていたかに気づきます。

30代 山口市 N様
腰が痛かったのに、ヨガが終わったら
スッキリしてました。
いつもヨガに来たら、元気になります。
また、来ます!!
40代 防府市 O様
いつも自分から離れない子どもが、
すごく楽しそうにしていて、驚きました。
子どもとの遊び方など、教えてもらえたので
家でもさっそくやってみます♪
20代 防府市 I様
出産に向けての呼吸法を
しっかりと教えていただき、
安心して出産に臨むことができました。
他の妊婦さんとおしゃべりも不安の解消になり、
とにかくマタニティヨガが、
毎週の楽しみでした。
無事に出産できて、ほんとに嬉しいです。
ありがとうございました。
30代 防府市 N様
出産に向けての呼吸法を
しっかりと教えていただき、
安心して出産に臨むことができました。
他の妊婦さんとおしゃべりも不安の解消になり、
とにかくマタニティヨガが、
毎週の楽しみでした。
無事に出産できて、ほんとに嬉しいです。
ありがとうございました。
30代 防府市 N様
kaedeの木?
kaedeの木になりたい
ワーキングホリデーでお世話になったカナダ。
そこで見た、「かえでの木」が大好きでした。

そばにいるだけで、寂しさも悲しさも。
全部包み込んでくれる
とても雄大で、あたたかい場所。

赤や黄色、緑。いろんな色の葉っぱがあるのに。
そのすべてが不思議と調和していて、
とてもやさしく感じる場所。

わたし達の提供する「kaedeの木」が
あなたが ホっとする場所でありますように。
代表 浅海 由馨 あさみゆか
北九州出身。山口県防府市在住。
誰も知らない土地での子育て。
思い通りにいかない育児に、イライラの毎日。

子育てに悩んでいたころ、「おやこヨガ」に出会う。
ストレスフルな会社員時代、大好きだった「ヨガ」の時間。
自分に癒しの時間を与えてくれる「ヨガ」を思い出し。
子育てをしながら一念発起、「ヨガ講師」の資格を取得。

そこから一気に人生が動きだし、
「おやこヨガ」「大人ヨガ」「マタニティヨガ」
「魔法のしつもんキッズインストラクター」
「ハピネス心理学カウンセラー」等を学び、
「言葉かけ」「スキンシップ」の大切さを痛感。
周りにいる人を元気にしていくことを、使命とする。

ヨガを学び続けるうちに、気持ちは穏やかになり、
家族との時間をとても愛おしく思えるようになってきた。

各ヨガ教室の他、魔法の質問講座講師。
あなたの想いを言葉にして筆文字作品を作りあげる、
オリジナルの「ヨガ想書」の制作販売等を仕事とする。
プログラムや空き状況についてお気軽にお問い合わせください