ココロもカラダもシンプルに

ヨガは難しい…!って思っていませんか?
お子様からシニアの方、男女共に楽しめますし、
体が硬くても、ポーズが出来なくても大丈夫。
誰かや何かと比べる必要もなく、自分の内側と、呼吸に集中します。
深い呼吸により自律神経が整い、ポーズによりしなやかな筋肉がつき、代謝が上がり、血流も良くなり、免疫力が上がります。
時に自然や植物たちに力を借りて、
軽やかな自分に戻るお手伝いをしてくれます。

はじめまして Yoga & Healing room ❀manakai❀です
普段頑張っている自分を1番に癒してあげてますか?

気が向いたときにぷらっと来てみたり、話したくなくてもただ体を動かしにきたり…。ヨガをしたくなかったらしなくてもOK!ただエネルギーを浴びにいく。『あ、manakaiに充電しに行こう』と思ってもらえるような、気軽に来れる癒しの空間にしたいと思っています。


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教室のご案内

☆10:00~11:00 
アクティブヨガ
☆11:30~12:30 
シニアヨガ※イスを使用
☆13:00~14:00 
リラックスヨガ
☆18:30~19:30
ハタヨガ
※18:30~のご予約・変更は当日14時までにお願いします☆
※当日のご予約は3時間前までになります☆

◇WOTEの精油にもサポートしてもらいます


・1回 60分 ¥1500
・5回分回数券あり ¥6000
(1回当たり¥1200半年有効)
・マット購入¥1000・レンタルマット¥200
・お子様連れや個人レッスン¥4000
・グループレッスンは3名様より承ります
1人当たり¥1500

アロマオイルトリートメン
全身90分  ¥7800
お試し45分 ¥3500 


※精油をより波動の高いものに変更中のため、
 ただいま休止中ですm(__)m
 
withdom of the earthの精油に随時変更していきます☆ 

ボディケア
全身60分 ¥4000
背面40分 ¥2000


※只今こちらも休止中ですm(__)m

お知らせ

H30.12/25 up
12/30、1/2、1/13はお休みです☆
年始は1/6~になります。

ご予約(メール)

❀manakai❀ の特徴



公民館をお借りし、早朝~(水)(日)のみのOPEN
公民館をお借りしてるので、決してサロンの様に綺麗ではないですが、アットホームな親しみを感じて頂けると嬉しいです!(the・公民館です笑)

※駐輪場あり・駐車場1台あり(予約制)



完全予約制
ヨガの各クラスの定員は5名の少人数制です。

全てのメニューは完全予約制になります。
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【@bro0877c】から検索☆
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profile
Naori Masuda
◇10年以上の整体師・セラピスト経験(アロマオイルト   
 リートメント、タイ古式マッサージ)
◇ヨガの聖地、インドのリシケシで全米ヨガアライアンス  
 200h取得
◇ナチュラルフードコーディネーター資格取得
◇あべけいこ主催チャネリングスクール卒業

神秘的な体と心に興味があり、ちょっぴり健康オタクです。自然、ナチュラルなものが好きです。
海、犬も大好きです♡
プログラム・空き状況・場所について等、なんでもお気軽にお問い合わせください
Yoga & Healing room *manakai* マナカイ
住所
大阪府枚方市須山町52-6 東須山集会所
Yoga & Healing room *manakai* マナカイ