現在、テレビやインターネットで、色々な運動が紹介されており、情報があふれています。日々、クリニックでの治療において患者さんから「この運動は自分にあっているのか」と聞かれることも多いです。実は、その人の筋力や姿勢によってはやるべきではない運動もあり、それを知らずにやってしまっていることが多いのが現状です。そこで理学療法士である自分達が体操を教えることができれば、実際にその場で説明しアドバイスしながら正しく安全に行えると思い、この教室を始めました。