ついに始動!!
異性が思わず見てしまう
ような体を手に入れる為の
トレーニングプログラム!

第1章

ここからがついにスタート

筋トレをする人は20%以下!?


皆さんこんにちは!
トレーナーのCola(コーラ)
と申します!!


突然ですが皆さん!


最近お腹が出てきた…
体重が増えた…
筋肉をつけたい…
脂肪を落としたい…


というお悩みを抱えたことはないでしょうか!


誰しも一度は抱えたことのある
悩みだと私は思います。


ジムに行くのは面倒だ。
何から始めれば良いのかわからない。
続けれる自信がない


こういった理由からトレーニングや
運動を断念する方も多いと思います。


実はジムに通う方々の中で
入会してからしっかりと継続して
トレーニングをされる方は


20%にも満たないんです!


実際僕が働いている
フィットネスクラブでも
入会してしっかりと
継続されている方は
なんと18%しかいな
という数字が出ています!


通いはじめたとしても皆さん
途中で断念してしまいます。
これが現実です。


しかし!!!


この弱点を改善するために
ここからあなた自身の悩み
そしてトレーニングについて
お話ししていきたいと思います!

貴方の理想の体

なりたい自分

そこのあなた!

自分の中で
自分の理想の体を
想像してみてください。


その理想の体に
今のままで一体近づくことは
可能でしょうか…


正直、難しいと思います。


トレーニングや運動のやる気が
イマイチ入らない方は


このままでいっかと逃げてしまう。
継続ができる自信がない。
何をして良いのかわからない。
理想に近づけれるのか。


その気持ちすごくわかりました。
僕もトレーニングを始めた頃は
何をして良いかもわからなかったですし
不安でいっぱいでした。


しかし!


一歩踏み出して
みてください!!



理想の体に近づければ
人生が上手か回るようになります!


自分に自信が持てる!!
海で異性にアピールしまくり!
体の変化に自信がつき仕事や
プライベートにおいても
積極的に行動ができるようになる!


このメリットさえあれば
貴方の人生は大きく
変わっていくことでしょう!



実際に参加者の方々は

今まで38名いらっしゃり

しっかりと継続できた32名の方が
自分の体に自信を持てるようになりました!!


一歩踏み出せるか出せないか
ここが大きなポイントになってきます!


トレーニングプログラム

自宅でできる15分

自宅で簡単にできる
トレーニングプログラム


ジムに行く手間をなくすため
自宅で簡単にできるトレーニング
プログラムを作成いたします!


お客様一人ひとりに合わせた
トレーニングプログラムになっており
2.3ヶ月で成果を実感していただきます!


筋トレが初めての方もしっかり
基礎からトレーニングをかためて
いきたいと思います!


しっかりと私がマンツーマンで
サポートさせていだきます!


やりとりの方はLINEを使います!
わからないことや質問等は
随時お答えいたします!


不安をため込む心配もないです!

豪華プレゼント

トレーニング
質問に解答することで
筋トレメニューを差し上げます!


この筋トレメニューでは
筋トレの基礎となる知識など
たくさんの情報がはいった
PDFを送らせていただきます!!


具体的に説明すると

⚫︎筋トレの効果
 デメリットやタイミング

⚫︎筋トレと食事の関係
 何を食べれば良いのか
 タンパク質とは一体
 なにものなのか?



など詳しく丁寧に
説明させて頂きます!
 


初めて筋トレをされる方も
これさえ読めば筋トレの知識が
身についていくことまちがいなしです!




自分の理想に近づけるのか。


それはもう貴方が行動できるか。
それだけです!


自分の理想に近づけるかは
行動できるかによって決まります!



まずトレーニングの
解答から貴方の逆転劇を
始めましょう!!



次回までの
トレーニングメニュー

なぜ自分の体を
変えたいのか

  • 自分がどうなりたいのか。
    明確なゴールがなければ
    ゴールにはちかづけません!
  • ここを明確にすれば
    少しでも貴方は理想に
    近付くことができます!
  • 次回までになぜ自分の
    体を変えたいのか!
    公式ラインに
    送ってください!!
  • 〜回答例〜
    引き締めて
    はずかしくない体を
    つくりたい!!


    デブとゆってきた
    友人を見返してやりたい!
    など!!
  • ここを明確にすれば
    少しでも貴方は理想に
    近付くことができます!
私の公式ラインはこちら!
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次回予告

 貴方の体が変わらない理由
ここにあった!?