入会前は体重の増加とむくみが気になっていました。

　近くだし、コストパフォーマンスが高そうだったのでこちらを選びました。

　実際に入会してみるとトレーナーのレベルがとても高い！

　設備とか、有名さとかにこだわらない、中身重視の柔軟な考えを持った若い方にオススメです！

　「筋肉をつけ、いい体になりたい。」ともともとジムには通っていました。でも、自分ではなかなか「追い込めない」し、そもそも「追い込み方もわからない」ということが課題でした。また、手首を壊し、整体や体幹のことを教えてもらい、体の使い方を気にしはじめたときでもありました。そして、一度休むとずるずるとブランクがあきがちになり、トレーニングを継続的に続けられない不安もありました。　また、自分がやっていることが、ちゃんと効果が出るようにできているのかどうかもよくわかりませんでした。そんなことから、自分自身でもトレーニングをしているトレーナーに教えてもらえるジムに行きたいと思いました。

　こちらは、今まで課題だったことも解消できそうだし、希望にも応えてくれると思いました。その上、家の近くで会費も手頃だったので入会を決めました。

　実際に入会してみると、ウエイトだけになるのではなく、鍛えながら、体幹など体の使い方も少しずつ意識できるようになってきました。そして、そのように体を意識して、使うことが面白くもなってきました。さらに、誰かと一緒にトレーニングするので、人のフォームも見れて参考になり、それも楽しみになっています。

　

　最近、体幹の衰えや筋肉が脂肪に変わって全体的にしまりがなくなってきたことに悩んでいて、何かしなければと思っていました。そしてジムとかでしっかり教えてもらえれば、体幹が強くなって美尻になれるのではないかと思っていました。でも、大きなジムは人も多く、マニュアル的できちんと見てもらえないんじゃないかと思っていたので行きたくはありませんでした。

　そういったことがあってこちらを選びました。

　入会してよかったことは、「毎回違うトレーニングで飽きがこない」、「自分の気になるところを伝えたらしっかりと応えてもらえる」などです。

　もし、どこを選ぼうか迷っているのなら、たとえ時間が短くても少人数でしっかりトレーニングできるし、気になるところをちゃんと聞いてもらえるからおススメです！