理想の自分になるための

薬膳手帳2021

咲美堂オリジナル2021年スケジュール帳

来年の手帳(スケジュール帳)を選ぶ際、こんな悩みはありませんか?

  • 内容は良くても、重かったり大きくて持ち歩くのに不便
  • しっかり開かなくて文字が書きづらくてストレスが溜まる
  • シンプル過ぎると寂しいけど、にぎやか過ぎるのもちょっと
  • 予定は書けても、記録をするところがない
  • いろいろ機能があっても、使いこなせない
  • 項目が固定されていて、自由に使えない
  • 最初の数ヶ月しか続かない
  • いろいろ機能があっても、使いこなせない

咲美堂の「薬膳手帳2021」は
そんな”悩み”を持つあなたのための手帳です!

  • 小さめサイズでバッグに入る大きさ
  • 大人の女性向けのシンプルなデザイン
  • カレンダーページ以外に計画も記録も書けるページがある

  • カレンダーページ以外に計画も記録も書けるページがある

咲美堂の「薬膳手帳2021」を使えば
毎日薬膳をして元気にキレイになれる!

計画も記録も書き込めて、続けられる仕組みがあります!

予定や計画のカレンダーページの前後に、記録ができる振り返りや翌月の予定を書くページがあります。
すぐ隣にあるので、書くことが習慣化して毎日確認できます。
季節のコラムやおすすめの食べ物も書かれていて、体質チェックシートを見れば「今、自分の心と体にどんな食べ物が必要か?」が分かります。

咲美堂の「薬膳手帳2021年」は、すぐに薬膳ができる!

咲美堂の薬膳手帳で

すぐに薬膳ができるワケ

  • 薬膳初心者の方でも、薬膳の基礎が分かる
  • カレンダーページに二十四節気が書かれているので、季節が分かる
  • 一粒万倍日などのスペシャルデーが書かれているので、予定が立てやすい
  • 陰陽五行の説明や五行色体表もあり、分からないときにすぐに調べられる
  • 毎月の養生ポイントで、日常の過ごし方が分かる
  • 毎月のおすすめの食べ物の組み合わせベスト3で、忙しいときでも薬膳ができる
  • 今月のおすすめの食べ物から、毎日の食事のレシピを考えられる
  • 毎月の養生ポイントで、日常の過ごし方が分かる

「咲美堂の薬膳手帳2021」はここがステキ♪

特徴
1

B6サイズだから、女性のバッグにも入る

咲美堂の「薬膳手帳2021」は、B6サイズなので女性のバッグにも入りやすいです。
毎年使っている手帳がある方は、ダブル使いでも邪魔にならない大きさです。
特徴
2

開きやすい製本で、ストレスを感じずに書くことができる

しっかり折らないと開かない手帳は、書くときにストレスを感じるもの…。
できるだけ開きやすい製本で作っています。
書くときにストレスが少ないと、書きたくなりますよね。
特徴
3

大人かわいいデザインで毎日癒やされる

シンプル過ぎると寂しいし、かといってにぎやかなのもちょっと…。
できるだけ書けるスペースを取りながらも、かわいいパンダのイラストも。
大人かわいいデザインで、説明ページも柔らかい色調で見やすいです。
特徴
4

スケジュールを書くだけでなく、しっかり計画を立てられる

ミーティングやお出かけ予定を書くだけでなく、来月をどのように過ごすかを計画できるページがあります。
目的を持って1ヶ月を過ごせば、なりたい自分に自然になることができます。
カレンダーページと続いているので、忘れることもありません。
特徴
5

薬膳初心者さんでも、薬膳の基礎が分かる

薬膳とはなにか?
陰陽五行論とは?などの解説ページもあります。
上級者さんの復習もできるように、五行色体表なども入れています。
特徴
6

毎月の養生ポイントで元気に過ごせる

二十四節気に合わせて、どのように過ごせば良いかのひとことポイントも書いています。
1ヶ月それを意識して過ごせば、季節に合わせた養生ができて元気に過ごせます。
特徴
7

毎月の「おすすめの組み合わせベスト3」で忙しくても薬膳できる

薬膳したいけど、何を使おう…ということがありますよね。
忙しくてバタバタしていて、何も考えられない…
そんなときでも、この組み合わせでお料理をすれば、季節の薬膳に。
迷ったときに「まずはこれとこれ」を覚えてくださいね。
その他にも「おすすめの食べ物」を一覧で書いています。
食材はすべて「温めるもの」と「冷やすもの」で色分けしています。
特徴
8

毎週末にプチ振り返りをして、小さな変化も見落とさない

今週はバタバタで…
なにをしたのか覚えてない!!ということはありませんか?
がんばった自分を少し振り返ってみましょう。
体調はどうだったかな?
どんな感情を持ったかな?
そこから見えてくることがあります。
なりたい自分になるための、プチ振り返りコーナーを毎週末に入れました。
パンダさんと一緒に1週間を振り返りましょう。
特徴
9

ハッピーニュースで笑顔になって、1ヶ月を締めくくる

辛いことやしんどいことが多くても、必ずハッピーなこともあります。
これも陰陽。
忙しかったり辛かったりすると、どうしてもアンハッピーに目が向きがちですが、ハッピーニュースを書くことで心がほっこりします。
ハッピーなときに記録してもいいし、1ヶ月を振り返るときでもOK。
心が笑顔になるハッピーニュースを書いてくださいね。
特徴
10

1ヶ月を振り返り、翌月のプランを立ててなりたい自分に近づく

咲美堂の「薬膳手帳2021」は、カレンダーページと振り返り&計画ページがセットになっています。
毎日を忙しく過ごしていると、あっと言う間に1年が終わってしまいます。
この手帳は、自分と向き合って食べ物を選ぶためのもの。
しっかり毎月、振り返りましょう。
プライベート、ビジネス、感情、ご自身の目的について…フリースペースを作っています。
この振り返りが、1年後のあなたを輝かせます。
特徴
11

体質チェックシートで体調に合わせて食べ物を選ぶ

頭が痛い…便秘気味…何を食べたらいいんだろう?と悩むこともありますよね。
薬膳を学んでも、辛い症状があるときは思い出せないもの…。
そこで、体質チェックシートをつけました。
頭痛、生理痛、便秘や下痢、イライラなど、どのような症状のときにも使えます。
おすすめの食べ物も食性(温める/冷やす)を色分けしています。

「薬膳手帳2021」に込められた、咲美堂の想い

薬膳の基本は、自分を知ること

薬膳は
「これを食べたら頭痛が治る」というように
症状を治すことではありません

気になる症状が出たときに
「なぜこの症状が出ているのだろう?」
原因を考えます。

冷えているのかな?
体が緊張しているのかな?
疲れているのかな?
というように、自分観察から始まるのです。

原因が分かれば
バランスを整えていきます。

冷えている→温める
緊張している→緩める
疲れている→パワーをつける

日々、体は変わるので
万人に良いものなんてないのです。

症状は、内臓のバランスの乱れです。
しっかり内臓と会話をしましょう。

そして、その内臓は
季節や感情に影響を受けます。

季節といっても
「暑いから夏」ではなく
二十四節気という暦です。

この暦をカレンダーに入れて
体調や感情を観察できるよう
毎週末にプチ振り返りコーナーを入れました。

1ヶ月が終わったら
その月の行動や感情の振り返りをして
翌月のなりたい自分への計画や
お食事の計画を立てます
 
カレンダーページには
その月の養生ポイント
おすすめの食べ物や組み合わせ方なども
入れました。

女性は月の満ち欠けの影響も受けるので
満月や新月も…。

気持ちよく過ごせるよう
ものごとを始めるのに適している
一粒万倍日も入れました。

咲美堂の代表の池田は
毎年これを自分の手帳に書き込んでいて
「一冊にまとまったものがあったらいいのになぁ」
ずっと思っていました。

それがこの「薬膳手帳2021」です。

購入はこちら

咲美堂の薬膳手帳2021

計画と記録ができて、なりたい自分になる薬膳手帳です。
自分の心と体に意識を向けて、毎日を笑顔で過ごしましょう!
二十四節気、満月や新月、一粒万倍日なども書いているので、予定を立てるのもワクワクします!
食材は温めるものと冷やすもので色分けしているので、薬膳初心者さんでも使いやすいです。

【送料】
2冊まで370円
※オンラインショップで他の商品と合わせて7,700円以上お買い求めの場合は、送料が無料になります。
3冊以上、送料無料
※店頭受け取りも可能です
■サイズ:B6サイズ(128×182mm)約80ページ
商品価格:
2,500円
(消費税別)

9月10日(木)18時までにお買い求めいただいた方に!!

特典
1

手帳の使い方講座(Zoom/YouTube)の受講料を無料にさせていただきます!

「薬膳手帳2021」を使いこなしていただくために、手帳の使い方講座を予定しています。
Zoomで開講予定ですが、録画したものをYouTubeに限定公開します。
その講座の受講料を無料にさせていただきます!
特典
2

五行色体表のクリアファイルをプレゼント!

いつでも薬膳ができるように、咲美堂オリジナルの五行色体表クリアファイルをプレゼントさせていただきます!
お勉強の資料を入れていただいてもいいですが、オフィスの書類入れに使えば仕事中にこっそり薬膳のお勉強ができる…かも。
まだ完成していないので写真がないのです…ごめんなさい…。
Step 1

ご注文

まずは本ページからご注文ください。
Step 2

ご希望のお支払い方法をお選びください

本ページから注文が出来ます。クレジットカード決済、銀行振込をご利用いただけます。
Step 3

発送(10月中旬以降を予定)

10月中旬以降の発送を予定しています。
予定が遅れる場合もありますので、ご了承ください。
Step 4

到着(ご納品)

2冊までは、レターパックライト(送料370円)
3冊以上は、レターパックまたはクロネコヤマトの宅配便(送料無料)でお届けします。
Step 4

到着(ご納品)

2冊までは、レターパックライト(送料370円)
3冊以上は、レターパックまたはクロネコヤマトの宅配便(送料無料)でお届けします。

株式会社咲美堂はこのような会社です

代表取締役 池田哲子(のりこ)です
株式会社咲美堂で代表取締役をしております
池田のりこと申します。

弊社は、漢方薬店「咲美堂漢方薬房」と薬膳スクール「健膳美食サロン」を運営しています。

2008年から薬膳の講師の仕事を始めて、2013年からは漢方薬店で漢方カウンセラーもしています。

「薬屋を経営しています」と言うと、「薬剤師を目指して勉強されたのですか?」とか「ご実家が薬局かお医者さま?」と言われますが、まったく違う世界から医療業界に入りました。

その経緯について、こちらのnoteで書かせていただいています。

https://note.com/noriko_ikeda/n/neec8e5b96dd7

みなさまの「笑顔の花を美しく咲かせる」ために、薬膳や漢方薬を通して、サポートさせていただきます。

▼WEBサイト
http://shobido-kanpo.com/

▼ブログ
http://norihime.livedoor.biz/

▼毎朝7:50に配信 LINE@
https://line.me/R/ti/p/%40ikedanoriko

▼facebook
https://www.facebook.com/ikeda.noriko/

▼Instagram
https://www.instagram.com/noriko_shobido/
株式会社咲美堂は、こんな会社です。
株式会社咲美堂は、漢方薬店「咲美堂漢方薬房」と薬膳スクール「健膳美食サロン」を同じ敷地内で運営しています。

阪急花隈駅下車すぐ、元町駅西口から徒歩7分ととても便利な場所にあります。

薬屋は無機質なイメージがあり、漢方薬を取り扱っていると入りづらい印象があるようですが、当店は淡いグリーンを基調とした優しい雰囲気のお店です。

漢方薬店、ショップ、セミナールームがあり、ショップでは薬膳茶や薬膳素材をお買い求めいただけます。

漢方薬店ではカウンセリングを重視し、完全予約制で相談を承っています。
薬膳スクールでは、理論を知って実践を重ねることを目的に、様々なセミナーを開催し、最近ではZoom同時開催もしています。

オンラインショップ:
https://shop.shobido-kanpo.com/

セミナーお申し込み:
https://coubic.com/shobido1
お支払方法について

■クレジットカード払い
各種カードがご利用頂けます。

■銀行振込
ご注文後にお知らせする銀行口座へお振込ください。

お振込を確認した時点で、申込み完了とさせていただきます。

送料
2冊まで370円
※オンラインショップで他の商品と合わせて7,700円以上お買い求めの場合は、送料が無料になります。
3冊以上、送料無料
発送・お届けについて
2冊まではレターパックライトでポスト投函、3冊以上はレターパックまたはクロネコヤマトの宅配便でお届けいたします。
オンラインショップで他の商品も一緒にお買い求めいただけます。
配送は日本国内に限らせていただきます。
また、離島などに関しましては、お届けまでに日数がかかることがございます。
予めご了承ください。

■お届け日数
10月中旬以降に発送いたします。
※ご注文が集中した場合、商品のお届けが一時的に遅くなることがあります。予めご了承ください。
発送・お届けについて
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■お届け日数
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交換・返品について
■不良品の交換について
商品の品質に関しましては万全の注意を払って管理しておりますが、万が一不良品などがございましたら誠にお手数ですが商品到着後7日以内にお電話にてご連絡ください。
在庫状況を確認後、良品と交換させていただきます。
この場合の往復の送料は、当店負担とさせていただきます。
事前にお電話を頂いていない場合、 商品が到着されましても、交換の手配をすることができませんのでご注意ください。

■お客様のご都合の場合
商品に不備がない限り返品、交換は出来ませんのでご了承下さい。
会社概要
株式会社咲美堂

代表取締役:池田哲子
所在地:〒650-0012 兵庫県神戸市中央区北長狭通6-2-15 カサベラ花隈B102
TEL・FAX:078-381-5665
mail:info@shobido-kanpo.com
営業時間:11:00~18:00(月火曜日定休)
会社概要
株式会社咲美堂

代表取締役:池田哲子
所在地:〒650-0012 兵庫県神戸市中央区北長狭通6-2-15 カサベラ花隈B102
TEL・FAX:078-381-5665
mail:info@shobido-kanpo.com
営業時間:11:00~18:00(月火曜日定休)